导语：在身体器官中地位最高的当为肝脏，它参与了身体很多机能，包括解毒和代谢。肝脏的健康很重要，可是肝脏病发难以被发现。由于肝脏的特殊性，所以当我们发现它出现问题后，肝脏已经受损到非常严重的地步。
肝脏是有一定自愈能力的，因此若是肝脏只是出现小问题，那么是无需特意调养。可是若是肝脏受损的速度超过了肝脏自愈的速度，那么肝病就会越发严重。不过好在肝脏虽然无言，但是它却会在受损的时候会发出一些信号。若能抓住这些信号，或许能阻止肝脏的病变。
早起出现3类异常，或许有肝脏硬化的可能，要多加小心
1、小便浓黄
早起时排出来的尿液一般为无色或者淡黄色，如果你的尿液是这种情况， 那么说明你的肝脏很健康。若是你早起时的尿液发黄且异味重，或许这是肝脏出现的前兆，多小心。
2、早起牙龈出血
肝脏出现问题的时候，凝血因子的生成速度就会受到影响。早起总是牙龈出血，那么说明肝脏已经出现了问题。
3、早起浑身乏力
经过一个晚上的睡眠，精神应该是饱满的，但是对于肝病患者而言却不是如此，因为肝脏合成糖原的能力会降低，最终出现精神萎靡，且浑身无力的功效。
若是上面这3类异常出现在你的身上，或许你的肝脏正朝着硬化发展，所以一定要多小心。
常做2件事，或会让硬化绕道走
1、饮食规律
对于想要肝脏健康的人来说，一定要调整自己的饮食结构，要学会荤素搭配，也要学会清淡饮食，当然平时吃饭只吃八分饱。只要能坚持这样做，肝脏疾病或能远离你。
2、平时多喝养肝茶，或能让肝脏充满动力
肝脏代谢毒素的时候，水是要参与其中的，所以平时一定要多喝水，加速肝脏对毒素的代谢。若水中加入一些养肝食材，或许能提高肝脏功能。根据《新修本草》中记载到：决明子、菊花、甘草以及枸杞子等都是有护肝效果的，将这些食材搭配在一起，然后用热水冲泡成茶，肝或会更健康。
决明子：抗病毒、提高肝脏代谢，提高身体免疫能力，提高肝脏代谢
菊花：散风热、清肝明目，减少体内热毒，清除肝脏所堆积的毒素
枸杞子：抗肿瘤、清肝毒，养护肝脏，滋养肾脏
养肝一定要坚持，每天来上一杯，慢慢地或许你的肝脏就不知不觉好了起来。
