天天要闻

养生

又上火又怕热？一剂乌梅丸，清上温下，改善你的上热下寒之证

现在上热下寒的人还真不少，上热，热在哪里?热在头面，热在胸膈，诸如，反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈出血、脸上长痘、失眠烦躁、脾气大、爱生气;

10月07日 1371

养生

又上火又怕热？一剂乌梅丸，清上温下，改善你的上热下寒之证

现在上热下寒的人还真不少，上热，热在哪里?热在头面，热在胸膈，诸如，反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈出血、脸上长痘、失眠烦躁、脾气大、爱生气;

10月07日 1258

养生

暑去秋来，多喝好水，滋肾润肺，换季就生病？

暑去秋来，多喝好水。要问我最简单常见的养生方式是什么?不分季节，不分运动前后，想喝就喝。很多人觉得喝水要分时候、分季节，例如夏天天气热，就要多喝点。

10月07日 1251

养生

蔬菜界的“防癌高手”已找到，没事多吃点，降低患癌风险

癌症是一类起源于上皮组织的恶性肿瘤，近些年来，癌症的发病率非常高，而且大多数癌症一经发现便属于中晚期，使患者失去最佳救治时机，对生命危害比较大。

10月07日 1075

养生

湿冷交加关节痛？把粗盐放锅里炒一下，祛风湿止痹痛，能顶半个老中医

除了服药，老一辈留下的炒粗盐，最能减轻关节痛患者的烦恼。中医上讲，热敷又称为“熨”，可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用。

10月07日 1957

养生

“寒露一碗汤，不用医生帮”，五款暖身滋补的养生汤，赶快做起来

气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热冷交替的季节。寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。

10月07日 1300

养生

能够让你不喝可乐的秘密

可乐几乎是每个人夏天的必须品，可乐让我们有一个短暂的快乐，但是为什么老年人不愿意让我们喝呢?首先可乐里面肯定含糖，糖分在可乐里面可以说算是大量的，糖吃多了容易引起肥胖症，如果想减肥的一定要少吃糖。

10月07日 1990

养生

化疗升白食谱，这样吃不打升白针，附详细做法

医生建议通过补充营养升白，在这期间我研究了一系列家常实用的升白食谱，的确很有用，在这里分享给有用的人。

10月07日 1868

养生

虚不受补怎么办？中医指出：先调养好这两处，再进补也不迟

很多中老年人随着年纪逐渐变大，身体素质也逐渐下降。以前光着膀子在雨中工作，休整一夜，顶多再喝碗姜汤，身体就能恢复得很好。

10月07日 1519

养生

长期不发烧的人，更容易得癌症，这是真的吗？医生告诉您真相

张大爷是一个特别注意养生的人，他平时喜欢看一些健康相关的文章和视频。于是就问我:很少发烧的人真的更容易得癌症吗?

10月07日 1266

养生

玄元妙谷话养生：日常的养生诀窍，其实很简单

苏打水是一种弱碱性饮料，每天早上一杯苏打水，能够中和人体中的胃酸，维持酸碱平衡;饭后半个小时左右喝一杯酸奶，能够促进肠胃蠕动，酸奶由牛奶发酵而成，保留了鲜奶的营养，还增加了多种矿物质和维生素，而且酸奶中的钙含量较高，对人体益处良多。

10月07日 1667

养生

我来告诉你温中散寒的方法，有哪些

这个城市突然之间冷得让人猝不及防。一出门寒风萧瑟，不知该如何是好。心想这时要是能有一碗暖暖的汤该多好，想赶紧把身体暖和起来。

10月07日 1846

养生

你以为养肝就一定是清肝火吗？肝也有寒证

很多人以为肝脏的问题都是有肝火，比如经常听到肝郁化火、肝火旺盛或肝阳上亢等等，所以一说到养肝要么泡菊花枸杞茶，要么泡蒲公英茶，感觉养肝就是要清火。

10月07日 1589

养生

花生油、菜籽油、玉米油，哪种油更健康？注意：这2种油最好避开

在生活中，无论是中餐还是西餐，或者是煎炸，炒菜，煲汤，凉拌等方式都离不开油的存在。花生油、菜籽油、玉米油，哪种油更健康?

10月07日 1566

养生

花生油、菜籽油、玉米油，哪种油更健康？注意：这2种油最好避开

在生活中，无论是中餐还是西餐，或者是煎炸，炒菜，煲汤，凉拌等方式都离不开油的存在。花生油、菜籽油、玉米油，哪种油更健康?

10月07日 1826