肩背痛一定就是肌肉勞損嗎？可能是四個臟腑搞的鬼，中醫教你分辨和預防，大家好，我是和醫生。有些朋友經常會出現一些肩背部的疼痛，會誤以為只是平時的肌肉勞損，就喜歡去一個按摩店啊、推拿館啊，去做做推拿按摩、刮痧拔罐之類的，但是啊，發現效果都不怎麼好。或者呢，去貼一些止痛的膏藥進行止痛，但是一停止用藥啊，疼痛就又來找事了。這是為什麼呢？其實肩背疼痛多和四個臟腑是有關係的，今天們一起從傳統中醫的角度來學習一些肩背部疼痛的知識，以及對應的四個臟腑。
首先第一個就是心臟，我們臨床上上說啊，心痛徹背就體現了，心臟出了問題很可能發射到背上面的，它主要呢集中在我們後背的正中間，然後偏左一點的這樣的一個區域，這類人啊，通常都有一些心臟的不適感，比如心慌失眠、頭暈，乏力等情況，你一邊呢出現心臟不適的這樣的情況，一邊呢出現我們的後背的這樣的一個放射疼痛，那就小心了，有可能啊，就很可能是心臟引發的疼痛了，我們日常保健呢，可以艾灸後背上的心俞穴，每次艾灸10-20分鐘，它可以有效預防和保健這類背痛。
那第二個臟腑呢，就是膽囊引起的後背痛，主要體現在右側肩膀啊，特別的難受，甚至感覺有點肩周炎的感覺，特別疼，怎麼治都治不好，反覆發作。像膽囊出現問題啊，就比如那它一旦呢出現炎症的時候，它呢就會出現了這種像後背的放射痛，主要集中在右側的這個肩膀和肩胛的這一個區域，因膽囊出現的後背痛啊，它會有一些比較典型表現，就是會出現右側肋區的脹痛，並且啊還不能聞一點油腥味，一問就想吐，如果遇到這種情況，平時可以吃一些清膽利濕的葯，比如可以參考龍膽瀉肝丸，除此之外呢，還可以刮痧，刮我們的小腿外側部，膽囊穴和陽陵泉穴這兩個地方，效果都是比較好的。
第三個臟腑呢，就肺引起的背痛，這個反射區啊，主要在後背中央，就是在肩頭到肩甲下角這個區域，主要體現的就是放射性疼痛，除此之外呢，還會有前胸部和兩協部的放射性疼痛，平時呢，還伴有咳嗽、胸悶、發熱等癥狀，平時啊，我們可以刮痧我們手臂上的手太陰肺經，或者呢拔罐我們背上的肺俞穴，這樣預防保健效果都是比較好的。最後一個臟腑啊，就是腎了，像腎結石，腎炎這樣的情況啊，它也會出現後背疼痛，最明顯的啊，就是我們可以在腎的區域，也就是腰背部，如果你拿手啊，輕輕一叩擊啊，出現了疼痛感，那多半是和腎有關係了，這類人平時啊，還可能會有尿頻、小便清長，腰膝酸軟等現象，我們啊，平時可以艾灸陰陵泉穴和腎俞穴這兩個穴位，可以起到有效預防保健的作用。以上呢，就是我說的肩背痛和四個臟腑的關係了。
你學會了嗎？關注和醫生，健康生活不迷路，我們下次再見。
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