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胃病大救星！胃不好的人 就用石斛煮这碗汤 修复胃黏膜 胃痛胃胀气再也不发作了【养生大讲堂11】
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
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