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糖尿病,缺一種最重要的營養素,柏格醫生 Dr Berg
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夏季楊梅酸甜可口，但這4類人最好避開，醫生不止一次提醒過
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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體虛怕冷有救了！紫蘇葉這樣吃，寒濕全瓦解，陽氣補全身！
大家好，我是中醫王大夫，這體虛怕冷的人，即使到了夏天，依舊愛喝溫水，稍不注意就容易感冒腹瀉，連空調都不敢多吹。伸出舌頭一看，胖大白嫩，舌苔白膩。如果你也正被這種陽氣虧虛，寒濕內蘊的狀態給困擾著，今天的內容千萬不要錯過，我會教大家如何用廚房裡
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長期吃米和長期吃面的人，誰的心血管更健康？
長期吃米和長期吃面的人，誰的心血管更健康？近日，一項基於我國老年健康調查發現：愛吃這種主食的人心血管病風險更高！結果出乎很多人的意料。長期吃米和長期吃面的人，誰的心血管更健康？米飯配炒菜是許多人的心頭好，而包子、油潑面同樣也是很多人的最愛。
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做瑜伽體式會手麻？這可能是身體在報警！
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50歲大爺堅持控糖，血糖卻總是不穩定？醫生直言：他忽視了這4事
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一場國風盛典，解鎖中草藥健康產業新密碼
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治療胃癌的一首高效方
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作者解讀 | 中國人口結構轉型驅動下兒童青少年肥胖和高血壓代謝健康負擔趨勢解析與應對策略
背景2025年5月20日，《柳葉刀》（The Lancet）發布第二版《柳葉刀》青少年健康重大報告。報告指出，過去十年，青少年健康與福祉的改善喜憂參半且發展不均。若不採取有針對性的行動，到2030年，全球仍將有超過10億青少年生活在多重負擔
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陰陽學說與人體的關係？
一、何為陰陽？從天地的角度來看，天為陽，地為陰。天氣輕清，具有溫熱、明亮、主動、向上等特性，故屬陽；地氣重濁，具有寒冷、晦暗、主靜、向下等特性，故屬陰。 二、天地陰陽之間有什麼辯證關係？交感互藏：天地陰陽二氣相互交感，相互作用。
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聽一句勸：糖尿病不想酮症酸中毒，4種水果少碰，再饞也得扔遠
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史上最貴北約峰會：燒掉1.8億歐元，炸出滿城怒火
文︱陸棄當地時間6月24日，北約峰會在荷蘭海牙隆重登場。然而，就在這場表面上高喊「集體安全」「應對挑戰」的國際安全盛會開幕前夕，海牙街頭卻傳來震耳欲聾的反對聲浪，不滿者怒指安保過度、交通癱瘓、峰會成本高得離譜。
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阻礙高質量發展的兩大頑疾：供應鏈擠壓和惡性價格戰
5月底以來，「反內卷」席捲整個汽車產業界，6月10日晚，從一汽、東風等汽車央企，到吉利、比亞迪等民企，主流車企集體宣布縮短供應商賬期至60天，此後行業協會、主管部門相繼密集發聲，將汽車產業此輪「反內卷」行動推向高潮。
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