「三秋梅雨愁楓葉，一夜篷舟宿葦花」，每年6月中旬至7月上旬，我國長江中下游以及江淮流域，將迎來連綿數日的降雨，而且雨量集中且強度大，此時正值江南梅子成熟季節，因此民間把這段降雨時期稱之為「梅雨」，也叫「黃梅雨」，又因高溫高濕的特點，很容易導致物品霉變、電器受潮，故而又名「霉雨」。
「梅雨」這個說法最早起源於西晉時期，在《陽羨風土記》中就有「夏至之雨，名曰黃梅雨」的記載，但此時只是把夏至期間的降雨稱為黃梅雨，還並未成為一種獨有的氣候現象。一直到唐宋時期，人們對「梅雨」已經有了較為普遍的認識，一些詩人更是借梅雨之景來抒發自己的思鄉之情，例如宋代著名詩人趙師秀，就在詩中寫到「黃梅時節家家雨，青草池塘處處蛙」，這句詩不僅成為了千古絕唱，也使得「梅雨」這一說法更加深入人心。
為什麼梅雨時節降雨會多？這與西太平洋的副熱帶高壓有關。每年初夏時期，西太平洋副熱帶高壓就會北抬，從而將暖濕的熱帶海洋氣團輸送至長江中下游地區，當與北方南下的冷空氣相遇時，就會形成穩定的准靜止鋒，即梅雨鋒，冷暖空氣的長時間對峙，從而導致長時間的陰雨天。
2025年梅雨時間表來了
梅雨時節的開始，稱為「入梅」；梅雨時節的結束，則為「出梅」。
入梅和出梅的時間並不是固定的，每個年份都會有偏差，這是因為入梅和出梅的時間是根據節氣和干支曆法推算得出的。《月令廣義》有云：「芒種後逢丙入梅，小暑後逢未出梅。」這句話的意思是說，芒種節氣後的第一個天干「丙」日就是入梅的時間，即梅雨時節開始的日子；而小暑後的第一個地支「未」日就是出梅的時間，即梅雨時節結束的日子。
今年的入梅時間：今年芒種交節的時間為6月5日，農曆五月初十，乙巳日，而芒種交節後的第二天6月6日就是「丙午日」，其中天干為「丙」，因此今年的入梅時間為6月6日，農曆五月十一。
今年的出梅時間：這就需要看小暑的時間了，今年小暑交節時間為7月7日，農曆六月十三，丁丑日，而小暑後的第一個「未日」則是在7月13日的「癸未日」，因此根據曆法得出，今年出梅的時間在7月13日，農曆六月十九。
為什麼老人說2025年的「入梅」要提前？這個說法源自農村的一些老人，我剛聽到的時候感覺有些疑惑，但仔細研究了一下，發現其中是有一些道理的。入梅的時間和干支歷中的「十天干」有關，分別是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，十天一循環，周而復始。由此可以得出，芒種交節後的十天內梅雨季節就會隨之而來，而每年芒種交節的時間在6月5日至7日之間，那麼每年6月5日至6月17日就是入梅的日子，今年入梅的時間在6月6日，即芒種的第二天，這也是近十年最早的入梅時間了，因此，民間就有了「2025年入梅要提前」的說法。
還有不到一個月的時間就要「入梅」了，進入梅雨時節天氣開始潮濕，而且氣壓低、風速小得氣候特點也會導致「悶熱感」加重，因此為了更好適應梅雨時節的天氣，人們就要提前養成良好的生活習慣，以此適應夏季氣候的變化，因此提醒大家4件事早做準備。
一、別忘了「煮梅」
「煮梅」指的就是煮黃梅，這個習俗起源於夏朝，因為古人發現逢梅雨前夕，此時梅子已積蓄「春天的全部生氣」，具備藥用與食用雙重價值，但梅雨前的梅子雖已成熟，可酸澀難食，因此人們就會通過煮制加工來改善口感。
煮梅的過程也頗為講究，首先要選用新鮮、飽滿、無瑕疵的梅子，以色澤均勻、果肉緊實者為佳；其次將梅子洗凈後，要用刀劃個小口以便入味；然後鍋中加水沒過梅子，中火煮15分鐘至酸味析出，再加入白糖或冰糖，小火燜煮3-5分鐘；最後，加入鹽或紫蘇平衡酸甜，放入罈子封存起來，供日後食用。
在古代，人們就會在梅雨時節到來之前，煮一罐梅子並封存起來，到了潮濕悶熱的梅雨時節，就會開始食用這些煮過的黃梅，不僅能開胃解暑，又不會因為過於潮濕而很快壞掉。
二、別忘了「晒衣曬被」
進入梅雨時節，由於降雨增多，天氣也會更為潮濕，因此古人會在梅雨時節到來之前提前晾曬家中的衣被，並妥善存放，以免受潮發霉。
《天工開物》有云：「梅雨者，東南風挾濕氣，遇西北冷氣凝為雨。」梅雨帶來的潮濕源於「冷暖氣流交鋒」和「水汽滯留」兩大因素。受西太平洋副熱帶高壓的影響，梅雨時節會持續長時間的陰雨天。更關鍵的是，梅雨期間氣壓低、風速小，水汽難以擴散，空氣濕度會長期維持在80%以上，從而導致地面、牆壁甚至人體表面均凝結水汽，形成所謂的「返潮」現象。
因此，人們會在梅雨時節到來之前，趁著陽光充足的時候提前晾曬家中的衣物，這不僅可以降低衣被的含水量，使其在潮濕環境中不易滋生黴菌，充足的紫外線還能殺死蟲卵，從而更利於保存。
晾曬後的衣服被子還要遵循「避、隔、吸」三個存放條件：
一要避，指的是避開把衣服防止離地面、牆壁較近的地方，因為這些都是容易生成水汽的地方，長時間放置很容易吸收水汽導致衣被發霉有異味，可以放置木架、高箱櫃中。
二要隔，指的是隔斷濕氣。古人會以油紙、桐油布包裹衣被達到防潮的效果，但隨著科技的發展，現如今人們可以使用密封袋、真空壓縮袋替代。但需注意：天然纖維避免真空包裹，否則很容易導致纖維脆化。
三要吸，指的是吸收潮氣。在古代，人們會將木炭、樟木置於箱櫃中，以便吸收潮氣，但如今人們有了更為便利的除濕盒、活性炭包，但別忘了定期更換。
三、別忘了「定期開窗通風」
進入梅雨時節後，牆面發潮滲水現象可謂是家常便飯，很多人可能認為外面潮濕就會盡量避免開窗通風，但此時更是要經常開窗通風，為什麼？
《齊民要術》又云：「梅天閉戶，穢氣生蠹；時啟北窗，氣通則安。」這句話的意思其實總結起來就四個字——換氣防霉 。在梅雨期間，空氣濕度大，人體排汗、生活廢氣易在密閉空間內滯留，形成「穢氣」，經常開窗通風可引入相對乾燥的室外空氣，稀釋室內濕氣與濁氣，減少細菌滋生。而且，長期閉窗，家中的水汽更是無法散去，只有讓空氣流動，才能減少牆面與傢具表面的冷凝水，從而達到延緩霉變的效果。
但並不是說什麼時候開窗都合適，梅雨期間要遵循「逆風閉，順風開」的原則。說的就是如果遇到了東南風（梅雨主導風向），則需減少開窗次數和時間，因為風中的水汽含量較高；若遇西北風（乾燥氣流），則可提高開窗通風的時間和次數。
四、別忘了「養成運動的好習慣」
梅雨時節到來之前，同樣也要養成經常運動的好習慣，這對於梅雨期間的人體健康大有裨益。
《遵生八箋》對此就有明確的記載：「梅月濕重，久坐則氣滯，氣滯則濕生。」這裡的「梅月」就是梅雨時節，此時隨著外界濕氣加重，很容易侵襲人體，若缺乏運動，就會導致氣血運行不暢，濕氣便會滯留關節、肌肉，導致酸痛、乏力等不適。而適度運動可促進汗液排出，通過「開腠理、通經絡」的方式將濕氣帶出體外。
但要注意，避免過度運動。因為梅雨時節有著氣壓低的特點，此時空氣含氧量就會下降，如果劇烈運動很容易加重心肺負擔，從而耗傷陰液。因此，梅雨時節運動要適度，達到皮膚微潮即可，避免大汗淋漓。
總結，梅雨時節就要來了，今年的「入梅」時間會相對早一些，以上提到的4件事請大家早做準備，以此提前養成良好的生活習慣，安康度過梅雨季。
