2:02
【超有梗】戒菸出现喉咙卡痰 竟是快成功的现象！
相关文章推荐
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
相关视频推荐
戒菸后 变黑的肺能好转吗...
1:40
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
巴西名将直言：南美球队具备抗衡欧洲实力，弗鲁米嫩塞将创造历史
正在进行的世俱杯上，南美球队展现了强劲的竞争力，尤其巴西弗鲁米嫩塞队成为最大黑马，成功闯入半决赛。前弗鲁米嫩塞中场、巴西名将费利佩·梅洛对此表示，南美俱乐部已证明有能力与欧洲强队一较高下。
军事
俄军装甲部队强行渡河，攻入战略要地新经济村，乌军2个连被围
韩朝两国的人可能要在俄乌战场对上了。继美媒CNN称朝鲜要向俄罗斯增派3万士兵，并有可能进入乌克兰作战后。俄塔斯社称，通过对战俘的审讯，俄军获悉来自韩国的雇佣兵正在苏梅北线的萨德基村附近作战，这些韩国雇佣兵隶属于乌军第132侦察营。
娱乐
横店、高温、古装剧，女明星热得命好苦上热搜，哪个行业都不容易
横店的夏天就像个巨大的露天桑拿房，而我们的古装剧女明星们偏偏要在这个桑拿房里演仙女。想象一下，38度的高温下，她们穿着里三层外三层的古装，头戴十几斤重的发饰，脸上还要保持"本仙女不食人间烟火"的表情——这哪是在拍戏，分明是在参加一场没有奖金
动漫
六个聊斋故事一次看爽！这部动画把《聂小倩》《画皮》全拍绝了
历经4年精心打磨，追光动画出品的电影《聊斋：兰若寺》将于7月12日揭开神秘面纱。影片串联起6个跨越不同时代的故事，无论故事剧情、角色塑造、美术风格、视听感受均全面突破，表达人与妖、真与假、爱与恨的复杂情感，生动展现了中华文化传承千年的精神内
育儿
大S孩子和后妈疯玩，张兰向S家开火提及珠宝，小玥儿和大S真像
文|002家务事闹上新闻已经够多了，但汪小菲和S家这出戏最近又推陈出新。先是汪小菲要带孩子们去北京体验新生活，那头张兰又直接在微博上开火，把失踪珠宝的事又提了出来，直接让S家去报警。这来来回回的交锋到底为哪般啊！
健康
糖友的安心食光，七天三餐食谱，营养又贴心
“控糖不是牺牲生活，而是重建它的艺术。”【第一关】不控糖，生活随时“断电”！你有没有试过：饭后血糖飙升，整个人昏昏欲睡？或者一天忙碌下来，才发现手脚发麻、眼花头晕？这不是小问题。糖尿病不是简单“少吃甜”就够了，它像隐形炸弹，藏在每一口饭、每