9:22
時間不夠用？超神海軍2分鐘入眠法！5種模式一天只需睡2小時！【睡眠】 | 維思維
相關文章推薦
健康
為什麼說肝絕十指僵，腎絕汗發涼，胃絕吐食漿？醫生說出真相
在生活中，很多人都碰到過這樣的問題：身體莫名其妙地出了毛病，既影響了平時的工作，也讓生活質量大打折扣。尤其是中老年朋友們，常常會覺得手腳僵硬，汗水冰涼，甚至胃部不適，總覺得哪裡不對勁。試過不少辦法，吃了不少葯，甚至跟醫生反覆溝通，但效果總是
健康
為給患癌丈夫治病背負十幾萬元外債，她一人苦幹16年只為還清欠款
許愛玲（右） 中牟新區發布/圖 頂端新聞·河南商報記者 賈利 54歲的許愛玲每天早上6點多出發，騎電動三輪車40分鐘到距家約30里地的幼兒園工作，下午6點多結束工作回家後繼續做家務、干農活。 今年是許愛玲丈夫因病去世的第23年，也是她還清11萬元欠款的第7年。 關於現在的生活，她說：「我女兒是華北水利水電大學畢業的，兒...
健康
「榕樹下的科普館」亮相廣州，讓護眼知識「看得見」
6月6日第30個全國愛眼日之際，廣州海珠廣場公益慈善空間「榕樹下的科普館」正式開館，通過藝術化形式向公眾普及眼健康知識。館內設置視力測試區、眼病模擬鏡等互動裝置，生動展示白內障、青光眼等眼疾的視覺變化。科普長廊以趣味形式解讀近視防控、屈光手術等知識，吸引眾多市民參與體驗。廣州普瑞眼科醫院副院長、廣州市第...
健康
63歲女子天天用食鹽泡腳，半年後去體檢，醫生稱讚：做法值得學習
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
菜籽油再次成為關注對象！醫生建議：吃菜籽油時，一定要注意3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「醫生說菜
健康
山藥立大功！醫生提醒：經常吃山藥的人，用不了多久，或有4改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
48歲男子總是莫名出汗，去醫院檢查，醫生驚呼：是心臟在求救！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
中國一年51萬人確診腸癌！建議：不管多大年紀，記住6個護腸方法
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。「最近身邊查出腸癌的人，好像越來越多了？」這是我在門診聽得最多的一句話之一。不是老年人，是五十齣頭的中年人，有時候甚至三十多就
健康
AI賦能，全球首個中醫藥聲香協同治療室啟用
【來源：勞動觀察】6月9日，全球首個「人工智慧音樂療愈+天然精油」跨學科合作治療室在上海中醫藥大學附屬龍華醫院正式啟用，探索人工智慧生成的個性化音樂療愈方案與精選天然精油芳香療法的協同效應，構建「聲香協同」輔助療愈新範式。
健康
這樣喝咖啡，好處不止一個！但很多人都沒喝對……
咖啡已成為許多人不可或缺的提神醒腦必備飲品，不僅以其獨特的風味征服了無數人，更被許多人視為減肥利器。所謂咖啡減肥顧名思義就是通過每天喝黑咖啡來達到降低體重的目的。但咖啡減肥究竟是科學真理，還是美麗謊言？讓我們一探究竟！ 咖啡因可以發揮減肥作用咖啡因在一杯咖啡（240毫升）中的含量約100毫克，被認為是咖啡...
相關視頻推薦
深度睡眠，放鬆和治癒睡眠音樂（BGM）...
2:04:21
美國海軍如何在兩分鐘內睡著！...
6:30
![神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/pGrbEmj-wmE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADocT_Gv5n3DgGw0Y5mQN769sb1w)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
全網都在關心韋東奕的牙，醫生提醒
01為什麼會出現牙周炎？02不僅是口腔，更牽連全身健康03如何正確預防牙周炎？「儘管牙周病在30—40歲人群中較為常見，但年齡並非決定因素，口腔衛生才是根本。」受訪專家均強調，預防牙周病的關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣。專家們提出了牙周炎防治「三個一」法則：一把牙刷+一根牙線+一年一次洗牙。具體而言，一把牙刷：...
健康
一般人活多久算是長壽？醫生：別太貪心，活到這個歲數就很棒了
上周末在小區公園裡，我看到一位90歲的李大爺，依舊精神矍鑠地打著太極。旁人紛紛驚呼：「您都90了，真算長壽嗎？」這時，我們都忍不住思考：一般人活多久算是長壽？醫生笑著搖頭：「別太貪心，活到這個歲數就很棒了。
健康
天氣炎熱，提醒胃脹患者：寧可早起運動，也不要養成3個惡習
天氣一熱，不少胃脹的問題就開始鬧心了。說實話，這胃脹可不是小事，它真能讓人生活和工作都受影響。胃脹的那種不舒服，尤其是在夏天，悶熱的天氣一加重，胃裡漲得難受，整個人都沒精神，幹啥都提不起勁兒。飯後不消化，肚子脹氣，甚至有時候連坐著都覺得難受
健康
人到中年，需要關注的健康問題有哪些？
中老年人關注的健康問題分析根據最新研究和健康調查報告，中老年人關注的健康問題主要集中在以下幾大領域，這些關切不僅影響生活質量，也與我國加速進入中度老齡化社會的背景密切相關。一、慢性病高發與共病管理1. "三高"問題普遍高血壓、高血脂、糖尿病
健康
肺癌來襲前，腿部竟會「通風報信」？這3個異常，你留意到了嗎
清晨的醫院走廊總帶著消毒水的凜冽氣息，但今天卻瀰漫著不同尋常的凝重。52歲的計程車司機老張攥著CT報告單的手在顫抖，報告上"肺腺癌伴骨轉移"的字樣像尖刀刺進眼睛。
健康
「流感剋星」昂拉地韋問世 為全球流感防控提供「中國方案」
由廣州國家實驗室牽頭研發的全球首款靶向甲型流感病毒RNA聚合酶PB2亞基的創新葯昂拉地韋問世。6月10日，廣州國家實驗室舉辦昂拉地韋成果發布會，會同該葯聯合研發單位廣州醫科大學附屬第一醫院、國家呼吸醫學中心、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣東眾生睿創生物科技有限公司以及行業專家解鎖該葯研發歷程、創新特點...
全站最新資訊
軍事
中美倫敦談判，強度拉滿，特朗普承認和中國談判並不容易
特朗普這次終於鬆口承認了，中國是個非常強勁的談判對手。中美談判代表在倫敦當地時間星期一開啟，第一天談了六個小時，雖然時間不算特別長，但強度拉滿，火藥味也十足。
科技
人民日報專訪任正非：美國誇大了華為，晶元落後一代，數學補物理
文|趙公子編輯|趙公子任正非前言華為晶元產品的不斷突破，讓全世界都看到了中國晶元技術的突飛猛進，甚至就連美國都稱讚連連，不斷誇獎華為。也正是因為這種情況，才讓許多人都開始盲目自信起來，然而就在這個時候，任正非在接受人民日報專訪時，卻表示事實
體育
0-3完敗，日本張本美和臨陣退賽，平野美宇搭檔蒯曼3-1開門紅
北京時間6月11日消息，2025年乒超聯賽正式拉開帷幕。女子團體第一階段第二個比賽日，王藝迪領銜的華東理工大學以3-1戰勝山東魯能。首個比賽日，蒯曼、平野美宇領銜的深圳大學以3-0戰勝上海龍騰，而缺少了張本美和的成為成都高新若水居以0-3輸
家居
L型飄窗怎麼設計，好看又實用？
▲L型飄窗因其獨特的兩面轉角，有很好的採光與視野，轉角無遮擋，可同時觀賞兩側景觀，生活不僅僅是採光還要其它功能，例如儲物學習等。今天來看下L型轉角飄窗有哪些做法，怎麼兼具美觀與實用價值。▲原有的飄窗保留，直接鋪上人造石，L型飄窗採光超通透，
歷史
林准：最高人民法院原副院長
林准（1927－1996）原名林斌官，福建省長樂金峰前林人。1940年畢業於長樂吳航中心小學，1941年考入福建省立福州中學。1948年就讀於北平輔仁大學，同年11月奔赴冀中解放區，進入華北人民大學學習。1949年1月被選派到華北人民政府民
育兒
為什麼看起來很壞的人，也會有好命
善良、老實的人，總是被踩在腳底；而壞人卻高高在上，要風得風，要雨得雨。