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【名醫觀點】 心腦血管疾病 比 癌症 奪命！ 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃
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夏天「清熱」是關鍵！少吃燒烤和甜膩，這4道菜降火又解暑
夏季炎熱，許多人容易感到燥熱、煩躁，尤其是日常飲食習慣不當時，內熱更容易上升。燒烤、油膩食物和過多的甜品常常讓我們體內積攢火氣，加重不適感。而在這炎炎夏日，正確的飲食不僅能為身體降溫，還能幫助我們清熱解暑、保持清爽。
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食不厭精，鮮字當頭——《今日嶺南》欄目走進揭陽蔡公賴婆酸菜魚
在揭陽普寧這座藏滿古早風味的潮汕小城，煙火氣總與江湖河鮮糾纏不休。老蔡與賴姐夫妻檔的灶頭，正翻騰著一場魚與火的相逢現殺活魚片得薄如蟬翼。剖凈的魚身轉瞬便被架上炭爐，旺火舔舐，魚皮在高溫下滋滋作響，焦香裹著煙火氣瀰漫開來。
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夏天必喝的湯，鮮掉眉毛的菌菇玉米湯，低卡低脂，全家都喜歡喝
今天分享一道菌菇玉米湯，夏天喝它再合適不過了，清清爽爽、低卡低脂，關鍵是做法還特別簡單，絕對屬於廚房小白也能輕鬆上手的那種。家裡人都愛喝，尤其晚上來一碗，一點也不膩，還能吃飽，連減肥的朋友都能放心喝。
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夏天買蜂王漿必看!冷鏈運輸冰袋化了還能吃嗎?真相 90% 人不知道
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春天吃點「苦」，清心又明目，農村這種苦菜，營養價值很高
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三伏祛濕大公開！4種食材，濕氣退退退
三伏祛濕粉。就這個紅豆薏米粉，到了伏天濕氣大，你就給它趕快安排起來，每天來上一碗，能夠更好的去除身上的濕氣。·這一盤的紅小豆是600克，在裡面倒入適量的涼水，我給它泡上一個晚上。這是泡了一個晚上的紅豆，用流水給它淘洗兩遍之後，倒入漏筐里給它
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不是西安和寶雞，老秦人心中最能咥出秦味的，原來是這座關中古城
每次說起陝西美食，可能很多人第一反應就是西安。但在老秦人心目中，最能咥出秦味的城市可不是西安和寶雞，而是咸陽。咸陽，別稱秦都、渭城，地處關中平原中部。它離西安不過20km，常被誤解為西安的一個區。但事實上，咸陽，絕對是被嚴重低估的關中大咖。
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小罐茶「茶飲+冰淇淋」組合登場，開啟夏日清涼局
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甜蜜產業「管」出來！果香四溢好「豐」景
眼下在廣袤的潛江大地處處可見果農們緊張有序勞作的身影疏果定產、夏梢管理、病蟲害防治每一項都關係著果實的品質與產量這場席捲果園的夏管作業高潮是豐收希望的播種也是「甜蜜產業」鏈條上最關鍵的加固環節一頭連著田間辛苦一頭通向農民增收的「甜蜜願景」近日，記者走進後湖管理區皇裝垸辦事處葡萄種植基地，連片大棚整齊...
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半天送達周邊城市 「冷鏈物流+高鐵」讓水果「才下枝頭就上舌尖」
眼下，南方的楊梅、荔枝等水果迎來上市期。為了破解新鮮水果的運輸難題，湖南、廣東的鐵路部門聯合當地果農，科學制定運輸方案，讓嬌嫩的水果乘坐高鐵快速到達消費者手中，保證了新鮮度，降低了損耗率。走進湖南省靖州苗族侗族自治縣的楊梅基地，一顆顆楊梅鮮艷欲滴、綴滿枝頭。這裡的楊梅果大核小、酸甜多汁，但鮮果嬌嫩、...
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不是「橫店」，而是「豎店」；不是「拍了再播」，而是「大數據先行」。當微短劇成為產業出海、文化出圈的「新國貨」，一場關於內容工業化的革命，正在粵港澳大灣區悄然上演。 「豎店」開啟內容工廠新模式上一秒還在總裁辦公室上演都市輕喜劇，下一秒就切換到戰火紛飛的古裝情景……上百個精裝場景裝進一棟樓里，甚至可以容...
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駐守深山與邊關 「山知道我，江河知道我」
山，連綿起伏的山；河，浩浩蕩蕩的河。在遊人眼裡，這是錦繡壯美的山河圖景；在科學家眼裡，這是深藏奧秘的地理風物；對邊防軍人而言，這是他們日夜守衛的國土，是他們站立的地方。莽莽深山，駐守著火箭軍某部官兵。歲月如歌，在這個揮灑青春與熱血的第二故鄉
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