#常青藤#草药

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

儿子今年研二了，在东北一所985学校就读，前几天被自己的导师安排做本科论文答辩的秘书。评审组由四位导师组成，其中就有儿子的导师。儿子的主要作用就是组织学生、收集整理材料、计算分数、形成评价报告，上报机械学院。

为了帮助消费者发现综合体验更好、增长更快的个人护理商品，6月11日，京东超市发布618个护品牌竞速榜，海飞丝、护舒宝、舒肤佳等品牌上榜，液体卫生巾、护发精油、祛渍牙膏等单品热卖，隆力奇官方旗舰店、联合利华官方旗舰店等开放平台商家，销售再创新

12日上午，A股低开震荡，深证成指盘中翻红。 截至午盘，上证指数跌0.02%，报3027.41点；深证成指涨0.12%，报9273.56点；创业板指跌0.19%，报1783.98点。 ....

由中央广播电视总台主办的“从北京到巴黎——中法艺术家奥林匹克行”中国艺术大展2024年5月在法国巴黎举办一百多位中国当代艺术家的两百件精品佳作与法国民众见面总台体育青少中心特别节目部为每一位参展的中国艺术家拍摄一部5分钟短片节目聚焦中国艺术与奥林匹克文化的相通互融开掘中国传统文化与奥林匹克精神的沟通互鉴大...

潮新闻客户端 记者 何泠瑶 何泠瑶 摄 历史经典产业，是具有悠久历史传承、蕴含深厚文化底蕴的产业，也是传承中华优秀传统文化的载体。 浙江的黄酒、青瓷、宝剑等产业发展蓬勃....

这次却死死抓着我的手，很是警惕地盯着地上被揍得倒在地上的沈垣。我不堪其扰，喊周边人:又担忧地叫人:沈垣慢慢从地上爬起来，额头上还在渗血。