天然的“养胃王”找到了，用开水泡它喝，坚持一段时间，胃会越养越好

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

不久之后，中国男足和韩国男足的36强赛生死战就将打响，只有在对手的主场取得积分，中国队才能确定晋级，一旦输给对手，那只要本组的泰国队大胜新加坡队，中国男足就将被淘汰出局，提前两年和世界杯告别！ ....

2018年，雅马哈推出了个性鲜明、充满驾驶乐趣的“双剑”Niken，将前双轮结构与动力澎湃的激情三缸融合，加持电子油门、巡航控制、牵引力控制系统等前沿技术，为骑手创造新奇独特的旅途！

指尖上的魔力:探索吉他的无限可能一个平凡的开端对于大多数人来说，吉他或许只是一种普通的乐器，一个有着六根弦的小小木头盒子。对于那些热爱音乐、渴望创作的人来说，吉他却是一个全新的世界，一个充满无限可能的领域。约翰就是其中一员。作为一个90后的

小山阳下的爱情抉择我叫张伟，出生在一个普通的农村家庭，父母都是勤劳朴实的农民。我从小在父母的呵护下长大，性格温和，待人真诚。大学毕业后，我留在了城里工作，希望通过自己的努力，给父母一个更好的生活。在城里，我遇到了我的女友小雅。

未曾预料的转折我叫李阳，出生在一个普通的城市家庭。父亲是一名中学教师，母亲则在一家小型服装厂工作。我自幼聪明伶俐，成绩优异，是父母的骄傲。然而，我的人生轨迹却在一个风和日丽的下午，因为一场突如其来的车祸而发生了翻天覆地的变化。

娱乐圈老戏骨的光环与阴影在香港娱乐圈，有一个人可以说是当之无愧的老戏骨了——何伯。从上世纪80年代开始，他就已是TVB台柱子力量，凭借精湛的演技和独特的个人魅力，为无数剧集带来了极高的收视率和人气。何伯一个人就撑起了TVB的半边天，成为港剧