當中醫遇見體重管理……這套調理方案火了!

2025年04月09日12:12:06 健康 1387

齊魯晚報·齊魯壹點 田佳玉 通訊員 林慧芹

意不意外?!有一天,國家會督促我們減肥!日前,國家衛生健康委員會正式啟動「體重管理年」三年行動,旨在通過科學、健康的方式幫助國民管理體重,提升整體健康水平。在這場「健康革命」中,中醫減重憑藉其獨特魅力,成為許多人減重路上的「新寵」。今天,我們就走進鯨園社區衛生服務中心的體重管理門診,一探究竟。上午9點,市民高先生準時來到鯨園社區衛生服務中心的體重管理門診。一進門,他熟練地站上體重秤,屏幕上顯示的數字讓他露出了滿意的笑容。「從去年開始,我每周都來這裡做中醫理療,已經瘦了10斤!而且通過針灸和中藥調理,不僅體重下降了,整個人也感覺輕鬆了不少。」高先生興奮地說道。

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鯨園社區衛生服務中心的體重管理門診自2024年11月開設以來,吸引了大量市民前來諮詢和治療。中醫二科主任孫帥介紹,中醫減重的核心在於「因人而異」。醫生會根據每個人的體質、生活習慣和肥胖原因,制定個性化的治療方案,通常以針灸為主,輔以中藥調理。「針灸一次大約20分鐘,主要針對脾胃、肝經等穴位進行調理。大部分人一周後就能看到效果,平均減重2到4斤。如果再配合飲食控制和適量運動,效果會更加明顯。」孫帥解釋道。

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中醫認為,肥胖的根本原因是身體陰陽失衡,導致代謝功能紊亂。通過針灸和中藥,可以從內而外調節身體機能,促進新陳代謝,從而達到減重的目的。目前,已經有不少人在這裡通過中醫減重的方法成功控制了體重。

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「我來之前體重是148斤,針灸了一周後,體重明顯下降了,而且感覺消化也變好了,整個人都輕鬆了不少。」市民黃女士分享道。孫帥還提到,中醫減重不僅關注體重的下降,更注重整體健康的改善。與一些快速減重方法不同,中醫減重的優勢在於幾乎沒有副作用。不過,孫帥提醒,治療結束後,患者仍需注意飲食,避免高油高糖的食物,多吃清淡、易消化的食物,以鞏固治療效果。隨著「體重管理年」行動的推進,中醫減重作為一種安全、健康、有效的減重方式,正被越來越多的人接受和認可。無論是針灸的神奇效果,還是中藥的溫和調理,中醫減重都在為國民的健康生活注入新的活力。如果你也在為體重煩惱,不妨試試中醫減重,或許下一個「瘦身成功」的故事,就屬於你!

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