3:40
跑不快？跑不遠？新手向：輕鬆又高效的跑姿 | 4點發力技巧 | 零天賦跑步姿勢
相關文章推薦
熱門
四人團伙2年內姦殺17名女性，甚至還有更多失蹤人員的屍體未被找到......
21歲的洛林·博羅夫斯基是美國芝加哥一家房地產辦公室的秘書，每天清晨，她都會妝容得體地早早出門。據報道，他們信奉撒旦主義，團體成員一共有四人，涉嫌在1981至1982年間虐殺了17名女性，並舉行了喪心病狂的獻祭儀式。
熱門
《偷偷藏不住》番外1：回到南蕪，新的開始
桑稚和段嘉許的故事從他的二十二歲開始，到她的二十二歲結束。但是，屬於他們倆的故事仍然在繼續。桑稚大學畢業之後毫無疑問地回到了南蕪，段嘉許承諾的一切都做到了，桑稚一回到南蕪他就可以馬上讓桑稚過上好日子了。但是想給桑稚過好日子的人太多了，尤其是桑稚的父母。
熱門
沒功勞也有苦勞吧？KID遭IG領隊阿寧怒噴，iG野輔又牽扯進來了
很難理解的一件事就是，iG自從在S8世界賽奪冠之後，隊內的節奏以及網路上負面評論就一天比一天厲害。
熱門
《偷偷藏不住》番外4：桑稚，今天我可以留宿你家嗎？
段嘉許環顧周圍，這是他第二次踏入桑稚的房間。第一次是桑稚初中的時候，後來雖然他也進出桑家很多次，但是從來都不曾踏入這裡。直到領證之後，他才踏進這裡。印象中，桑稚的房間和小時候好像沒有太大的變化，一看就是小姑娘的房間。
熱門
KID和小虎雙排，討論各自的數字梗，KID：都怪姿態太噁心了
本次故事的主角，KID和小虎兩位LPL職業選手，相信大家都很熟悉了。要想被人記住，除了自己本身有名氣以外，還要在比賽中打出非常離譜的操作，加起來才能夠誕生這麼經典的梗，除了他們兩個的數字梗以外，能夠比得上他們的，也就廠長的4396了。
熱門
不能僅以工商材料被偽造簽字，就否認自己是公司股東！(6個判例)
實務問題股東主張工商登記資料系他人偽造、非本人簽字，能訴訟確認自己非股東身份嗎？結論綜述對於股東主張工商登記資料系他人偽造、非本人簽字，自己並非公司股東，即使證明登記資料和簽字並非本人簽署，也不能當然否認股東資格，變更工商登記。
熱門
王心凌演唱會2023行程安排（時間+地點+門票）
備受期待的王心凌2023巡迴演唱會即將啟程!作為華語流行樂壇的代表性女歌手之一，王心凌以其甜美的嗓音和充滿活力的舞台表演贏得了眾多樂迷的喜愛。這次巡演將為樂迷們帶來一場震撼的視聽盛宴，讓人們盡情享受她的音樂魅力。
熱門
竹已都是經典暗戀文《偷偷藏不住》《難哄》《當我飛奔向你》
暗戀成真是現代言情文中常見的題材，如竹已的諸多作品都有暗戀元素，如《偷偷藏不住》、《難哄》、《當我飛奔向你》、《折月亮》等便是此類。1、《難哄》-竹已《難哄》講述的是桑延與溫以凡的愛情故事，兩人是高中同學，在多年後重逢並成為舍友。
熱門
日本27歲跨性別模特殞命，和前妻離婚未滿1年，去世前自稱狀態差
當地時間7月12日晚，日本模特兼電視明星Ryuchell（留切爾），在位於日本東京澀谷的一家經紀公司的辦公室內離世，終年27歲。據日本媒體的報道稱，警方正在調查Ryuchell的死因，初步判斷是自殺的可能性比較大，但尚未排除其他可能。
熱門
日本赤軍：瘋狂崇拜毛主席，許多人都讀過《毛選》
2022年5月28日，已經76歲的重信房子出獄，年逾古稀的重信房子看起來笑意盈盈，似乎並不像是能夠端著槍對敵人瘋狂掃射的戰士，然而她曾經卻有一個在國際上無人不知、無人不曉的綽號——「紅色女帝」。她是日本赤軍的創始人和重要代表人之一，是日本左翼運動史上無法避而不談的大人物。
相關視頻推薦
熱門最新視頻推薦
![[MAMA 2022] IVE, KEP1ER, NMIXX, LE SSERAFIM, NEWJEANS - 'Cheer Up' Lyrics (Color Coded Lyrics) - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/emQIKe2tGl8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBitWecJGXwnCsgIXjiSuzCmdM-1w)
![NewJeans在宣布獲大賞後全員毫無反應 「你們忘了嗎?我們是NewJeans啊」XD| [K-潮流] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/VpJrVDAgBLs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaXE8uvu_gvrtmhqxrfNkwM21qLA)
![[2022 MAMA] IVE&Kep1er&NMIXX&LE SSERAFIM&NewJeans - CHEER UP | Mnet 221129 방송 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/d2heDnR3sjc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAaAaOJ1FOuMVt8zl0aAdxxx1s2FQ)
全站最新視頻推薦
熱門分類最新資訊
熱門
7月13日——2023年全球半導體設備銷售額預降18.6%；汽車IC短缺顯著改善未來不太可能出現過剩
行業消息1.《2022-2023 全球計算力指數評估報告》發布：拼經濟，先拼算力7 月 12 日報道，IDC、浪潮信息、清華大學全球產業研究院聯合編製的《2022-2023 全球計算力指數評估報告》發布。
熱門
填補我市計算機產業鏈伺服器研發空白！又一產業研發中心在科學城投用
當前，重慶正聚力打造數智科技、生命健康、新材料、綠色低碳4大科創高地，積極發展人工智慧、區塊鏈、雲計算、大數據等16個重要戰略領域，加快構建「416」科技創新戰略布局，持續動態調整、迭代升級，建設具有全國影響力的科技創新中心。
熱門
秦剛與布林肯舉行會談 暌違三年台積電將在大陸舉辦技術論壇
這其中包括隸屬於中國航空工業集團公司的研究院、以及隸屬於上海超級計算中心的上海海計信息技術有限公司投資的上海超算科技有限公司。
熱門
許光漢被偷拍後，照片被全網瘋傳……網友：行走的荷爾蒙名不虛傳
網友們都說:簡直是李子維本維。就像蕾哈娜的那句名言:You can beat me， but you can not beat my outfit.
熱門
曾小賢的上司Lisa榕，現實中不僅才貌雙全，還嫁給了CEO
曾小賢的上司Lisa榕，現實中不僅才貌雙全，還嫁給了CEO雖然說《愛情公寓》這部劇在劇情上充滿了爭議，但是一定程度上，這部劇也是很多人的回憶，是伴隨了一代人的青春回憶，而且劇中的很多角色都成為了經典，他們的口頭禪也一直被拿來玩兒梗。
熱門
如果你不想倒下，這個世界，就沒有什麼困難可以打倒你
我沒有見過一個像她那樣的人，經歷了那麼多的磨難，卻仍然那麼樂觀，那麼積極向上地生活，而且，在她的努力下，她家裡的情況已經越來越好了。
全站最新資訊
美食
新鮮荔枝只能現買？卡薩帝冰箱顛覆常識，挑戰荔枝7日鮮
作為二十四節氣時令食材的代表之一，鮮甜多汁的荔枝一直是古今美食愛好者夏季的必備水果。然而「一日而色變，二日而香變，三日而味變」，荔枝難離枝也成為困擾人們的難題。在今天，雖然便利的運輸網路讓荔枝能夠更快被運輸到全國各地，但保鮮依然是個難題，即使放冰箱冷藏，也依然逃不過三日味變的結局。而近日，一棵500年...
時尚
「環保少女」：世界需要更多憤怒的年輕女性
在被美國總統特朗普嘲諷該去上憤怒管理課後，當地時間6月10日，瑞典「環保少女」格蕾塔·通貝里回擊道，「我認為世界需要更多憤怒的年輕女性。」據美國政治新聞網（Politico）報道，當地時間6月10日上午，通貝里離開以色列特拉維夫，飛往法國。前一天，以色列當局攔截了她乘坐的計劃向加沙地帶運送人道主義物資的船隻「瑪德...
國際
美海軍陸戰隊抵達洛杉磯，宵禁或持續數日
洛杉磯非法移民「圍捕戰」引發的抗議活動持續蔓延被捕人數與日俱增特朗普10日發表演講稱洛杉磯騷亂事件是「外國入侵」美國軍隊將繼續駐守特朗普：騷亂事件是「外國入侵「700名海軍陸戰隊隊員抵達洛杉磯當地時間6月10日，美國總統特朗普在布拉格堡發表演講，稱洛杉磯騷亂事件是「一群揮舞著外國國旗的暴徒對和平、公共秩...
科技
優色林代運營商赴港IPO：營收凈利連降、高露潔退出前五大客戶
優色林、夏依等美妝個護品牌的代運營企業凱詰電商，再向資本市場發起衝擊。 6月9日，新京報貝殼財經記者獲悉，上海凱詰電子商務股份有限公司（以下簡稱「凱詰電商」）向港交所提交上市申請書，中信建投國際為獨家保薦人。事實上，早在2021年6月，該公司就曾啟動A股上市計劃，但最終選擇主動撤回申請。時隔四年轉戰港股IPO，...
美食
大廠數十員工集體食物中毒!涉事品牌「雲海餚」在濟南、青島有門店
泰山財經記者 唐軒 據《紅星新聞》等媒體報道，6月4日，知名餐飲連鎖店品牌「雲海餚」因2024年位元組跳動集體食物中毒案被告上法庭，具體為被控一項抵觸食品銷售法令，以及一項抵觸環境公共衛生（食品衛生）條例的控狀。 據悉，去年7月30日，位元組跳動新加坡辦公處疑發生集體食物中毒事件，多名員工在食堂吃了中式自助午餐後身...
家居
「有裝修貸客戶被套66萬!」家裝「黑馬」資金斷裂
（轉自：搜狐焦點深圳）出品 | 搜狐財經作者 | 王澤紅「現在只能硬著頭皮自己裝修，可能精裝變簡裝。」王林說道。他是住范兒的一名客戶，今年3月底簽訂合同，並支付70%的款項11萬。但令他憤懣的是，硬裝還未開始，住范兒卻陷入了停擺狀態。6月3日，住范兒向客戶、商家和員工緻信，承認當前處於艱難時期，資金遇到挑戰，裝修...