11:54:58
一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 睡眠音樂 輕音樂 輕快 | 深度睡眠 | 睡眠輕音樂 放鬆 | 純音樂 輕快 安靜音樂 | 放鬆音樂 背景音樂 輕快 | 禪修音樂 心靈
相關文章推薦
健康
化療時，如何正確使用糖皮質激素？
*僅供醫學專業人士閱讀參考糖皮質激素在化療過程中的使用及注意事項。
健康
中國一年51萬人確診腸癌！建議：不管多大年紀，記住6個護腸方法
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。「最近身邊查出腸癌的人，好像越來越多了？」這是我在門診聽得最多的一句話之一。不是老年人，是五十齣頭的中年人，有時候甚至三十多就
健康
夏季空調常開，呼吸科醫生提醒：慢肺阻患者寧可熱著，也別做4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我一開空
健康
AI賦能，全球首個中醫藥聲香協同治療室啟用
【來源：勞動觀察】6月9日，全球首個「人工智慧音樂療愈+天然精油」跨學科合作治療室在上海中醫藥大學附屬龍華醫院正式啟用，探索人工智慧生成的個性化音樂療愈方案與精選天然精油芳香療法的協同效應，構建「聲香協同」輔助療愈新範式。
健康
葯食同源 | 這種蔬菜是「夏季排毒菜」，平時多吃幾次，腸道更乾淨、疾病難上門
原料:豇豆150克，空心菜150克，雞1隻。做法:雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、空心菜同燉，加鹽、蔥等調料，食肉吃菜。
健康
63歲女子天天用食鹽泡腳，半年後去體檢，醫生稱讚：做法值得學習
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
談蛇色變？更應科普防治知識丨周一健
2025年6月1日，海南三亞一個公園裡，家長帶著孩子野餐。接觸大自然難免會遇到野生動物，應向公眾科普更多關於蛇咬傷的防治知識。孫清/視覺中國/圖焦點【三亞遊客被不明生物咬傷身亡】2025年6月2日，一名遊客在海南省三亞被不明生物咬傷後不幸去世。6月6日凌晨，三亞市衛生健康委員會通報調查進展，公布了事件的時間線。值得...
健康
甜甜的甘蔗成印度女人催命符！為不影響上班，她們自願切掉子宮
每年的十月到三月，印度比德縣都會派出大約17.5萬名工人，去周邊各地區的田裡搶收甘蔗。這可是個大活，要知道，可口可樂和百事可樂這些家喻戶曉的公司，都在等著這些甘蔗製作的糖呢。（巨大的甘蔗園）這些收甘蔗的工人大多以家庭為單位，夫妻倆帶著孩子，
健康
將「新技能」揣進藥箱 這場培訓在成都醫學院舉辦
日前，由成都市衛生健康人才交流中心主辦，成都醫學院協辦的成都東部新區鄉村醫生能力提升培訓在成都醫學院新都校區舉行。歷經9天時間，37名來自成都東部新區的基層鄉村醫生完成培訓，帶著更新的知識、更強的技能返回了服務崗位。
健康
60歲老人突然暈倒，查出急性心衰，醫生：天熱心臟不好要注意3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
相關視頻推薦
深度睡眠，放鬆和治癒睡眠音樂（BGM）...
2:04:21
美國海軍如何在兩分鐘內睡著！...
6:30
![神奇的入眠音波 | 深層睡眠 睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波 對抗失眠 鬆弛肌肉 放下壓力 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/pGrbEmj-wmE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADocT_Gv5n3DgGw0Y5mQN769sb1w)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
全網都在關心韋東奕的牙，醫生提醒
01為什麼會出現牙周炎？02不僅是口腔，更牽連全身健康03如何正確預防牙周炎？「儘管牙周病在30—40歲人群中較為常見，但年齡並非決定因素，口腔衛生才是根本。」受訪專家均強調，預防牙周病的關鍵在於保持良好的口腔衛生習慣。專家們提出了牙周炎防治「三個一」法則：一把牙刷+一根牙線+一年一次洗牙。具體而言，一把牙刷：...
健康
一般人活多久算是長壽？醫生：別太貪心，活到這個歲數就很棒了
上周末在小區公園裡，我看到一位90歲的李大爺，依舊精神矍鑠地打著太極。旁人紛紛驚呼：「您都90了，真算長壽嗎？」這時，我們都忍不住思考：一般人活多久算是長壽？醫生笑著搖頭：「別太貪心，活到這個歲數就很棒了。
健康
天氣炎熱，提醒胃脹患者：寧可早起運動，也不要養成3個惡習
天氣一熱，不少胃脹的問題就開始鬧心了。說實話，這胃脹可不是小事，它真能讓人生活和工作都受影響。胃脹的那種不舒服，尤其是在夏天，悶熱的天氣一加重，胃裡漲得難受，整個人都沒精神，幹啥都提不起勁兒。飯後不消化，肚子脹氣，甚至有時候連坐著都覺得難受
健康
人到中年，需要關注的健康問題有哪些？
中老年人關注的健康問題分析根據最新研究和健康調查報告，中老年人關注的健康問題主要集中在以下幾大領域，這些關切不僅影響生活質量，也與我國加速進入中度老齡化社會的背景密切相關。一、慢性病高發與共病管理1. "三高"問題普遍高血壓、高血脂、糖尿病
健康
肺癌來襲前，腿部竟會「通風報信」？這3個異常，你留意到了嗎
清晨的醫院走廊總帶著消毒水的凜冽氣息，但今天卻瀰漫著不同尋常的凝重。52歲的計程車司機老張攥著CT報告單的手在顫抖，報告上"肺腺癌伴骨轉移"的字樣像尖刀刺進眼睛。
健康
「流感剋星」昂拉地韋問世 為全球流感防控提供「中國方案」
由廣州國家實驗室牽頭研發的全球首款靶向甲型流感病毒RNA聚合酶PB2亞基的創新葯昂拉地韋問世。6月10日，廣州國家實驗室舉辦昂拉地韋成果發布會，會同該葯聯合研發單位廣州醫科大學附屬第一醫院、國家呼吸醫學中心、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣東眾生睿創生物科技有限公司以及行業專家解鎖該葯研發歷程、創新特點...
全站最新資訊
育兒
為什麼看起來很壞的人，也會有好命
善良、老實的人，總是被踩在腳底；而壞人卻高高在上，要風得風，要雨得雨。
育兒
聰明人的活法：向下社交，向上參考
比方說，保安的朋友圈，大多都是保安；官員的朋友圈，大多是官員；醫生的朋友圈，大多是醫護。
娛樂
「拜羅伊特在上海」計劃首部歌劇《特里斯坦與伊索爾德》排練首日現場直擊
作為「拜羅伊特在上海」三年歌劇計劃的首部作品，由上海歌劇院、上海大劇院聯合出品，上海歌劇院製作的拜羅伊特音樂節2022年版《特里斯坦與伊索爾德》將於7月4日至6日首秀申城，亮相上海大劇院。此次演出將由指揮家、鋼琴家、上海歌劇院院長許忠執棒上海歌劇院交響樂團、合唱團，攜手中外歌唱家、演奏家共同演繹。160年前的...
財經
任正非的漿糊桶：左手「巴頓」，右手「馬歇爾」
作者 | 藍血創作組 來源 | 藍血研究（lanxueyanjiu)投稿 | lanxueziben（微信）城市合伙人招募 | lanxueziben（微信）藍血私塾 點擊進入＞在華為的內部話語體系中，任正非曾拋出一個看似矛盾卻振聾發聵的論斷：「巴頓將軍是破壞者，不是建設者。」 這句話，如同一把鑰匙，為我們打開了理解華為管理哲學最深邃的一扇門。它並...
汽車
「朗逸和軒逸」誰更耐造更值得買？內行坦言：跑4-5年差距出來了
大眾和日產都算的上是國內銷量很好的品牌的，尤其是在入門的家用車市場，比如軒逸，朗逸這兩款車更是常年蟬聯是銷冠的位置，不過這兩款車各有千秋，對於家用車來說省心耐造是主要考慮的因素，那麼今天咱們就好好聊聊，朗逸和軒逸誰更耐造更值得買？
財經
新琪安上市首日漲超21%；曹操出行通過港交所聆訊丨港交所早參
每經記者：黃婉銀 每經編輯：魏文藝｜2025年6月11日 星期三｜NO. 1 新琪安上市首日漲超21%6月10日，食品添加劑生產商新琪安集團（HK02573，股價22.95港元）正式在港交所掛牌上市。新琪安上市首日開盤跳漲60%，此後漲幅稍