量血壓 正確方法！ 高血壓 新定義！低於120才正常？專家曝這時候量最真實 健康2.0 精華

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「他不應該吃那麼多！」李阿姨捶胸頓足，眼裡閃爍著淚花，臉色慘白。她的兒子，剛剛17歲的小傑，一次體檢後被診斷出腎癌，整個家庭陷入了深深的悲痛。

#株洲頭條##株洲三三一愛爾眼科#在日常生活中，揉眼可能是許多人緩解眼部不適的本能反應。然而，看似無害的習慣卻可能隱藏著風險。近日，有兩位青少年就因長期揉眼導致了一種嚴重的眼病——圓錐角膜。14歲的琪琪（化名）因患有過敏性鼻炎，經常感到眼部不適而頻繁揉眼。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，每天給您分享專業的醫學科普知識，幫助您及其家人提高健康生活品質，感謝您的支持！睡眠是我們生活中不可或缺的一部分，而睡眠與健康之間的關係更是密不可分。許多人都熟知「早睡早起身體好」，但實際上，睡眠的重要性遠不止於此。

想長壽？20個好習慣讓你活到九十九！嘿，小夥伴們，你是不是也時常琢磨著怎麼才能多活幾年，享受更多的美好時光呢？別急，今天就來給大家揭秘20個讓你活到九十九的好習慣！別小看這些習慣，它們可都是長壽的秘訣哦！1. 早睡早起，精神百倍咱得說，早睡早起真的是個寶。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。李志輝是個32歲的會計師，生活平靜而有序，直到有一天他突然感到四肢冰冷，嘴裡還有一股難聞的爛蘋果味。他感到非常困惑和不安，於是趕緊去醫院求診。

王大伯，蒙陰縣人，今年剛好65歲，退休前是個忙碌的郵遞員。說到退休生活，他最大的改變就是每天堅持喝紅茶，從春風得意的三月到金風送爽的九月，半年時間，每日必不可少。

一到春夏季節，百花盛開，很多的人會出現過敏情況，像什麼過敏性皮炎，過敏性鼻炎等癥狀頻繁出現，大家普遍會認為是因為花粉造成的，而實際上呢，花粉只是一個誘因，真正造成過敏的原因，是腎精虧虛。為什麼會這樣說呢？

讓血壓升高的食物有哪些？導致血壓升高的食物主要包括那些含有高鈉、高脂肪、高糖以及過多咖啡因的食物。具體來說，以下是一些可能導致血壓升高的食物類型：1. 高鈉食物加工食品：如罐頭食品、即食麵、肉類加工品（香腸、熏肉）等。腌制食品：如鹹菜、腌魚等。

在繁忙的都市生活中，我們常常忽略了自己的身體健康，尤其是我們這些自稱「懶女人」的群體。但是，姐妹們，我要告訴你們一個秘密，一個可以改變我們生活質量的簡單運動——凱格爾運動。每天只需堅持一分鐘，就能帶來意想不到的好處。「這是什麼運動？聽起來好奇怪。」我的好友小玲好奇地問我。

在醫療前線，醫護人員每天都在與生死打交道，他們見證著生命的奇蹟，也承受著生命的無常。他們用自己的專業知識和技能，竭盡全力挽救患者的生命，但在這個過程中，他們是否也會思考命運的力量，是否也會對自己的信仰和理念產生疑問？不可否認，醫護人員是一群理性且堅定的群體。

為進一步關心關愛護士隊伍，在 5•12 國際護士節到來之際，北京市西城區衛生健康委舉辦了區級慶祝活動，同時對前期組織的「年度優秀護理項目 」「護理技能大賽 」獲獎護士給予表彰。為營造質量提升文化，增強護士質量改進能力，圍繞質量安全重點環節，護理部積極組織開展護理質量提升專項活動，2023年護理質量改進項目立項...

今天坐診，有個中年女性患者哭著進來。我趕緊讓她坐下，問她怎麼回事。她抽噎了一會兒才說話。她今年43歲，因為胸痛在醫院就診，懷疑是惡性腫瘤，就到上級醫院就診，明確診斷。經檢查確診為肺癌，要做手術，告訴她這種癌症不好治，治療效果不敏感，其他葯都不能服用，只能服用醫院發的葯。

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緬甸撣邦北部昔卜鎮席德谷達那醫院，第53次研究患者治療活動於5月5日至9日期間開展，共為774名眼疾患者進行了診療，以及為284名患者進行了免費手術治療。 撣邦北部昔卜鎮席德谷達那醫院於2....

極目新聞記者 曹洋通訊員 田蘭林「特別暖心！感謝醫院領導的關心和祝福。」5月10日，武漢紫荊醫院領導班子走進一線科室，慰問護理工作者，為大家送去鮮花、蛋糕和節日的祝福。醫院領導為護士們送去鮮花、蛋糕（通訊員供圖）當日，該院護理部還組織了三基理論考試和操作技能比賽。考場秩序井然、紀律嚴明。經過激烈的角逐，...

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019年5月20日，新當選的烏克蘭總統澤連斯基在烏克蘭最高拉達（議會）大會上宣誓就職，任期5年。2024年5月20日，原本是澤連斯基任期結束的日子，但由於仍處於戰時狀態，烏克蘭各黨派和團體簽署聲明，主張暫時不進行選舉，而是等待至少6個月後解除戰時狀態再行選舉。

為了您更好的閱讀互動體驗，為了您及時看到更多內容，點個「關注」，我們每天為您更新精彩故事、分享不一樣的故事瞬間！哇哦，電視劇《我的阿勒泰》的大結局簡直太讓人感動了！原來，這才是巴太治癒了精神內耗的真相！你有沒有猜到呢？在這部劇里，巴太經歷了許多波折，內心充滿了矛盾與掙扎。

#頭條創作挑戰賽#人的精力宛如一盞燭火，縱然熾熱明亮，也無法照亮世間萬物的每個角落。在生活的舞台上，我們無法做到事事周全，面面俱到，這是生命的一種必然規律。有所追求，必有相應的捨棄，世間萬物難以盡數攬入懷中。

#頭條創作挑戰賽#掘金客場117:90大勝森林狼，將總比分扳成1:2，這場比賽揭露了以下10個真相——1、穆雷號稱口曼巴，他確實是掘金晴雨表在今天的比賽之前，穆雷本賽季季後賽一直發揮不怎麼樣，可是號稱「口曼巴」的他還是因為兩次絕殺讓掘金淘汰湖人晉級，不過這也是因為湖人實力不濟，否

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