【20天5分鐘早餐】早起5分鐘來做飽肚早餐！材料&步驟超級簡單，懶人宅家一定要看這個！輕鬆養成吃早餐的好習慣！| 20 days 5 mins Breakfast Ideas #早餐 #懶人料理

油爆河蝦食材&配料：鮮河蝦、蔥、姜、料酒、白糖、生抽、老抽、花生油製作步驟：修剪河蝦的須和刺頭然後洗凈備用（不怕扎嘴可忽略）。姜蔥姜水備用，同時將生薑切沫備用。將河蝦瀝干水分後，熱鍋燒油七成左右油溫下鍋炸，炸至變色後撈出，等待油溫升高後復炸至酥脆備用。

韓式烤狗腿特點：外焦里嫩，醬香濃郁。原料：狗後腿1隻（約1200克左右）荷葉餅10個，清水5干克，木炭750克。

近日，寧夏吳忠一手抓羊肉館被曝「辣爆羊羔肉」混有雞肉，引發關注。5月19日，南都記者從吳忠市市場監督管理局利通區分局獲悉，該店未對食品原料「羊羔肉」進行檢查，致使加工後的「辣爆羊羔肉」混有雞肉。該局責令該店改正違法行為，同時下發行政處罰告知書，擬對該店處以1萬元的罰款。寧夏吳忠一手抓羊肉館被曝「辣爆羊羔...

干海帶，這一看似普通的食材，實則有很高的營養價值，而且熱量很低，非常適合減肥的人食用。平時，大家都是用干海帶比較多，那麼如何泡發乾海帶呢？

豉油雞翅食材&配料：雞翅、1.5碗生抽、2碗水、半碗老抽、2-3顆冰糖、薑片、蔥段、大蒜、八角、香葉、半顆洋蔥、少許料酒製作步驟：鹽水浸泡雞翅45分鐘左右，去除血水（關鍵）。把所有配料加入鍋里，小火邊煮邊調整味道。調整到自己喜歡的味道後，放入雞翅中火煮7-9分鐘。

5月13日，有網友爆料自己在寧夏回族自治區吳忠市的一家飯店就餐時，一盤價格128元的爆炒羊羔肉中竟然摻入多塊雞肉塊。爆料人懷疑店家有故意摻假嫌疑，並投訴到當地市場監管部門。5月14日，吳忠市市場監督管理局利通區分局發布通報，稱經現場核查，情況屬實，將根據進一步的核查情況依法做出處理。 5月18日，針對上述事件，...

5月17日，聾啞人小林（化名）早早來到南辛庄西路138號院里的「渝井巷老火鍋店」，開始了他新一天的工作，他剛工作不久，還有些靦腆，能通過自己的勞動獲取報酬他很滿足，和他一起工作的還有兩名殘疾人，他們都很感謝老闆趙德森。 趙德森十幾年前在一家企業負責招聘。「那家企業就是招聘殘疾人，給他們提供工作機會。」因此...

5月19日是全國助殘日。在內蒙古呼和浩特，有一家特別的餃子館，小波耀紅湯餃館。店裡的員工都是心智障礙者，年齡跨度從21歲到48歲不等，但他們的平均智力年齡只有七八歲。經過幾個月的培訓，2023年冬至，餃子館開業了，從最初的上錯菜，到現在的得心應手，每個人都發生了很大的變化。一起走進這家特別的餃子館。中午十二點...

籠仔霉豆蒸牛蛙特點：霉豆鮮香，農家風味，牛蛙滑嫩。原料：牛蛙300克，芋艿150克，霉豆250克（浙江紹興特產，口感酥爛、口味醬香微咸，色澤淡黃。超市有售），西紅柿片50克，紅椒丁30克，錫紙1張。

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在我們的傳統美食中，燉牛肉可以說是餐桌上必不可少的一道美味了。它不僅營養豐富，而且口感醇厚，令人回味無窮。然而，要讓燉牛肉達到最佳的味道，除了選用優質的牛肉和烹飪技巧外，香料的選擇和搭配也是至關重要的。

當提及山東阿膠糕,人們往往會想到那濃郁的滋補氣息與悠久的傳統工藝。阿膠糕,作為山東的特產之一,其可口的味道和充足的營養,深受消費者喜愛。然而,在眾多的阿膠糕品牌中,如何挑選一款品質上乘、口感絕佳的阿膠糕,成為了許多消費者關注的焦點。那麼,山東阿膠糕哪個牌子好呢?

圖說：沿街餐飲商戶油煙擾民 新民晚報記者 李曉明 攝 （下同）沿街川菜館、麻辣香鍋、牛肉粉館一字排開，一到飯點各種辛辣味就撲鼻而來，嗆得居民不敢開窗。浦東新區博華路蓮園路一帶居民反映，該處沿街餐飲店存在油煙擾民，油煙凈化設備清洗不到位的現象，居民不堪其憂。沿街商鋪 油煙擾民5月10日，中央第一生態環境保護督...

為進一步深化全國婚俗改革，串聯區域優質文旅資源，鏈接優質婚育服務、婚嫁行業、零售餐飲等傳統業態，助力「甜蜜經濟」發展，5月20日、21日，南崗區民政局、香坊區民政局聯合哈爾濱廣播電視台FM88.9經....

為進一步深化全國婚俗改革，串聯區域優質文旅資源，鏈接優質婚育服務、婚嫁行業、零售餐飲等傳統業態，助力「甜蜜經濟」發展，5月20日、21日，香坊區民政局、南崗區民政局聯合哈爾濱廣播電視台FM88.9經....

盆友們！幫忙點個贊吧！！！只有不好吃的食物，沒有中國人吃不下的食物！中國人對於食物的包容性也是無與倫比的。在中國人的餐桌上，幾乎可以找到世界各地的食材和風味。無論是山珍海味，還是飛禽走獸，甚至是一些人眼中看似奇特的食材。不敢想像月球上要是能種菜會怎麼樣！

聲明：本文內容均引用權威資料結合個人觀點進行撰寫，文末已標註文獻來源，請知悉。前言作為「85後」知名演員，趙麗穎在採訪中被問到兒子想想更愛誰，沒想到趙麗穎脫口而出的幾個字讓人感到心酸，究其原因，原來她才是罪魁禍首！

在我們的傳統美食中，燉牛肉可以說是餐桌上必不可少的一道美味了。它不僅營養豐富，而且口感醇厚，令人回味無窮。然而，要讓燉牛肉達到最佳的味道，除了選用優質的牛肉和烹飪技巧外，香料的選擇和搭配也是至關重要的。

NBA經過漫長時間的發展，成為了世界頂級的職業籃球聯賽，而身在其中的球員、管理層等等都具備可觀的實力，在這一聯賽當中，我們看到過相當多在逆境中完成翻盤的例子，麥迪的35秒13分翻盤衛冕冠軍馬刺，本賽季的森林狼在與衛冕冠軍掘金的對決中遭遇了一波三連敗之後將系列賽拖入搶七，並用一場創

郭有才到底是怎麼火的，說實話，截止到今天，我也說不太清楚。但是實話實說，他走紅的那首《諾言》真的不錯。我曾把原唱的版本傾聽數次，結論是，郭有才的爆火、爆紅是有道理的。因為他把一首普普通通的小資歌曲，唱出了滄桑，唱出了無奈，唱不了不甘。因此，有網友喜愛他、崇拜他，是很正常的。

海報新聞記者 鄭昊 報道在經歷了近6場比賽不敗之後，在賽季初跌跌撞撞的泰山隊終於爬到了積分榜的第五名。21日晚8點，橙衣軍團將要客場挑戰天津津門虎。一場普通聯賽的賽前發布會，崔康熙卻用「很不好打」四個字描述了當下球隊的處境。這樣的做法，很不「崔康熙」，卻也很「崔康熙」。

文案|淡定生活家編輯|淡定生活家籃球，這項充滿激情與熱血的運動，總能在關鍵時刻點燃人們的熱情。當遼寧隊在CBA總決賽第三場以98比91戰勝新疆隊，取得總比分3比0的領先優勢時，整個賽場彷彿都沸騰了。而在這場激烈的比賽中，遼寧隊的張鎮麟成為了人們關注的焦點。