冬天牛皮癬，這幾種蔬菜別錯過

許多牛皮癬患者不能理解的是，明明大部分皮膚病在冬季都會消停，偏偏牛皮癬反覆了。

其實，冬季正是牛皮癬的活躍期，是牛皮癬癥狀容易加重的季節。

因為秋冬季，人們喜歡喝點酒禦寒，或是吃一些辛辣、高糖化的食物。這些比較刺激性的飲食容易加重或誘導牛皮癬複發。

牛皮癬患者需多吃些滋陰潤燥易消化的食物、注意脾胃保健，有利於牛皮癬的穩定預防病情反覆!!

【白菜】性味甘，含有胡蘿蔔素、維生素C等

【白蘿蔔】性味甘、涼，含有維生素A，等

【空心菜】性味甘、涼，含有維生素B、蛋白質等

【豆腐】味甘性涼，含有碳水化合物、維生素和礦物質等

【苦瓜】性味苦、涼，含有蛋白質，維生素，鈣元素等

【土豆】性味甘、辛、寒、富含大量澱粉，蛋白質、鈣、磷等元素

【油菜】性味辛、溫，含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等元素

【黃瓜】性味甘、涼，含有糖類，氨基酸，維生素 A、B2、C等多種維生素

以上這些有解熱安神、化瘀消腫、祛瘀止痛等功效。

秋天到了，牛皮癬患者要在飲食上注意調理，側重在清熱、利濕、健脾，以免在體內淤積寒氣導致牛皮癬複發。