地表最營養食物大公開！健康2.0(完整版)

在醫學領域，關於人體的一些器官是否「無用」的討論一直存在。許多人相信，人體有幾個器官，即使拿掉也不會對生命造成致命威脅。這些所謂的「無用器官」包括闌尾、扁桃體、尾骨、智齒、毛髮和男性乳頭。那麼，這些看似在生理變化中逐漸失去活力的器官，是否真

我聽一個長壽老人說，不要講什麼營養，都是沒用的，人的身體身體很聰明，你想吃啥，就說明身體缺少啥東西，吃就對了。因為這個老人比較長壽，所以大家對他的這個說法表示贊同：吃東西跟著感覺走，沒必要講究營養搭配。那麼，這個老人說的有道理嗎？我看不一定

「葉酸」是長壽元素，建議中老年，常吃3種「高葉酸菜」，益長壽。俗話說得好，「五十知天命」。這句話意味著一個人到了五十歲的年紀，身體的機能已逐漸衰退，不再是年輕時那般充滿活力與朝氣。然而，在這個年紀，身體對營養的需求也越發顯得重要。

很多人覺得日常飲食對健康沒什麼顯著效果，認為即使多吃肉或滋補品也看不到明顯變化。其實，食療的效果是循序漸進的，不會立即見效，但長期堅持對身體有益。今天我就來給大家介紹幾種美味又營養的食物，它們可是強腎佳品！吃得越多，越有助於我們提升腎氣、增

每經記者：李宣璋    每經編輯：陳星6月14日，國新辦舉行國務院政策例行吹風會，介紹《深化醫藥衛生體制改革2024年重點工作任務》（以下簡稱《任務》）有關情況。《任務》提出，深化藥品審評審批制度改革。制定關於全鏈條支持創新葯發展的指導性文件。加快創新葯、罕見病治療藥品、臨床急需藥品等以及創新醫療器械、疫...

或許是知道留給自己的時間不多了，「龍舟水」格外賣力。廣州市氣象台15日先後兩次發布雷雨大風和暴雨預警，直到傍晚時分雨勢才慢慢減弱。周日廣州還將有比較明顯的降雨，尤其是凌晨到早晨，在戶外活動的小夥伴要注意防雷、防雨。又是一波「周末雨」。受高空槽和西南季風共同影響，除雷州半島以外，15日白天廣東大部市縣均出...

今天，由中國中西醫結合學會主辦的第25次中國中西醫結合學會大腸肛門病專業委員會學術年會傳出消息：大腸肛門病是一類常見但容易被忽視的疾病，隨著社會的發展，生活節奏的加快和工作負荷的增加，大腸肛門疾病的發病率顯著上升。

後台有不少粉絲經常給我說，自己明明年紀也沒多大，但是感覺身體素質明顯下降了，白頭髮越來越多，還一個勁的掉發，眼睛看東西也不清楚了，經常腰膝酸軟無力，那方面也下降等。這在我看來啊，多是肝腎虧虛、體內精血不足的原因。今天我就來給大家講個明白，再

中耳炎很多年了 看過醫生 做過鼓膜修復手術 炎症複發去醫院清理過 點消炎治療 現在還是沒有治癒 去治療還是會複發 有種無從下手的感覺。

綜合BBC等多家英國媒體報道，當地時間6月15日，紀念英國國王查爾斯三世官方生日的皇家閱兵儀式在倫敦舉行。凱特王妃乘車抵達，這是自她確診癌症並進行手術治療以來首次公開露面。據悉，凱特王妃隨後將與其他王室成員一起乘坐馬車參加遊行，並將在白金漢宮陽台上亮相，揮手向民眾致意。半年未露面引猜測凱特自去年聖誕節後長...

夏 至2024年夏至時間6月21日04:50:46農曆五月十六星期五明日夏至夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。它也是夏天的第4個節氣，從6月21日（或22日）開始，至7月7日（或8日）結束。在這一天，太陽幾乎直射北回歸線，北半球的白晝

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！我們平常的小便雖然看起來不起眼，但它卻是身體健康的「晴雨表」。小便的顏色、氣味、頻率等變化，都可能反映出身體的健康狀況。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！椴木銀耳和普通銀耳，這兩種常見的食材，經常出現在我們的餐桌上。雖然它們在外觀上有些相似，但實際上，它們在營養成分和健康功效方

連日的高溫，不少人家裡已經開始使用空調。但你知道嗎？長期未使用的空調，如果未經清洗就直接使用，可能存在健康隱患！6月18日，記者從長沙市中心醫院了解到，近期該院接連收治了兩名軍團菌肺炎患者，起病原因都與吹空調相關。啟用久未清洗的車載空調男子肺部發生嚴重感染據介紹，55歲的長沙市民周先生（化名）患有2型糖尿...

#頭條創作挑戰賽#「夏至一陰生，稍稍夕漏遲」​，夏至是北半球的太陽直射在北回歸線上，因此這天是北半球白晝最長的一天，而我們的老前輩通過觀測，早就發現了這個現象，因此這二十四節氣可以說凝聚了中國古人的智慧。

酒是對於人類而言，是非常重要的一種存在，它的發展幾乎是與人類文化史一同開始的，酒不僅僅是一種飲品，也同樣是一種文化，具有一定的精神文化價值。

近日，「數學天才少女」姜萍的故事在全網引發熱議。在姜萍的老家，江蘇淮安市漣水縣紅窯鎮萬民村，這段時間也是熱鬧非凡，這兒成了許多市民、網紅博主打卡的地方。很多企業老闆也聞訊前來，有的捐款捐物，有的稱要給姜萍家門前修路，頻頻給姜萍家「送溫暖」。 而眼下，這個年僅17歲的中專生，正在為6月22日即將舉行的阿里全...

來源：中國台灣網台海巡部門公布大陸海警船最常出現的地方。（圖片來源：台灣「中天新聞網」）據台灣「中天新聞網」6月20日報道，台海巡部門昨日（19日）首次召開記者會，公布大陸海警船6月上半月在金門附近水域活動船數，平均每天約4艘。

劉亦菲 電視頻劇高級感探秘：魅力背後的藝術匠心在影視界的璀璨星河中，劉亦菲的名字如同一顆璀璨的明珠，她的每一次亮相都散發著 無與倫比的高級感。 從清純可人的古裝女神到時尚前衛的現代女性，劉亦菲在電視劇中的表現總是能給人留下深刻的印象。

開始閱讀前，點下「關注」，咱們保持聯繫，後續精彩不錯過。感謝你的加入！為了確保反傾銷和反補貼調查聽證的規範性，以及調查過程的公平與正義，商務部根據《中華人民共和國反傾銷條例》和《中華人民共和國反補貼條例》的相關規定，對源自歐盟的進口豬肉及豬

《澎湃城市報告》總第10期「中國經濟轉型中的上海戰略」（紙質版）已於5月25日發布，本報告由中國經濟新動能分析與展望、中國經濟轉型中的上海戰略，和海岸侵蝕災害應對報告三份子報告構成。若您想閱讀《澎湃城市報告》全文，請您填寫【問卷】，我們將每月給您發送最新版澎湃城市報告PDF版。第10期紙質版報告封面紙質版報告...

最近常常聽到一些來自中年夫妻的聲音，忽然發現，這真是當下最普遍存在的問題。很多年齡在40-50歲這個年齡段的夫妻，白天在人前看著都是恩愛有加，晚上卻成了中國式好鄰居。