11:01
【中文字幕】【我的健康每日飲食】| 8年無糖低碳水平時三餐都吃什麼？憑什麼比20年前看著更年輕漂亮？| 健康飲食，間歇性斷食， 生酮飲食 | 198 磅減到 125 磅
相關文章推薦
美食
北京汽水音樂節圓滿落幕 延慶「暖心保障」獲樂迷盛讚
5月31日至6月1日端午假期，北京世園公園飛行營地迎來「北京汽水音樂節」。為期兩天的活動中，24組跨世代、跨風格的音樂人輪番獻藝，為樂迷獻上了一場融合音樂、自然與文旅消費的夏日盛宴。這場音浪狂歡的背後，是北京市延慶區多部門通力協作、細緻入微的服務保障，讓「熱烈」與「溫暖」交融，全方位保障了活動的順利進行和...
美食
蒸蛋羹：嫩滑如絲的童年記憶，一勺開啟味蕾的奇幻之旅
蒸蛋羹，這道看似平凡無奇的家常菜，卻承載著無數人童年的美好回憶。在那個物資相對匱乏的年代，一碗熱氣騰騰、嫩滑如絲的蒸蛋羹，就是最奢侈的美味。它簡單、純粹，卻有著讓人難以忘懷的魔力。每一口，都像是在舌尖上跳動的音符，奏響著溫暖的旋律。
美食
芒種要多吃綠豆，不油炸不用烤，比麵包鬆軟好吃，真解饞
芒種吃綠豆，小姨子的暖心囑託我是張大神，在咱們這旮旯，我這廚藝那也是小有名氣。這不，芒種到了，又到了收麥子的忙季。這芒種啊，可是個重要的節氣，老話說「芒種前後，種瓜點豆」，這時候天氣越來越熱，人也容易上火，所以多吃點綠豆，那可是對身體有好處
美食
6月15日開始，持續3天！這一國家級賽事將在萬州開賽！還有好多球星要來→
激情點燃夢想，體育鑄就輝煌！第十五屆全國運動會將於今年11月9日—21日舉行，由廣東、香港、澳門三地共同舉辦。一場備受矚目的籃球盛宴也即將在萬州火熱開啟！
美食
我媽做了十幾年的古早味糖水，QQ彈彈，比珍珠有嚼勁
大家好，這裡是陳皮的廚房，關注我持續為你輸出美食配方。糖水是廣東人夏天必不可少的美食，炎熱的夏天沒胃口，來一碗冰冰涼涼超解暑。昨天是中國人合家團圓的傳統節日端午節，我帶上老公孩子回去跟父母一起吃個飯。天氣有點熱，媽媽做了一鍋冰鎮的綠豆阿達子
美食
夏季，這5類蔬菜不焯水，我從不給家人吃，為了健康，再忙也別省
夏季氣溫高、濕度大，食物容易變質，同時加上人體代謝加快，容易出汗、食慾也在下降，所以對食物的新鮮度、安全性、營養搭配以及消暑解渴功能有著更高的要求。
美食
純糧佳釀，品味時光的饋贈
在美酒的世界裡，有一種選擇，始終散發著獨特的魅力——純糧酒。「喝酒就喝純糧酒」，這不僅僅是一句簡單的話語，更是對品質生活的追求與堅守。純糧酒，顧名思義，是以純粹的糧食為原料釀造而成。高粱、小麥、大米、糯米、玉米……這些大自然孕育的穀物，經過
美食
什麼？平底鍋也能做出『脆皮雞』趕緊碼住！
花了二十多天用平底鍋做出了脆皮雞全過程記錄，從失敗到成功的完整經歷分享上個月在公司團建吃了家網紅餐廳的脆皮雞，皮脆得能咬出碎渣，肉質又特別多汁。回來看啥都需要烤箱的教程煩，就想著試試用家裡的平底鍋做。
美食
今日五月初七，記得「吃二樣、做一事」古老習俗，為生活添福增運
今天是農曆五月初七，相傳今天是巧聖先師魯班的生日。對於魯班這個名字，相信大家都不陌生，魯班，又稱公輸班，是中國古代著名的土木建築大師，被譽為「木匠之祖」。他發明了木鳥、木馬等機械裝置，木鳥升空飛翔三天而不墜，這是史上征服天空的第一人。
美食
公認的8大阿膠糕品牌，哪個適合長期吃？一文詳解！
在如今的滋補養生領域，阿膠糕宛如一顆璀璨的明星，佔據著舉足輕重的地位。而山東東阿，作為阿膠文化的發源地，就像一片肥沃的土壤，孕育出了眾多口碑與品質俱佳的阿膠糕品牌。以下結合行業公認的8大品牌特點，為您深度解析最具價值的8款產品，助您找到最適
相關視頻推薦
營養5餐- 好重要的食物篇...
2:45
9大健康食品，你不應該錯過...
11:02
美食最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
美食分類最新資訊
美食
三伏天來襲！多吃這種瓜，7招讓你清爽到毛孔都尖叫！
今年三伏天超長待機，中伏更是長達20天！全國多地開啟「蒸烤」模式，出門5分鐘流汗2小時。別讓高溫偷走你的精氣神！老祖宗推崇的「夏季第一瓜」——冬瓜，正是對抗酷暑的終極武器！它含水量高達96%，鉀元素豐富，清熱利水效果一流，關鍵還低卡！
美食
買西瓜時，挑大肚臍還是小肚臍？老果農：區別很大，別買錯了
雖然西瓜從唐朝時期，就已經傳入中華大地了，但是以前在古代，一個普通人想要吃到西瓜，那是天方夜譚的事情。到了現代，隨著種植技術的發展，人人在夏天都可以吃上西瓜了，有數據統計中國人每年要吃掉7000萬噸西瓜，平均下來，每個人吃掉12個左右。
美食
吃一個粽子跑8000米才能消耗掉？兩種茶幫你消積食
端午假期已經過了兩天家裡還有沒吃完的粽子嗎？「吃一個粽子要跑8000米才能消耗」是真的嗎？粽子熱量不可小覷端午節剛過吃粽子是必不可少的環節但粽子的熱量很高200克中等大小粽子熱量至少300千卡如果很甜、很油膩熱量會更高至少跑8000米才能消耗掉粽子雖好吃，但別貪多哦～這幾類人群要少吃粽子1心血管病患者患有高血壓、...
美食
這些「長相奇怪」的水果能不能吃？幾招教你辨別
又到水果豐收季，許多人在市場上會遇到異於常「果」的水果，比如黑絲芒果、豹紋芒果、酒味榴槤……這些水果有些只是長得怪，有些是真的不能吃，如何辨別？一起了解。發紅的甘蔗&發紫的椰子發紅的甘蔗不能吃，局部發紅，整根都要扔發紅是甘蔗發生了霉變，聞起
美食
早餐餅，可以夾一切。不用揉面不需烤箱
這款好吃的早餐餅又「重出江湖」啦，記得第一次發這道食譜的時候就受到了好多同學的歡迎。它是我理想中早餐的樣子。它很鬆軟，少油少糖，可以夾上想夾的各種食材，比如煎蛋、培根、火腿、西紅柿等等。你可以將它當成一款麵包，但它不需要揉面，而是通過高水分
美食
浙江嵊州小籠包飄香美國
來源：中國新聞網 中新社紹興6月3日電(項菁)「開業僅一小時，就賣出60多籠，營業額達到800多美元。嵊州小籠包在美國很受歡迎。」6月3日，旅居美國12年的浙江籍華僑傅彬連線受訪時說。傅彬從小愛吃嵊州小籠包，這是他的鄉愁記憶。
全站最新資訊
體育
鄭欽文冠軍排名重返前16！紅土賽季2項重大突破，草地計划出爐
中國金花鄭欽文雖然止步法網八強，但仍創造了個人最佳戰績。隨著法網之旅的結束，鄭欽文25紅土賽季也告一段落。查爾斯頓八強、羅馬四強、法網八強，這是一個亮點滿滿、挑戰重重、最終成功提升了自己，堪稱職業生涯紅土表現最好的一個賽季。
汽車
7.99萬起！東風納米06電動SUV上市，1小時訂單破萬
#東風納米06爆單79900元起#5月27日，東風純電小車納米06以7.99萬元起的震撼價殺入市場，預售僅1小時訂單即破萬！這款「國民智趣純電SUV」以超強產品力向同級亮劍。納米06雖定位小型SUV，4306mm車長卻實現2715mm軸距與
教育
學習語丨堅定不移落實好立德樹人根本任務
百年大計，教育為本。黨的十八大以來，習近平總書記鮮明提出立德樹人是教育的根本任務，深刻揭示了社會主義教育的本質所在，為加快建設教育強國、辦好人民滿意的教育指明了前進方向、提供了根本遵循。今天，黨建網梳理了習近平總書記的部分相關重要論述，邀您一同學習領會。教育的根本任務是立德樹人，培養德智體美勞全面發...
美食
三伏天來襲！多吃這種瓜，7招讓你清爽到毛孔都尖叫！
今年三伏天超長待機，中伏更是長達20天！全國多地開啟「蒸烤」模式，出門5分鐘流汗2小時。別讓高溫偷走你的精氣神！老祖宗推崇的「夏季第一瓜」——冬瓜，正是對抗酷暑的終極武器！它含水量高達96%，鉀元素豐富，清熱利水效果一流，關鍵還低卡！
體育
唐斯開心！尼克斯突然解僱主教練，錫伯杜失業咎由自取，能力不足
錫伯杜失業了？到底發生了什麼？太不可思議了吧！據美媒報道，尼克斯已經解僱了主教練錫伯杜。這個消息還是讓很多人沒有想到的！畢竟錫伯杜剛剛帶領尼克斯，時隔25年後，再次打進了東決。那麼尼克斯為什麼要解僱主教練錫伯杜呢？很可能有以下幾個原因。第一
體育
周二分析 |漢密爾頓是法拉利的世界冠軍「頹廢」的延續嗎？
這位七屆世界冠軍是怎麼了？勒克萊爾重返領獎台，法拉利終於在車隊世界錦標賽積分榜上重新攀升至第二位，這輛車顯示出一些非常膽怯的覺醒跡象。但法拉利不能指望每場都有這麼幸運的安全車，目前賽道力量前三還是兩輛邁凱倫加上維斯塔潘。但突然間，「漢密爾頓