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睡眠不好是“肝火旺”！建议中老年人：多吃3种养肝菜，养肝降火睡得香！丨李医生谈健康【中医养生】
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
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年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
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如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
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以下文章来源于中国大学生在线 ，作者小中中国大学生在线.中国大学生在线是由教育部主导并推动，全国大学生参与，全国高校合作共建的网络文化建设与主题教育平台，集中展示高校风采，发布主题活动，聚合教育信息。你的大学生活，小中伴你左右！