膝蓋痛先別深蹲！1動作強化膝關節，對膝蓋最沒負擔 | 健康1+1 遇見更好的自己

木質護士站和人造板護士站各有優缺點，具體選擇哪一個應該根據實際需求進行權衡。木質護士站的優點包括：1. 天然美觀：木質護士站具有自然美觀的特點，能夠為醫院增添自然的氣息。2. 環保健康：木質護士站採用天然木材製作，對人體無害，符合環保健康的要求。3.

頭痛，一個看似普通卻又令人困擾的癥狀。在日常生活中，經常會聽到有人抱怨頭痛。但是，當頭痛持續超過一周，這可能不僅僅是疲勞或壓力的表現。長期頭痛可能是身體發出的預警信號，提示著更嚴重的健康問題。頭痛的基本了解頭痛可能看似日常，但背後可能隱藏著需要關注的健康問題。

案例：「我兒子3天了現在夜裡還在咳咳咳，幾次高燒到39.

55歲的劉女士因反覆咳嗽、咳痰、發熱盜汗來到醫院進行檢查，醫生先是進行了一番簡單的查體，然後給開了尿常規以及胸部CT。胸部CT結果顯示：雙肺多發磨玻璃結節、混合結節及片狀結節。

人們常說：「百病不離肝！」肝臟是人體五臟六腑中至關重要的器官之一，承擔著解毒、儲藏、代謝等多種生理功能。然而，現代生活的快節奏、高壓力，加上不良的生活習慣和飲食結構，容易導致肝火旺盛。在中醫理論中，肝主疏泄，一旦肝火旺盛，就容易導致氣機不暢，引發各種不適。

近日浙江大學醫學院附屬第一醫院腎臟病中心發出了一則緊急提醒，引起了公眾的廣泛關注。圖源：網路11月29日（發布時間），浙江杭州，56歲臨海人姜先生家桔子豐收，每天去幹活要吃四五個才過癮。半個月後姜先生覺得手腳發麻、肌肉酸痛。

腦梗塞，俗稱「腦梗」，是一種常見的腦血管疾病，由於腦部血管突然阻塞導致腦組織缺血缺氧而引起的一系列癥狀。它可以發展成為急性腦卒中，是全球成人致殘和死亡的主要原因之一。許多人認為腦梗發作時無聲無息，但其實在這個過程中，身體會有若干徵兆。

這裡是《青說健康》營養學養生課堂，分享楊老師30年食療養生經驗。今天我們討論的話題是：每天的飲水量應該控制在多少合適？飲水量不夠會造成什麼後果？

家裡常吃的蔥姜其實是治療咳嗽的好東西。可以準備一些蔥白、薑片、紅糖。把蔥白、薑片和紅糖一同放入鍋內，加入適量的水，大火煮沸之後轉入小火煮10分鐘就可以了。蔥白、薑片、紅糖水可以起到潤肺止咳的作用。蔥白髮汗解表，生薑解表散寒，溫肺止咳，紅糖能為人體補充能量。

耳膜，也被稱為鼓膜，是連接外耳和中耳的一個薄膜。它的主要功能是傳導聲音，將聲波從外耳道傳遞到中耳，然後再傳遞到內耳，最後到達大腦。此外，耳膜還起到保護中耳免受感染的作用。儘管耳膜在傳導聲音方面起著至關重要的作用，但它也有其自身的弱點。首先，耳膜非常脆弱，容易受到外力的損傷。

進入深秋，很多街頭都是掉落的銀杏葉，不少人整袋撿回家。01 銀杏葉片是中藥？有人拿來直接泡水喝近日，浙江杭州蕭山的李女士為了給兒子完成學校布置的樹葉畫，撿了很多樹葉回家，其中就有不少銀杏葉。作業完成後，家裡還剩下很多銀杏葉子。偶然間，李女士發現婆婆茶杯里竟放了幾片銀杏葉。

12月1日是第36個「世界艾滋病日」，2023年世界艾滋病日的宣傳主題是「凝聚社會力量，合力共抗艾滋」。艾滋病在口腔中的表現不容小覷，艾滋病的口腔表現也是其重要的診斷指征之一。今天，北京協和醫院口腔科醫生就帶大家從口腔說起，知「艾」防「艾」。1.

兒科護士為患兒進行輸液(來源：城陽區人民醫院)信網12月1日訊（首席記者 叢黎）進入冬季，為確保患兒就診安全，減少候診排隊時間，青島市城陽區人民醫院兒科不斷優化就醫流程，現推齣兒科就診攻略，全力做好兒童就診服務。

流感病毒衝上熱搜，老百姓要知道這「3點」，特別是家有孩子的！ 根據北京兒童醫院所出具的數據顯示：目前市面上流行的病毒包括： 流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原體等多種病毒。在這些病毒當中，流感病毒已經排到了首位，由此我們也能夠了解到流感病毒對於孩子的健康影響究竟有多大。

隨著冬季的到來，呼吸道疾病的風險也在逐漸升高。為了幫助大家更好地預防和治療呼吸道疾病，我們整理了九問九答，讓你輕鬆掌握冬季呼吸道疾病的防治方法。快來一起看看吧！1. 冬季為什麼容易患呼吸道疾病？冬季天氣寒冷，空氣乾燥，使得細菌和病毒更容易在空氣中傳播。

在傳統飲食觀念中，一直都有「冬吃根」的說法，這是因為入冬後很多植物就將大部分的養分都聚集在根部，等到來年春天的時候，再次生長開花結果，可以說植物的精華都藏在根部，所含的營養也比較全面，冬季多吃根莖類蔬菜能為身體提供充足的營養，提高身體素質。

為以色列的國家恐怖行為作辯解，這些以粉的思想出現了錯誤認知。巴以衝突暫停了7天，以色列方面釋放了150名人質，可他又抓了133名巴勒斯坦人。

貓星人:誰來拯救我?這結婚的排名真霸氣。農村二大爺告訴你，走路玩手機是有多危險!現在手藝人真厲害，不信你看著玉米蛋糕。

讓你嘚瑟，這下又得買新手機了吧。孩子:當你想吸氧氣的時候，希望你記得這一刻!這種人是怎麼想的，素質這麼低。

去年年初異常地磁暴導致SpaceX新發射升空的49顆星聯衛星，報廢40多顆，號稱開年最大的慘案，近日，根據中國氣象局空間天氣中心監測，預計在12月1日至12月2日，這兩天時間，我國可能出現地磁暴活動。

為深入貫徹落實習近平總書記關於森林草原防滅火工作重要指示批示精神，認真落實落細省州縣領導關於做好當前森林草原防滅火工作要求，壓實各方責任，有效預防近期及冬季期間森林草原火災發生，全面做好當前森林草原防滅火工作，確保人民群眾生命財產和森林草原資源安全。

人們常說，善有善報，心懷善良的人會迎來幸福的人生。在十二生肖之中，有一些生肖因其特有的品質和仁愛之心，更容易走向幸福美滿的人生。讓我們一同探索，這些生肖是如何在善良之路上鋪就通向幸福的光輝之路的。