改善腸道問題，高纖蔬菜怎麼挑？營養師來解答！

5道減脂餐分享，跟著做好吃又省事，每天吃一次漂亮裙子隨意穿！隨著時間的推移，來到了夏天，夏季是美麗的，也是穿裙子的季節。經過了一個冬天和春天，隨著夏天的到來，身上的肉肉已經藏不住了，美麗的裙子看了都眼饞。

菜品名稱：《油菜炒五花肉》油菜炒五花肉是一道美味可口的家常菜，這道菜是五花肉的咸香與油菜的清香相互融合，五花肉煸炒後外焦里嫩，帶有獨特的油脂香氣，油菜則保持著脆嫩的口感，整體口感豐富且富有層次。

在閱讀此文前，熱誠邀請您點擊一下右上角的「關注」按鈕，既方便您進行討論與分享，又能給您帶來不一樣的參與感。真誠感謝您的支持！江蘇無錫，一個充滿歷史韻味與現代氣息的城市，不僅風景秀麗，美食更是數不勝數。

紫蘇牛蛙煲，味道太驚艷了！今天我要和大家分享一個超級美味的紫蘇牛蛙煲的做法！當我第一次嘗試這道菜時，簡直被它的味道驚艷到了！滿滿一鍋的牛蛙，香氣四溢，一上桌就被家人瘋搶，讚不絕口！這個配方真的是絕了！如果你還沒嘗過這麼好吃的牛蛙，我真的會為你感到傷心！

樓下小吃街的烤豬蹄半個賣20元，兒子每次路過都嚷著要吃 ，買一個三兩口就吃完了，直呼沒吃過癮，我說你吃過癮那得買多少，兒子說叫我自己在家做，我一想也是，自己做乾淨衛生，肯定也更實惠~這個周末去市場肉攤買了2個新鮮豬蹄，25一斤，兩個用了50多，自己就在家摸索著做了起來，做出來兒子

N海都全媒體記者 周婉怡「好吃」「好用」「好買」，第二十六屆海峽兩岸經貿交易會展會正在火熱舉辦中。在熱鬧非凡的四號館，剛踏過門檻，一股引人入勝的香氣便悄然牽引著你的步伐，直指一處特別的展位——「小七咖啡」。

初夏，溫暖的陽光灑在大地上，空氣中瀰漫著花草的芬芳。此時的氣候宜人，白天逐漸變長，氣溫適中，既沒有盛夏的酷熱，也沒有初春的寒冷，是人們最喜歡的季節之一。初夏的微風中帶有一絲濕潤，彷彿預示著雨季的到來。

CBA總決賽，目前，已經打完了兩輪比賽，遼寧隊以大比分2-0領先。從總決賽兩輪比賽打完之後，可以說，CBA總冠軍的懸念已經漸漸失去，甚至，可以說，遼寧隊奪冠只剩下時間問題。因為，在CBA的歷史當中，在總決賽上取得2-0領先的球隊，奪冠的概率達到了百分之百。也就是說，新疆隊如果還想要奪冠，就需要奇蹟的發生，否則，他...

5月13日，有網友爆料自己在寧夏回族自治區吳忠市的一家飯店就餐時，一盤價格128元的爆炒羊羔肉中竟然摻入多塊雞肉塊。爆料人懷疑店家有故意摻假嫌疑，並投訴到當地市場監管部門。5月14日，吳忠市市場監督管理局利通區分局發布通報，稱經現場核查，情況屬實，將根據進一步的核查情況依法做出處理。 5月18日，針對上述事件，...

前不久，藍廠正式發布了「滅霸」X100 Ultra。 除了擁有堪稱恐怖的影像堆料，其實這新機還有一個隱藏大招。 發布會後，匯頂科技官宣，表示攜手 X100 Ultra 開啟超聲波....

胡椒之名在香料界中可謂是遮天蔽日，對於其他香料而言，在很長的一段時間裡都是以和胡椒可以沾親帶故為榮，當然這種所謂的「沾親帶故」更多時候是帶有一些貶義，例如什麼尾胡椒、為胡椒這類的，今天我們聊到的主角是屬於這一類，它被稱為牙買加胡椒，這不過它的名稱來得更為奇特些罷了。

極目新聞記者 胡迪凱通訊員 吳濤 唐成一湖富水碧，大畈枇杷鮮。5月19日，在湖北省咸寧市通山縣大畈鎮，第六屆通山大畈枇杷旅遊節在龍隱山風景區廣場熱鬧開幕，現場吸引了眾多市民遊客前來打卡。據了解，通山縣種植枇杷歷時悠久，最早可追溯至明清時期，距今已有四百餘年。因地處幕阜山脈腹地，四季分明，日照充足，土壤富含...

據成都市民政局數據，5月20日當天，全市有21個區（市）縣開展「蓉心用情·蓉遇佳緣」等各類主題婚戀活動，辦理婚姻登記4500餘對。在這個充滿愛意的日子裡，成都世園會分會場也用一場場特別的活動，為新人們送上了滿滿的祝福和浪漫的儀式感。集體婚禮+交友活動成都世園會新津分會場好浪漫5月20日上午10點30分，天府農業博覽...

瑞財經趙盼盼 近日，中國貴州茅台酒廠（集團）有限責任公司（以下簡稱「茅台集團」）官網發布2024年引進專業人才公告。公告顯示，為滿足高質量發展需要，持續充實人才隊伍，茅台集團及旗下子公司決定面向社會公開引才141人，招聘崗位包括宣傳策劃員、投資金融管理員、供應鏈管理員、審計員、涉外法務、人力資源管理崗、白酒...

勾藍瑤寨我叫黃海出生在江永縣的一個瑤鄉都說回望家鄉是記憶里的執念我亦如是與攝影的故事也從這片鄉村土地說起秉持「為時代寫真，為人民留影」的宗旨業餘時間將這裡當影棚以百姓為模特帶著發自內心的渴望以及對攝影藝術的追求奔走于田間地頭與古村落之間用光影記錄瞬間聆聽大自然的聲音體悟風土人情……文 | 圖 黃海（圖片...

如果你是外來朋友，也想吃到本土味道的飯菜，還是要選擇這家，藏在小路上的閩菜館。#福州美食##福州#生活在福州，自然是更愛家鄉的飯菜。外地朋友來了我也是請他們品嘗福州菜，還有同學聚會我也是喜歡接地氣的飯館，所以今天就和大家聊聊我經常光顧的一家本地菜館-醉知味。

紅狼大戰，對狼隊來說是復仇爽劇，對AG而言則是奇恥大辱。AG之前放話有多囂張，結局就有多狼狽，原本屬於一諾的第二個FMVP從眼前溜走。回想起長生小心翼翼問一諾，遊戲輸了怎麼辦？一諾說我會殺了你，雖然是開玩笑，但足以看出一諾對FMVP的渴望。比賽過去了兩天時間，不知道長生的處境如何，恰逢轉會期，他心裡會不會有一絲...

新疆男籃在主場91比98不敵遼寧男籃，系列賽大比分0比3落後。這場新疆還是和G2輸得一模一樣，他們真的拿遼寧沒有任何辦法。只要他們微微發力，新疆就是被吊打的一個趨勢。 賽後阿不都表示：跟G....

大家都知道，自從凱特失蹤又宣布患癌後，大眾就將此視為英國王室的一個巨大陰謀，而又因為王室的閉口不談，一切顯得更加撲朔迷離。而就在這兩天，這個謎題的背後真相似乎有點要揭曉的意思。事實上，直到現在為止，凱特王妃不僅從未露面，就連她得的是什麼癌症，治療的如何都一概未知。

《慶余年2》是由張若昀、李沁領銜主演的古裝劇。在新的故事中，范思轍投靠了誰？范閑有什麼經歷？ 在《慶余年2》中，權謀與情感交織，每個人都必須面對自己的命運和選擇。無論詭計多端，最終都將揭開....

《浪姐5》二公的個人喜愛度排名，戚薇竟然可以戰勝劉忻，以203票拿下全場的第一，讓不少網友都悲嘆，這一季的《浪姐》真的水到這種程度了嗎？ 而且更神奇的是，為了合理化戚薇的第一名，柳岩竟硬生....

濱州日報/濱州網惠民訊5月20日，惠民縣疾病預防控制中心走進縣致遠實驗學校，開展 「中國學生營養日」科普宣傳活動，宣傳營養健康知識，引導廣大師生增進營養健康意識，樹立健康營養的飲食觀，養成良好飲食習慣，享受營養健康新生活。