3:13
早晨喝牛奶有利於營養吸收，晚上喝牛奶有助於睡覺，這是真的嗎？
相關文章推薦
健康
《生命時報》胡大一：從知情同意到知情選擇
去醫院做過手術的人都知道「知情 同意書」。即使是闌尾炎、疝氣等小手 術，如果患者認認真真地讀完「知情同意」條款，相信不產生擔心、害怕情緒的人沒幾個。在「知情同意書」上簽字，則意味著患者要承擔一切後果。病在患者身上，患者很少有能力，也基本上無
健康
為啥醫生不讓百度查病？網友經歷笑到窒息，每一條都戳中笑點
現在上網已經成為了我們生活中不可缺少的一個環節有時候我們有很多不會的都會在網上詢問網友，這部當我們遇到問題很多人第一反應就去問「百度」（度娘），記得上次看到個新聞有個小伙，發現自己尿尿是粉色的，嚇一大跳，趕緊上網結果顯示他腎臟方面有問題這可
健康
胡大一：追求健康，也要量體裁衣＆從現在開始下定決心
追求健康，也要量體裁衣身體健康不受體形的限制，任何體形的人都可以擁有健康的身體。不是每個人都要去追求「瘦」。注意，「瘦」不代表健康。雖然大多數雜誌被「瘦人」充斥，但這些模特的體重通常低於自身健康標準。
健康
高考後扎堆，河南一醫院診室爆單的竟是雙眼皮和這個手術！
講述生老病死的生命故事，傳播權威有趣的健康知識。彌合醫患之間的信息鴻溝，陪伴醫者成長的溫暖守候。大河報微信公眾號，每周五推出健康專期——《河南好醫聲》。「暑期以來，做雙眼皮（重瞼術）和腋臭手術的高考生明顯增多。」在河南中醫藥大學第一附屬醫院美容科診室，剛結束一場雙眼皮手術的葛艷娜副主任醫師告訴記者。...
健康
北大研究：一旦確診頸動脈斑塊，7種食物必須戒掉，避免斑塊增大
一場意外的查體，改變了李阿姨的命運李阿姨今年58歲，退休後最大的愛好就是和老友們逛市場、聚餐。一年多前，她在單位體檢中被告知頸動脈有斑塊。醫生說：「暫時不用太擔心，注意生活方式即可。」李阿姨半信半疑，卻也沒當回事。
健康
身體這些表現，說明你該「祛濕」了！快停下這些「加濕」行為
曉琳（化名）最近狀態很差。每天早上起床，她都感覺腦袋昏沉，像被一團濕布裹著，怎麼都提不起精神。刷牙時，對著鏡子一瞧，舌苔又厚又白，邊緣還有齒痕。上班時，她頻繁跑廁所，大便總是黏膩不成形，沖水都沖不幹凈。不僅如此，她的皮膚也變得糟糕，臉上油光
健康
55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點
55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點55歲到65歲，是人生從忙碌走向閑適的重要階段。這個階段，許多人認為，惜命的關鍵在於堅持鍛煉。其實，真正的惜命之道，是藏在生活的細節里，和心態的調整中。
健康
長沙市周南中學與長沙泰和醫院簽署「醫教協同共建」協議
周南中學與長沙泰和醫院簽署「醫教協同共建」協議紅網時刻新聞6月27日訊（通訊員 小姿）紅網時刻新聞6月27日訊（通訊員 小姿）6月26日，長沙市周南中學與長沙泰和醫院「醫教協同共建」簽約儀式在泰和醫院體檢中心大樓5樓會議室舉行。雙方代表齊聚
健康
【生命時報】胡大一：治病先要調睡眠
熬夜，過度勞累，"5+2","白加黑"……睡眠不足會透支健康，甚至導致英年早逝的悲劇。我從1995年開始探索"雙心醫學"綜合醫學模式，至今已有20多年，深感在醫療服務，尤其雙心醫學全新的醫學模式內涵中，要個體化做好睡眠評估與睡眠管理。睡眠障
健康
老人的「長壽豆」，能預防腦血栓、老年痴呆症，不是黑豆黃豆
老人的「長壽豆」，能預防腦血栓、老年痴呆症，不是黑豆黃豆豆豉是人們餐桌上不可多得的調味品和菜品，素有「營養豆」的美譽。豆豉屬於發酵食品，更是老人的「長壽豆」。老人常吃豆豉不僅有助於開胃消食、祛風散寒，還能預防腦血栓和老年痴呆症的發生。
相關視頻推薦
每天喝一杯牛奶，對身體好處多多...
3:41
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
失眠我不用安眠藥，一個中草藥成分的老葯，讓你睡得踏實不頭暈
「醫生，我快三個月睡不好覺了，吃安眠藥又害怕依賴，有沒有更安全的辦法？」診室里，42歲的劉女士愁容滿面。這句話，正道出了無數失眠患者的無奈與憂慮——入睡難、睡眠淺，又擔心長期吃安眠藥的副作用。其實，改善睡眠不一定非靠西藥，合理運用中草藥提取
健康
抑鬱症患者總睡不醒？真相在這裡
「每天睡夠 12 小時還是眼皮打架，開會時突然低頭打盹，連吃飯都能差點睡著……」 許多抑鬱症患者會陷入這樣的 「嗜睡怪圈」。抑鬱後的疲倦，真的不同於普通的疲倦，這種不受控的困意像是大腦被按下了 「低電量模式」，背後藏著心理防禦、神經紊亂與葯
健康
上海健康醫學院附屬崇明醫院7月1日起調整「早門診」服務時間
上海健康醫學院附屬崇明醫院結合季節特點與患者實際需求，將於2025年7月1日（星期二）起調整「早門診」服務時間，以更貼心的時間助力患者便捷就醫。本次早門診調整核心亮點為「更早一步、更暖一心」，在延續「分階段啟動、全流程覆蓋」原有優勢的基礎上，將服務時間整體提前，讓患者能在夏季更涼爽的時段完成就醫，具體安排...
健康
提醒，雙休日多陰雨，雨具隨身帶
今天天氣陰沉，陽光難覓，厚厚的雲層好似隨時能飄下雨來。預計今天下午會有分散性陣雨或雷陣雨天氣，而全市性的雷陣雨將在夜間影響本市，局地雨量較大，路面濕滑，注意行車安全。預計今天午後最高氣溫在29℃，雖然看著不高，但由於濕度增加，午間體感略顯悶熱；夜間有雨，最低氣溫在22℃上下預計周日依舊是陰雲蔽日，濕度大...
健康
Hello！親愛的，你睡得還好嗎？
今天想跟大家聊聊失眠的分類，在此之前，先來做個小測試吧，看看你的睡眠質量究竟如何？睡眠質量自測以上5個關於睡眠的小問題，如果你有≥3條選否，且已經明確持續1個月以上了，那麼恭喜你，「失眠星人」沒錯了。
健康
我得過兩次癌症，怎麼治的，找過中yi嗎
很多人都知道我得過兩次癌症的，目前抗癌進入到第九年了，各項指標正常，已經回歸社會了。
全站最新資訊
體育
十五運會群眾比賽足球項目五人制男子乙組第一輪排位賽戰罷，廣東隊挺進四強
6月27日 第十五屆全國運動會群眾比賽 足球項目五人制男子乙組 ....
國際
特朗普：CNN記者三流水平 全是失敗者
美國總統特朗普對CNN發起批評，質疑該媒體的用人標準：「CNN 是從哪裡找來這些『人才』的呢？」他特別提及記者阿比·菲利普，稱其在講解關稅與經濟議題時 「根本不知道自己在說什麼，純粹是三流水平」，同時強調「當前經濟狀況確實非常出色」。特朗普還表示，「幸運的是，觀眾早就拋棄了CNN，而且情況只會變得更糟」，並連...
國際
雙爭光榮榜｜王連敏：黨建引領聚合力 服務大局顯擔當
王連敏，女，1974年9月出生，滄州大運河發展（集團）有限責任公司董事會秘書。 她在滄州市園博園、南川老街等重大項目建設中，創新推出「大運河畔黨旗紅」黨建品牌，帶領黨員幹部深入一線攻克難題，保障項目順利開工。她牽頭建立大運河非遺文化館「愛心驛站」，將其打造為公益服務陣地，為困境兒童發放學慣用品，提供參觀學...
國際
特朗普威脅「可能再炸」 伊朗警告「不要對伊朗力量有錯覺」
新華社北京6月28日電 以色列和伊朗24日停火，但連日來，各方未停止強硬表態。伊朗最高領袖哈梅內伊26日在電視講話中說伊朗轟炸美軍基地的行動「打臉美國」後，特朗普27日威脅稱不排除「再次轟炸伊朗」。28日，伊朗方面譴責特朗普關於哈梅內伊的言論。特朗普：伊朗說謊 可能再次轟炸 伊朗最高領袖哈梅內伊26日在以色列與伊朗...
時尚
芳華四十載 重回新弄堂！新民晚報杯中學生足球賽今啟動，我們的世界盃來了！
磚紅的圍牆，熟悉的弄堂牌匾，一隻足球從弄堂深處滾了出來，彷彿下一秒就會有一群滿身泥濘的小男孩蜂擁而出，追逐足球而過——這樣的情景，對許多上海人而言，是一種熟悉的記憶。今天，走過芳華四十載，在兼具歷史魅力與現代氣息的靜安張園內，新民晚報杯這項40年前從弄堂誕生的中學生體育賽事，重新回到城市的新弄堂里。作...
歷史
1979年，開國少將之子被判死刑，父親得知後，給省委送了8個字去
開國將軍的兒子犯罪，會受到怎樣的處罰？40多年前一件轟動全國的大事，也許能回答這個問題。開國少將之子被判死刑，父親得知後，立馬給省委送了8個字去。他究竟說了什麼？最後少將之子又有何下場？1979年，南京一家醫院裡，正在住院的熊應堂將軍，捏著