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小暑时节，养生攻略快收下！
7月7日4时04分，我们将迎来二十四节气中第十一个节气——小暑。俗话说：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑节气的到来，标志着季夏时节的开始。此时初伏将至，在一日胜过一日的炎风热浪中，荷花怒放、流萤飞舞、蝉鸣阵阵，万物用热情礼赞生命的美好。
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你以为是上火，实际却是癌症！出现5种症状，一定要提高警惕
一、误把癌症当“上火”的周先生周先生今年56岁，工作压力大，加上日常饮食油腻，夏天一到，他的身体状况开始变化。起初，他仅感觉口干、眼睛泛黄，好像是典型的“上火”表现。依照多年“土方法”，他买了些“去火药”服用，希望症状能缓解。
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荔枝大量上市，医生提醒：二者万不可同吃，吃荔枝的禁忌要牢记！
俗话说：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，6月7月一到，水果摊上那红彤彤的荔枝，简直像小灯笼一样招人喜欢，剥开那层薄皮，水灵灵的果肉，让人忍不住想咬上一口。
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三伏天出汗多！这5种“冠军”豆要多给家人吃，营养足、好过夏
三伏天汗流浃背全身软？2025年7月15日入伏，40天蒸笼模式启动，汗里哗哗丢钾元素才是真凶。别光灌水，补钾比补钙更紧急！毛豆被小看了。每百克含钾478毫克实打实超香蕉，煮时剪开两头入味快，过遍冰水锁住翠绿。追剧当零嘴比薯片强，蛋白质还管饱
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入伏必吃三道菜！老理儿养生讲究全给您掰扯明白了
今儿个咱唠唠这小暑跟三伏天的事儿，顺带跟您说说咱北京人入伏后必吃的三道硬菜！您瞧啊，小暑眼瞅着就到了，这天儿是一天比一天热乎。要说这三伏天，可是一年里阳气最足、湿气最重的时节儿，也是调补身子的黄金窗口儿。
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三伏天将至，医生再三呼吁：天热吃降压药时，一定要警惕这3点
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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医生研究发现：长期体内有炎症的人，身体早早给了你4个暗示！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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女子因热射病不幸去世！医生苦劝：天热宁愿啃雪糕，也别做这3事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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你真的需要减重吗？ “科学减重标准”了解下
转自：经济日报近日，北京大学人民医院内分泌科主任、北京大学糖尿病中心主任纪立农教授与阿里健康联合发布“科学减重标准”，希望通过规范的营养管理、运动干预、药物治疗，帮助超重与肥胖人群开启科学减重之旅。
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关于男士那点 “难言之隐”，这味中药有点东西！剂量，我划重点了
药房值班，翻到篇有意思的研究…关于男士那点 “难言之隐”，这味中药有点东西！剂量，我划重点了。（坐在药房后台，刚处理完一波处方，泡的茶还没凉透。顺手点开文献库，跳出来一篇关于刺蒺藜和男性勃起功能（ED）的最新分析，嘿，这话题，在门诊私下咨询
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