好好吃饭，才是对生命的尊重，对眼前日子的成全。
岁月漫长，唯独美食与爱不可辜负。
当我们把胃填饱了之后，眼前的日子仿佛也跟着变得温暖起来，变得值得期待起来。
进入秋季，天气逐渐凉爽起来，这个时候不妨吃一些热气腾腾的食物，更能够给自己的爱人带来一份美好心情。
美味十足的蜜汁米饭
把虾仁、蔬菜和米饭一起蒸熟，好看又好吃，给人一种极致的味蕾享受，虾仁的香味，蔬菜的香美，再加上米饭本身的味道融合在一起。
一家人，一锅米饭，煮成热气腾腾的模样。
如此，家人围坐，灯火可亲，眼前的生活也跟着变得多姿多彩起来。
饭后的甜点，可以自己在家里制作美味的黄桃罐头。
用自己喜欢的玻璃食器，和美味的黄桃罐头搭配在一起，视觉上就显得赏心悦目，作为饭后甜点，也非常不错。
秋季也是适合吃秋季蔬菜的季节。
直接吃出蔬菜本身的鲜美，只需要加上一叠配料即可。如图所示，把芝麻研磨成粉末状，和豆角搭配着吃。
这样的小菜，吃起来味道鲜美，从视觉上来看也非常具有生活的仪式感。
喜欢这种口味清淡的吃法，把蔬菜制作成主食，吃着一桌子素菜，也能够吃出山珍海味的感觉，这样的厨艺，却是简单而珍贵的。
在这位日本太太的晒照里面，对食物本身的味道保持着追求。
好好吃饭的意义，也是品尝这些美好事物本身的味道，简单清淡，也能够吃出舌尖美味。
她用自己追寻的食物本源味道，成就一日三餐的美味，在认真对待每一道菜的过程中，也收获了生活的仪式感。
最后，看了以上这一期的饮食晒照，希望这些美好的食物给大家一份美好心情！
