10:19
最新版高血压定义！在家量血压正确方法你会吗？医师教你这样量出来最准︱林中行 心脏内科医师【早安健康X健康大头条】
相关文章推荐
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
相关视频推荐
高血压怎样吃? ｜降血压天然方法大公开!...
20:27
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
财经
工行中层人事调整 涉及总行多部门及多家省分行的十多位干部
运营商财经网 赵鑫雨/文近期，工行中层多人职务发生变动，涉及总行多个部门及多家省分行系统内的十多位干部。具体情况如何？运营商财经网将进行详细梳理。总行人事调整工行总行近期人事调整主要集中在总行各部门副总经理一职变更上。
家居
被网友们的“收纳智慧”惊呆了：只是换个思路，竟然家里井井有条
家庭生活中的收纳问题，简直是每个家庭的头号难题，特别是当家里的空间有限时，这个问题直接影响到我们的居住舒适度和日常生活效率。那么，怎样才能在有限的空间里，解决收纳的困扰，把家里的收纳利用到最大呢？
科学
天文学重大突破：詹姆斯·韦伯望远镜揭示行星诞生震撼景象！
詹姆斯韦伯太空望远镜最近捕捉到了一个震撼的发现，不止是看见了行星在恒星周围诞生，而是在PDS70系统中，我们正亲眼见证着两个外行星的诞生。这是天文学史上前所未见的发现，让我们一起深入了解这个重大发现。
军事
最后24小时，韩国新总统将履职，李在明半场开香槟，中方送上大礼
文|阅微札记编辑|阅微札记此次韩国总统的大选可是赚足了我们大家的眼球，毕竟尹锡悦之前引发的闹剧还历历在目。可以说正是他的行为，使得整个韩国被处于动荡之中。而在最后的这段时间内，韩国的新一任总统终于将会出现在我们大家的面前。
汽车
如何精准查询事故记录？4种高效方法大公开，一键获取出险详情！
查询车辆事故记录对于购车、租车、保险理赔等场景都非常重要。了解车辆的事故历史，可以帮助您做出更明智的决策，避免购买到事故车或问题车。如何精准查询事故记录？本文将介绍四种高效查询车辆事故记录的方法，帮助您一键获取出险详情。
家居
烧饼分享育儿照片，网友催婚背后的民族主义与家庭压力博弈！
看到德云社晒出的深夜饼干照片，让我不禁感叹，这小家伙简直像是从烧饼的童年里走出来的！那副可爱的模样仿佛纵横家族基因的传承，真是“一个顶俩”的存在！饼嫂在家里默默付出，这份心意可见一斑。在纷繁的人生百态中，这样的笑容无疑是值得珍藏的瞬间。