补肾养胃高手！小米功效媲美人参！加南瓜煮粥养胃一级棒，提升视力、防摄护腺问题。“小米绿豆＋它”淡斑美白。米油有多神奇？让老中医全家免除胃病｜胡乃文医师｜607｜谈古论今话中医｜中医知识CooL

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

目前全国约有1700万视障人士，越来越多的数字技术也正化身视障人士的“眼睛”。广州视障女孩诺子就在科技的助力下，完成了一个人乘坐交通工具、参加漫展、外出旅游等原来视障人士难以想象的尝试。在广州生活的诺子，六年前因患神经系统罕见病，导致视力一级和肢体三级障碍。她刚刚使用的这款软件，可以通过视频电话的方式，...

本周，北京、上海、浙江等多地开展了涉及电动自行车的消防安全排查，主要围绕电动自行车“改装”这一问题进行查处。当越来越多人享受着电动车带来的出行便利时，越来越大的消防安全风险也在累积。相关事故一次次提醒我们注意：电动自行车究竟是哪些部件、哪些环节出了问题，才会给我们带来如此巨大的隐患？我们又该如何消除...

北京时间5月19日，距离NBA选秀大会还有一个月的时间。在今天早些时候，据ESPN名记McMenamin和Jonathan Givony报道，布朗尼将与多支球队进行试训，同时布朗尼还未决定最终是否参....

北京时间5月19日，NBA季后赛继续进行。根据赛程安排，尼克斯队和步行者队将于明天进行抢七大战。据名记Shams报道称，尼克斯队球员哈特将会尝试在明天带伤出战！ 在昨天尼克斯队和步行者队的....

血压一直很高，持续不稳定，我告诉自己“必须要解决”，而且只能“自己想办法”。因为，医生帮不了我，家人也帮不了我，能帮我的，只有我自己。我开始找“稳定血压的方法”。要想稳定血压，就要稳定情绪。要想稳定情绪，就要降低颅压、恢复视力。要想降低颅压、恢复视力，就要有有效的治疗方法。

世联赛中国女排最终是在落后一局的情况下，3:1击败了塞尔维亚女排，成功地拿下了本次世联赛的第三场胜利。这样第一站比赛结束之后，中国队取得了三胜一负的成绩，这个成绩的话还算可以，考虑到这一战的对手实力并不是特别的强，肯定谈不上很完美。