凜冬時節的湘西吉首，寒風掠過武陵山脈的層巒疊嶂，卻吹不散萬溶江畔的火熱氛圍。12月6日，2025年湖南省「體育彩票杯」冬泳公開賽在這座湘西邊城正式啟幕，來自全省14個市州的近500名冬泳愛好者踏浪而來，在清冽的江水中上演了一場「勇者的較量」。
73歲的銀髮老者與20歲的青春健兒同池競技，為冬日的湘西勾勒出一幅全民健身的鮮活畫卷。
湖南冬泳愛好者超10萬人，游泳者：40多年見證冬泳群體壯大
清晨的吉首海螺朝天生態園，薄霧還未散盡，岸邊已聚滿了身著各色泳衣的冬泳愛好者。比賽現場，湘西州人大常委會主任吳凌頻，省人大監察和司法委員會副主任委員、一級巡視員段成鋼，省總工會二級巡視員易鴻志等領導嘉賓的到來，讓這場賽事更添分量，當發令聲劃破晨空，整個賽場瞬間被點燃。
瀟湘晨報記者注意到，本次賽事的項目設置頗具巧思，既有考驗專業實力的男女組100米競速，也有盡顯體育精神的「不老松組」展示。當「不老松」選手剛入水，岸邊就爆發出陣陣歡呼。73歲的符付旺是「不老松組」里的「明星選手」，他抹了把臉上的水珠，笑著向記者回憶起自己的冬泳之路：「多年來，心血管疾病一直困擾我。七八年前我第一次下水，游三四十米就喘得不行，現在沅江里連續游十幾公里、持續三個小時都不費勁！」這位古稀老人不僅是冬泳達人，還保持著每天1000個俯卧撐、1000個仰卧起坐的硬核鍛煉節奏，常年的運動讓他的心血管頑疾明顯緩解，黝黑的皮膚下是不輸年輕人的硬朗筋骨。
「冬泳的魅力，藏在那股透心涼里！」有著41年冬泳經驗的段成鋼向記者介紹，當冰冷的江水裹住身體，皮膚血管會先急劇收縮，隨即又迅速舒張，一收一放的反覆鍛煉，能讓血管彈性像被精心打磨的彈簧般不斷增強。
有研究數據佐證，長期堅持冬泳的人，動脈血管彈性指標會顯著優化，高血壓、動脈硬化等心血管疾病的風險也隨之降低，這正是冬泳愛好者們不懼嚴寒的底氣。
從個人的堅持到群體的壯大，湖南冬泳的版圖在40多年裡不斷擴張。段成鋼仍清晰記得20世紀80年代的長沙，湘江邊的冬泳愛好者不過百餘人，如今長沙的冬泳大軍已壯大到上萬人。據湖南遊泳運動協會統計，全省常年堅持冬泳的愛好者更是突破10萬人大關。從湘江到沅江，從年嘉湖到沱江，越來越多湖南人跳進寒江，用勇氣和堅持解鎖健康密碼。
賽事撬動文旅消費，協會：比賽預估為當地帶來百萬元文旅收入
冬泳愛好者的腳步，不僅攪動了一江碧水，更帶火了沿線的文旅經濟。作為湖南第四個萬億級產業，文旅業早已和體育賽事深度綁定：岳陽馬拉松讓9萬跑者帶火了洞庭漁火季，長沙「乒超」聯賽5天吸金超10億元，鳳凰沱江邀請賽為古城帶來近千萬元直接收入，而這場冬泳公開賽，也成了吉首文旅的「流量密碼」 。
湖南遊泳運動協會常務副主席李清港給記者算了一筆賬：僅組委會為裁判員和工作人員支付的食宿交通費用就達4.6萬元，500名參賽選手及隨行人員湧入吉首，讓矮寨大橋、德夯大峽谷、乾州古城的遊客量陡增。青石板鋪就的乾州古城裡，選手們捧著熱氣騰騰的米豆腐逛非遺文創店；矮寨大橋的玻璃棧道上，此起彼伏的驚嘆聲與山風共舞；德夯苗寨的篝火晚會上，來自全省的泳友和苗族同胞手拉手跳起擺手舞，景區民宿的入住率直接拉滿。李清港估算，這場賽事為吉首帶來的文旅消費綜合可達百萬元量級。
今年20歲的梁同學的經歷，是「賽事+旅遊」的生動註腳。這名100米能游55秒的專業選手，此次特意和同學組隊來湘西「邊賽邊玩」。他雖然在比賽中的成績是60秒，未能破紀錄，但他絲毫沒覺得遺憾，「接下來兩天要去看矮寨大橋的雲海，逛乾州古城的夜景，這趟旅程比名次更有意義。」在他的旅行清單里，苗家酸肉、乾州板鴨和非遺苗綉都已被打上「必打卡」標籤 。
發展困局待破解，人大代表建議：借鑒武漢、南京等地經驗，規劃一批公共水域
一邊是冬泳運動的蓬勃生機，一邊是發展路上的現實桎梏。段成鋼的調研里，藏著不少冬泳愛好者的「心酸」：長沙湘江沿岸從一碼頭到湘府路織滿了鐵絲網，城區難尋合規冬泳水域，臨時場地連基本的更衣淋浴設施都沒有，可即便如此，湘江里的「野泳」「偷泳」者仍絡繹不絕。「安全和環保不能成為懶政的借口。」段成鋼直言，一些部門簡單粗暴的禁限措施，既降低了運動體驗，也辜負了群眾的健身熱情。
然而，市民的安全顧慮也真實存在。長沙市民李庭辰的疑問，道出了不少人的擔憂：「公開水域有救生員嗎？下水游泳安全嗎？」
對此，冬泳愛好者們早已摸索出一套自保方案：腰間繫上橙色救生浮標，十幾人結伴下水，既能互相監督，又能在突發抽筋時及時救援，湖南遊泳運動協會常務副主席李清港也證實，這套「組合拳」能大幅降低安全風險。
對於如何讓冬泳運動既有熱度又有保障？段成鋼給出了破題思路：將群眾性水上運動納入政府規劃，出台專項政策，借鑒武漢、南京等地經驗，在全省梳理出一批水質優、水情穩的公共水域，配套完善安全設施；同時加大科學冬泳宣傳，扭轉「民間熱、官方冷」的局面。
此外，湖南遊泳運動協會也已錨定未來，李清港透露，協會正聯手文旅部門打造「偉人故里冬泳行」「洞庭湖生態冬泳節」等主題線路，把冬泳和紅色旅遊、生態觀光結合；還將升級「橫渡湘江」為嘉年華賽事，組建冬泳救援隊參與應急演練，讓這項運動在守護健康的同時，釋放更大的社會價值。
從武陵山下的這場冬泳盛會出發，湖南的冬泳運動正向著「安全、規範、融合」的方向邁進。未來，湖南將在體旅融合的浪潮里，書寫全民健身與產業發展的雙贏答卷。
瀟湘晨報記者胡謙 攝影報道
報料、維權通道：應用市場下載「晨視頻」客戶端，搜索「報料」一鍵直達；或撥打熱線0731-85571188。如需內容合作，請撥打政企服務專席19176699651。
