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10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰，全身燃脂！Standing ABS Workout to Burn Belly Fat, with NO MAT, NO JUMPING~就是甜筒Luna
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產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時，還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響，容易誘發多種併發症，如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
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久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快，壓在我們每個人身上的擔子越來越重，無論是工作強度還是生活方式，都隨著壓力的攀升而發生改變，最為顯著的就是現代人的健康情況，亞健康一詞為越來越多的人所熟知，因為很多例子就在我們身旁。
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不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
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菅紉姿常年堅持健身，身材纖細苗條有致，坦言運動是減肥最好方式
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毛福梅，1882-1939，浙江奉化岩頭村人。1901年冬毛福梅與蔣介石結婚，1910年生了蔣經國。1921年11月蔣介石宣布與毛福梅脫離家庭關係，但毛氏並未離蔣家，仍是豐鎬房的主人，在溪口很受鄉鄰尊重。1939年農曆十一月初二，毛氏在日軍
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