8:10
【江P开讲#6】胃痛? 胃胀气? 胃食道逆流? 有效纾缓这样做
相关文章推荐
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
相关视频推荐
胃痛怎么办？胃痛的原因有哪些？...
6:49
急性肠胃炎自救的方法｜李宜霖医师｜...
9:43
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
赖清德就任一周年来临之际 早看透特朗普政策 而有意冒险豪赌一把
本文观察，赖清德似乎已经深入看透了特朗普那种张扬且富有争议的行事风格以及复杂多变的政治策略，因此在520这个对台湾民众而言具有特殊意义的日子里，他肯定会再次上演一出“强者”的戏码，试图以此彰显自己的实力与国际影响力。
历史
中国最会玩“文字游戏”的小城，却3000年没改过地名
从一条3分多钟的视频《邯郸，得劲儿》开始，邯郸这座城市，在今年一次次霸榜热搜。在语言体系里，邯郸话属晋语邯新片，同时掺杂了冀鲁官话和中原官话。无论山西、河南、山东任何一个省份的人来此，都能从只言片语中get到一些熟悉的词汇。这是一座让“山河
娱乐
周传雄的创作才华有多顶级？一个人养活了半个月坛！你听过几首？
周传雄（小刚）是华语乐坛著名的创作人、歌手和制作人，创作了大量经典歌曲。
教育
科大讯飞聂小林：AI将拥有全世界的知识，但永远不会替代老师
极目新闻记者 吴汉5月14日-16日，2025世界数字教育大会在武汉召开。同期，“智能时代教师角色转变与能力提升”平行会议举办，科大讯飞董事、高级副总裁聂小林作为唯一企业代表参与，围绕人工智能赋能教师教学范式创新的探索与实践进行了分享。他认为，“AI将拥有全世界的知识，但永远不会替代老师。”科大讯飞深耕智慧教育...
科技
药企巨头突然宣布CEO被炒，“接班人还在找”！他年薪超5000万元，称“没想到，最近才得到消息”！公司产品刚成“全球药王”
当地时间5月16日，欧洲药企巨头诺和诺德宣布，现任首席执行官周赋德将离任。受此消息影响，诺和诺德美股股价当天下跌2.69%。 凭借爆款减肥药司美格鲁肽“横行”全球，马斯克等名人纷纷“带货”，诺和诺德近年来赚得“盆满钵满”。根据诺和诺德5月7日披露的2025年第一季度业绩报告，公司实现总收入780.87亿丹麦克朗（约112....
国际
特朗普宣布：将与普京通话！“我和普京必须聚在一起，与泽连斯基会谈非常不愉快”！泽连斯基想见普京，俄方：有条件
总台记者5月17日获悉，有乌克兰国家安全局消息人士表示，乌克兰国家安全局无人机袭击了位于克里米亚的俄第126海防旅的弹药库。弹药库遭袭后发生了强烈的爆炸并燃起大火。当地时间5月17日，俄罗斯外交部通报称，在美方倡议下，俄罗斯外交部长拉夫罗夫与美国国务卿鲁比奥通话，讨论了俄美继续接触的问题。拉夫罗夫指出，乌克...