提升免疫力，斷食與活化粒線體

比如說，患有嚴重腰椎疾病的人，像腰椎間盤突出特別嚴重，或者腰椎骨折還沒完全康復的，那可別輕易嘗試，練了可能會加重病情，讓身體更遭罪。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在一個清晨的體檢中心，54歲的桓大伯站在體重秤上，心裡有些不安。作為一名忙碌的計程車司機，桓大伯的生活習慣一直不是

需要中醫疏肝、解郁、破瘀、開通玄府方可視神經萎縮是一種比較疑難的眼底病，類似中醫眼科"視瞻昏渺"和"青盲"症。其病因複雜，病程纏綿，療程較長。視神經萎縮就是玄府關閉了《醫學綱目》中強調："玄府無以出入升降……必當用參芪四君等劑助其氣血運行，

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　　很多人都有過這樣的感受，那就是人到中年之後體力和精力會嚴重下降，尤其是隨著年齡不斷增長，力不從心的感覺也會越來越明顯。　　事實上無論男性還是女性，在過了青壯年時候之後，身體的各項機能都會不斷下降，而且還很可能導致一些疾病出現，所以一定要積極保養身體，並養成定期體檢的好習慣。尤其是這2種疾病，分分...

#長文創作激勵計劃#夫妻是否應該分床睡，這是一個值得探討的問題。事實上，那些能夠共同入眠的夫妻往往擁有著最深厚的情感。與舒適的人同床共枕，宛如滋補身心；而與心儀之人同眠，則如同服用大補之葯。然而，身體的健康往往並非僅源於體質的薄弱。

日前，禮來公司公布臨床試驗結果顯示，旗下減肥藥替爾泊肽（Tirzepatide）對阻塞性睡眠呼吸中止（OSA）有顯著的改善作用。這項醫學「突破」給美股呼吸機公司帶來不小震動。隔夜，禮來美股盤中一度上漲2%，而呼吸機公司瑞思邁的股價暴跌15%，截至收盤跌超13%。同時花旗分析師將瑞思邁的評級從「買入」下調至「中性」。呼吸機...

生脈飲是很適合夏天用，因為它可以滋陰補氣，緩解夏天耗氣傷陰後出現的一些不適，但你知道么？

6月25日，諾和諾德宣布司美格魯肽注射液的新適應症獲國家葯監局批准上市（商品名：諾和盈）。諾和諾德稱，這是全球首個且目前唯一用於長期體重管理的胰高糖素樣肽-1受體激動劑（GLP-1）周製劑，能夠實現平均17%（16.8kg）的體重降幅，並為患者帶來超越減重的多重健康獲益，其安全性得到了廣泛驗證。此次獲批的適應症是針...

第十屆亞太運動與體育科學大會於6月16日至19日在中國河南開封隆重舉行。本次會議由亞洲運動與體育科學理事會（ACESS）、全球社區健康基金會（GCH）共同主辦，河南大學體育學院承辦，旨在為全球運動與體育科學研究者提供一個交流思想、分享成果的平台。江蘇省蘇州市吳中區木瀆實驗小學作為全國唯一一所全球健康示範學校參與...

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此次在我國獲批上市的諾和盈司美格魯肽注射液，對於減重效果如何？哪些人不適宜注射？如何科學減重？此次獲批上市的諾和盈司美格魯肽注射液適用於成人體重控制。早在2021年4月，另外一種司美格魯肽注射液諾和泰司美格魯肽注射液已在中國獲批，用於成人2型糖尿病治療。兩者的成分雖然都是司美格魯肽，但是劑量不同，不可相互...

大多數心血管病風險評分工具都沒有考慮身體活動，可能是因為在早年佛明翰心臟研究未測量身體活動，人們也普遍認為身體活動會通過對血壓或血脂的間接影響心血管風險。但近日一項系統性評價和Meta分析發現，除評估血壓和膽固醇水平外，也應常規評估身體活動

您好，我是小二哥！每天教你美食菜譜，做菜技巧，養生之道！我不是很喜歡吃葷菜的人，自己買菜也不怎麼買肉。但是如果出去吃，隨隨便便都是高嘌呤，海帶，火鍋，肥腸，排骨，豬肝，螺螄粉，已經很控制不吃小龍蝦基圍蝦了，但是我估嘌呤還是高。痛風，這個看似

由於經濟發展不平衡，我國不同地區醫療資源配置也有所差異，那麼不同地區急性心衰患者特徵和轉歸有無差異？近日，中國醫學科學院阜外醫院張麗華、劉歡梅進行的研究表明：與中、東部地區相比，我國西部地區急性心衰住院患者的年齡大，住院時間長，高中及以上學

三年前，在成都東部新區，「神鳥」展翅，開啟了成都「一市兩場」新時代。三年里，「神鳥」越飛越高，「兩場一體」效應顯現，成都國際航空樞紐發展駛入快車道。三年後的今天，被稱為「神鳥」的天府國際機場已為成都織起了輻射亞洲、連接歐美、通達大洋洲及非洲的國際航線網路。這裡繁忙而有序，高峰期每日千餘架次飛機飛抵或...

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北京時間6月28日，儘管是選秀小年，但21歲的中國新星崔永熙還是遺憾落選，讓中國8年沒有球員被NBA選中的尷尬延續。不過崔永熙經紀團隊表示，崔永熙將繼續留在美國，爭取雙向合同和夏季聯賽的機會，而他會否與中國男籃會合打NBA夏季聯賽還是未知數。自2016年周琦與王哲林在次輪被選中後，已經過去足足8年，之後再也沒有中國...

「S基金市場前景光明。」 談起S基金，黃驍睿興緻盎然。黃驍睿的資本市場履歷豐富，曾是資本市場業務律師，參與過多家企業的IPO法律服務，先後擔任唐德影視和噹噹網的投資總監和法律總監以及倍輕鬆董事會秘書，主導了倍輕鬆在科創板成功上市並成為A股「健康智能硬體第一股」。2022年，黃驍睿在他33歲這年做出了職業生涯的重...

廣東母女倆一周的早餐火了，7天不重樣，網友：早餐這樣吃難怪14歲身高175！

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01俗話說，娶妻莫娶扶弟魔，嫁人莫嫁媽寶男。可是在我看來，媽寶男又扶弟魔的男人，才是最可怕的。他們往往拿重情重義來說事，往往拿養育之恩來說事，道德綁架自己的妻子幫他們盡孝。而他們卻只是動動嘴皮子，儘儘嘴孝。我叫宋雲芳，和老公結婚了5年，卻也