大家好，我是王醫生。為什麼說陽氣耗盡了、身體也就垮了呢？在中醫裡面啊，有一本書，大名鼎鼎，大家都聽說過，那就是《黃帝內經》。在裡面呢有這樣的一句話「陽氣若天與日，失其所則折壽而不彰」。這句話的意思啊，就是說陽氣對身體的重要性，並且呢，陽氣是維持身體正常功能的基本能量。就相當於是身體裡面的大太陽，給我們提供無限的能量和溫暖。一旦陽氣虧虛了、或者陽氣不足，那麼我們的身體啊，就會日漸衰落、從而發生一些生病、抵抗力下降等情況，就會影響到我們的健康和壽命。
那麼咱們體內的陽氣來源於哪呢？來源於兩個地方，一個是先天的，另一個啊是後天的。先天是父母給的，而後天呢，是從我們體內的水谷精微中轉化出來的。那麼問題又來了，水谷精微從哪來的呢？從我們的脾胃中得來的。首先我們的脾胃主運化，主吸收，我們吃到胃裡面的食物啊，脾胃會從裡面吸收養分，從而轉化成水谷精微。那麼陽氣就是從這裡來的。想要陽氣足，那麼脾胃必須養好。
而腎陽啊，又是一身陽氣的根本，有著溫煦的作用，所以啊，如果腎陽虧虛了，那麼身體呢就會出現一些畏寒怕冷、手腳冰涼暖不熱的情況。並且如果男性有著陽氣不足的情況，還會造成一些腰膝酸軟、腿腳抽筋、關節處咔咔響的情況。如果這時候再出現一些沒有節制的房事、過度消耗自己殘留腎陽的話，那麼就會相繼出現一些陽氣衰弱、功能下降、和一些功能障礙等情況。
那麼遇到陽氣虧虛的情況啊，嚴重的患者呢，可以使用一些溫補腎陽的中成藥，例如「桂附地黃丸」。那麼陽氣不足，情況不嚴重的患者啊，平時吃一些養陽的食物就可以了，例如桂圓、紅棗、生薑、羊肉等。並且王醫生最後要在提醒的就是，在養陽期間啊，需要少進行房事，以免出現這邊補、那邊漏的情況，那這就相當於白補了。
以上呢就是今天王醫生給大家分享的全部內容了，但是要注意，用藥一定要對症，一定要辯證，如果不確定自己適合哪種，一定要在醫生的辨證指導下用藥。好了，今天內容就給大家分享到這裡，我們下期見。
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