第一,肥胖人群增多。吃的過多過好還不運動引起肥胖,肥胖引起腦動脈硬化,在血壓增高時會突然破裂,引起出血。
第二,高血壓不吃藥。明知道自己有高血壓,害怕「吃上就停不掉」而拒絕服藥,也不監測血壓。借口是我自己沒有感覺不舒服。殊不知等你感到不舒服,腦出血了,癱瘓在床,甚至有性命之憂,悔之晚矣。
第三,長期大量吸煙飲酒。特別是男人。自恃自己身體好,放縱自己。這兩樣都可以使腦動脈變脆,容易破裂出血。
第四,長期熬夜。除了工作夜班以外,有很大部分人是熬夜玩遊戲,看手機,聚會等,不良生活方式也會使破壞您的血管。
另外一大類,就是血管畸形和動脈瘤破解出血。這不是今天要討論的。
總之,良好的生活方式,永遠都是我們健康的前提。
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