肌肉小哥教你練出強壯小腿。#健身乾貨 #腿部訓練

2023年07月26日20:12:06 時尚 1176627
肌肉小哥教你練出強壯小腿。#健身乾貨 #腿部訓練 - 天天要聞 肌肉小哥教你練出強壯小腿。#健身乾貨 #腿部訓練 - 天天要聞
0:14
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

顯瘦還增高?「闊腿褲」才是這個夏天最大的贏家! - 天天要聞

顯瘦還增高?「闊腿褲」才是這個夏天最大的贏家!

如今,中年少女們越發鍾情於隨性自在的穿搭風格。慵懶閑適的長裙自是不必多說,而隨性大方又不失高級感的闊腿褲,更是備受青睞。闊腿褲的妙處,唯有親身穿上,方能真切體會。漫步街頭,不難發現,穿緊身褲和高跟鞋的人日漸稀少,姐妹們更偏愛闊腿褲搭配平底鞋
望岳談|從「軍橋」到「心橋」,中非友誼大樹綻開新蕊 - 天天要聞

望岳談|從「軍橋」到「心橋」,中非友誼大樹綻開新蕊

對於38歲的張軍橋來說,2025年6月15日原本是普通的一個周末,沒有穿醫生白大褂,沒有站在急救台前。然而一起意外的溺水事故,讓他再一次履行了自己的諾言「救一個是一個」,他生命也永遠定格在了這一天。「為人民服務沒有國界」「拋棄所謂的國籍、人種,生命是我最看重的」——張軍橋生前的這句話,是他用生命詮釋的地球村...
2025秋冬流行設計,開叉讓裙裝更時尚 - 天天要聞

2025秋冬流行設計,開叉讓裙裝更時尚

我們今天聊到的2025秋冬有關的流行趨勢中,這些流行的設計上,在開叉設計的結合上,以開叉讓優雅的裙裝還多了一些細節和時髦的設計感,這些開叉也會讓純色的服裝也有時尚潮范兒。
一張300元 「撕拉片」在廈門火了! - 天天要聞

一張300元 「撕拉片」在廈門火了!

▲「撕拉片」相機。 顯影完成的照片。 ◆從「撕拉片」相機中扯出相紙,等待顯影。 台海網6月20日訊(海峽導報記者 鄭麗金 朱黃 文/圖)「一拍、一撕、一拉」,一張明星同....
一女生每月漂染頭髮,全身長滿紫斑!這些美髮方式可能會致癌!緊急提醒… - 天天要聞

一女生每月漂染頭髮,全身長滿紫斑!這些美髮方式可能會致癌!緊急提醒…

染髮、燙髮、直發這些常見的美髮方式不僅會傷害你的頭皮、頭髮還會使癌症風險增加 這些美髮方式很傷身近日,浙江杭州,一名20歲的女生在持續2年每月漂染頭髮後,全身長滿紫色斑點,到醫院就醫後,確診為「紫癜性腎炎」。10年追蹤3萬人發現:直發劑增加癌症風險2022年10月,《美國國家癌症研究所雜誌》的一項研究發現:使用...
便攜雨衣、應急藥品、充電裝置、關愛講座……湖北工會驛站變身助考「加油站」 - 天天要聞

便攜雨衣、應急藥品、充電裝置、關愛講座……湖北工會驛站變身助考「加油站」

極目新聞記者 劉中燦 通訊員 岑婧 黎甜6月20日至22日中考期間正值梅雨季,全省5035家工會驛站免費開放,變身中考助考「加油站」,為考生和家長提供避雨歇腳、飲水充電、應急服務、心理疏導等服務。武漢東西湖區職工服務中心工會驛站內,附近吳家山三中考點的候考家長坐滿了大廳,一旁配備了飲水機、水杯、紙巾、藿香正氣水...
28歲留英博士性侵案宣判,被曝留有受害者首飾衣物等「紀念品」 - 天天要聞

28歲留英博士性侵案宣判,被曝留有受害者首飾衣物等「紀念品」

中國留英博士鄒某豪在英國被控至少對10名女性實施下藥和強姦一事引發關注。當地時間6月19日,鄒某豪在英國倫敦法院被判處終身監禁,最低刑期24年。該案受害者之一楊依(化名)此前告訴大河報《看見》記者,自己在2023年5月被鄒某豪性侵,事發後,她的精神和學習都受到影響。據悉,28歲的鄒某豪出生於廣東,2017年移居英國,...
銀針綵線綉出好日子 - 天天要聞

銀針綵線綉出好日子

河北日報記者 陳正「今兒初六,明兒初七,俺娘家門口大會哩,我有心娘家去趕會,頭上缺少個花髢髢……」6月20日,記者剛踏入武安市賀進鎮雙燕工藝綉品中心,耳邊便傳來一段悠揚婉轉的武安落子戲。劈線、捻針、紉針、扎綉……綉架前,一位老太太一邊吟唱,一邊在大紅綉布上穿針引線,短短几分鐘,一瓣毛茸茸的牡丹花瓣已露雛...

時尚分類最新資訊

中國故事丨不產咖啡豆的「咖啡冠軍之城」 - 天天要聞

中國故事丨不產咖啡豆的「咖啡冠軍之城」

不產一粒咖啡豆,卻遍地都是咖啡館;不產一粒咖啡豆,卻盛產「咖啡冠軍」……貴陽,這座地處中國西南的城市,並非咖啡產地卻擁有令人驚嘆的咖啡文化:坐擁3000多家咖啡館、是中國咖啡店密度最高的城市之一;孕育了多名咖啡界的國際和國內賽事冠軍,眾多遊客為了追一杯冠軍咖啡而奔赴這座山城。咖啡,正成為探尋貴陽的新味覺...
疑似一加 15 迎早期爆料,1.5K 高規 BOE 定製品,或有驚艷配色 - 天天要聞

疑似一加 15 迎早期爆料,1.5K 高規 BOE 定製品,或有驚艷配色

今天,數碼博主數碼閑聊站帶來了疑似一加 15 工程版的最新爆料。據悉,一加 15 的一大明顯變化在於屏幕部分,改用定製單開 BOE 1.5K 解析度顯示屏,具體為一塊 「6.78"± LTPO 2.5D 直屏,常規大 R 角,LIPO 四窄邊設計,功耗會有明顯降低,色彩一致性和亮度都有優化」。除此之外一加 15 預計在配色上有 「吸光率非常高的配...

全站最新資訊

10萬拿下白色賓士A級,2020年一手精品代步車! - 天天要聞

10萬拿下白色賓士A級,2020年一手精品代步車!

賓士A級作為德國豪華汽車製造商賓士的一款緊湊型豪華轎車,自 1997 年第一代車型問世以來,歷經了多次更新換代,不斷引領著豪華緊湊型轎車市場的潮流。它憑藉其前衛的設計、卓越的性能以及豐富的配置,贏得了全球消費者的廣泛認可。
11萬多拿下准新紅旗HS5,家用代步好選擇 - 天天要聞

11萬多拿下准新紅旗HS5,家用代步好選擇

紅旗HS5作為紅旗品牌旗下的熱銷車型,承載著紅旗幾十年的造車歷史與情懷。自2019年上市以來,紅旗HS5在國內市場穩紮穩打,銷量一直保持的都挺不錯,證明了其不俗的實力。在二手車市場,紅旗HS5的車源也比較豐富,今天咱們就來好好了解一輛二手紅