胃不好的人注意了！这4种行为最伤胃，快看看你有没有中招？

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

基于多元宇宙的设定，以“回家”为主线，奉上一个既悬疑又惊悚而且还温情的故事，成就了一部惊艳非凡的神剧。这部新剧就是《人生复本》，由乔尔·埃哲顿、詹妮弗·康纳利、奥克斯·费格雷、艾莉丝·布拉加、吉米·辛普森、戴奥·奥柯奈伊、阿曼达·布鲁盖等主

讲述人/文华 文/怡悦#头条创作挑战赛#​我是河南人，如今在广东生活了几十年。当初来广东是我一气之下的选择，却误打误撞得到了一辈子的幸福。我从小生活在农村，祖祖辈辈都是农民，都没有什么文化，直到我父亲这一辈才有了几个文化人。

​没有被好好爱过的人，内心像有一个黑洞，总想抓住什么来填满它。内心的贫瘠，让其渴望被好好爱，却因为没有爱别人的能力，又会把关系搞得一团糟。中年缺爱的女人，像一朵快要干枯的花朵，没有爱的滋养，总是把内在的自己投射到外在的故事和情节中，渴望自己

迈巴赫少爷这个称呼的由来还要从今年高考说起，考场外一辆显眼的迈巴赫，车门打开，从里面下来一个正准备高考的小伙子，然后这一幕就被网友视频发到网上，然后引起大家热议，当时很多网友都表示，这孩子肯定成绩不咋滴，娇生惯养，高考专车送。对此大家直接给

近日，网上曝光了一组比亚迪海豹06 GT的实车组图，新车采用的是两厢设计，它的造型非常的运动化。目前，比亚迪旗下的车型布局很广，而海豹06 GT是一款不走寻常路线的车型，它比较运动化，就像海外的那种两厢运动型的轿车，而且这款车的块头也比较大

告诉你，不要以为你当年的付出，都成了东流水，滔滔不绝，永远奔腾而去，永无回头之日，可殊不知，真情永远不会被辜负，关键时刻才现因果回报。深以为然。之前，我至亲就不断地抱怨过，说他早些年，帮了娘家的许多忙，尤其是经济上，更是不计其数。