0:16
强化五脏六腑
相关文章推荐
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
育儿
欧阳克3次出手轻薄，为何黄蓉还对他动了情？只有一灯将蓉儿看透
小时候看《射雕英雄传》时，总有种错觉，觉得那五绝之中，抛开已故的“中神通”不谈，那“南帝，北丐”是一组，他们是正派，而“东邪，西毒”是一组，他们是邪派，因此顺着这个逻辑来看，东邪之女与西毒之子走到一起，也算是门当户对。
搞笑
难怪扈三娘只嫁给王英三年，就离不开他了，只有宋江看透她的本性
有人说《水浒传》中就没几个好女人，诸如潘金莲、潘巧云、阎婆惜之流，甚至都可以说是臭名远扬，即便是从未读过《水浒传》的人，也多半听说过她们那些破事，这些女子的恶是深入人心的。
育儿
金庸当年为何没续写神雕？你看哪5大高手崛起，杨过一个也打不过
如果《神雕侠侣》只是一部独立的作品，那这部以“情”为主题的小说在男女主角杨过与小龙女于谷底重逢之时画上句号，那也无妨，甚至可以说是恰到好处。
育儿
难怪扫地僧不收慕容复，你看他的原名叫啥，只有段誉说出了答案
金庸为何能站在武侠小说界的武林之巅？自然是因为他的故事足够好，而他的故事之所以格外精彩，在笔者看来，正是因为他对笔下角色的塑造格外用心，乃至有些角色甚至能火出圈。
科技
中国移动与中兴通讯共建“联创+”自智网络开放实验室
近日，中国移动通信集团有限公司与中兴通讯股份有限公司在北京举行“联创+”自智网络开放实验室揭牌仪式。此举旨在贯彻国家科技创新驱动发展战略，加速自智网络高阶发展。中国移动副总经理李慧镝强调，通信产业是推动社会发展的重要力量。面对诸多挑战，中国移动提出“三零三自”自智网络理念，形成“五个以”方法体系，引...
国际
这次伊朗抓到的间谍，居然有很多印度人
最近这些年，以色列在伊朗，以及亲伊朗势力范围内搞“定点清除”，仿佛就像在自己家里一样随意。 远的比如2020年在伊拉克暗杀苏莱曼尼，近的像去年在德黑兰炸死前来参加伊朗新总统就职典礼的哈马斯....