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蘋婆 (鳳眼果)功效和好處。Health Benefits of Chinese Chesnut.（ Sterculia monosperma）
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初夏，江蘇徐州人養生的特點
初夏時節，江蘇徐州這座歷史名城迎來了一年中最舒適的養生黃金期。作為南北氣候過渡帶上的重要城市，徐州人在這段時間形成了獨具特色的養生智慧，既融合了傳統中醫理念，又結合了現代健康科學，形成了"動靜相宜、食補為先"的養生風格。清晨五點半，雲龍湖畔
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別小看這株野草~~泡茶、入菜、外敷中醫效果不得了~~
在田間地頭肆意舒展，於房前屋後默默生長，這株看似平凡的蒲公英，實則是藏在自然中的 "葯食兩用寶藏"。作為中醫養生文化里的 "天然藥箱"，它的葉片承露、根須伏土，每一寸都蘊含著守護健康的能量。
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三個豆子一起煮，濕氣走了，脾胃好了，安睡到天亮，現在喝正當季
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夏季高發！男子每天吃10斤西瓜突然腦袋脹痛，確診帶狀皰疹
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4種食用油被曝含致癌物，有你正在用的嗎？提醒父母：謹慎購買
今天咱們來聊聊廚房裡最常見的食用油。你有沒有想過，那些看似普通的油，可能正在悄悄威脅我們的健康？這不是危言聳聽，而是實實在在的研究結果。某些食用油在加工、儲存或使用過程中，可能會產生致癌物，長期食用真的會增加患癌風險！別急，聽我慢慢道來。
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這個動作堅持不到10秒，可能是健康出了問題！快來自測
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新冠又見「抬頭」，群體免疫真的「破防」了嗎？
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新冠陽性率明顯上升，緊急提醒三類人要注意
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失眠、焦慮、抑鬱…中醫有方！下次感到「扎心」的時候，可以試試扎針
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2025年守護健康：七旬茶翁的五升濃茶給我們的啟示
點擊文末二維碼關注♦姜姜♦隨著夏天的到來，飲茶降溫解渴再次成為人們生活中的一部分。在炎熱的季節，喝茶不僅能消暑解渴，還能增添生活的儀式感。然而，大家是否注意到「泡好的茶湯能放多久」這一問題呢？/最近，#老人日均飲茶5升致身體不適#的話題引發
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羥苯磺酸鈣是治療糖尿病視網膜病變的常用藥，可以長期服用嗎？
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