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【來源:舟山市人社局_縣區動態】為健全多形式銜接、多通道成長、可持續發展的多層次職業技能競賽體系,5月17日,普陀區首屆咖啡師職業技能競賽火熱開賽,共吸引30餘名選手同台競技,16人獲頒咖啡師職業技能高級工證書。
05月22日
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大家好,這裡是邱哥說美食,每天分享健康好吃的家常菜。進入小滿時節,氣溫升高,雨水增多,夏天的感覺也在變得更加強烈了,不僅天氣熱,而且熱濕交替,讓人非常的不舒服。因此,這個時候進補營養,適合多吃一些清淡美味,營養不熱氣的順季美食,健康進補,增
05月22日
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上個月有位45歲的客戶找我,說她每天只吃兩頓水煮菜,晚上還要在跑步機上走一小時,但腰上的肉就是紋絲不動。我問她:「你平時餓的時候啃不啃餅乾?下午三四點是不是總想吃甜麵包?」她愣了半天沒說話。很多人總把體重管理想得太複雜,其實問題就藏在那些自
05月22日
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前兩天遇到個客戶,四十齣頭的大姐,每天早晨趕著送孩子上學,自己只能啃兩口麵包配咖啡。她說總覺得上午餓得快,下午忍不住吃零食。我讓她把麵包換成水煮蛋加蘋果,一周後她發消息:「以前上午十點就找餅乾,現在居然能撐到午飯!」這種反饋我見得太多了,很
05月21日
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楊梅唔過五月節(翻譯:楊梅撐不過端午節),這是潮汕阿嬤的祖傳警告。現在不吃楊梅,過了端午,楊梅的口感就不那麼好吃了!楊梅這「嬌氣包」,花期偷偷摸摸半夜開(潮汕姑嫂鳥的故事聽過沒?為看花連命都搭上了!),果期更短得像社畜的周末——端午一過,直
05月21日
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保護環境人人有責「千荷共赴新時尚」宣傳周各位市民朋友們,告訴你們一個好消息!內江市2025年生活垃圾分類「千荷共赴新時尚」宣傳周活動即將火熱開啟啦!記者從內江市城市管理行政執法局了解到,這次活動可是準備了一系列好玩又漲知識的環節,就等著大家來參與,一起為環保出份力!活動時間為5月26日~30日,整整五天時間,...
05月21日
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