「早上洗頭滅陽氣,晚上洗頭生濕氣」。
這句話很多愛養生的朋友都聽過,但也有一些朋友表示:我每天都或早或晚地洗頭,但身體還是很健康!這句話,是不是假的啊!?
下面請跟隨小編一起來了解一下!
根據個人選擇,分情況看待
「早上洗頭滅陽氣」
這種說法可能是說,用涼水洗頭髮,或者洗完頭髮後,沒有做好保暖,導致人體的陽氣受到影響。
我們早上剛剛醒來的時候,毛孔一般呈現開泄的狀態,機體的陽氣也比較弱。
如果此時用冷水洗頭髮,可能會影響到肌表的陽氣,導致寒邪從肌表入侵。
如果洗完頭髮後,沒有注意保暖,毛孔開泄,風邪乘虛而入,也有可能會導致機體產生毛孔開泄失調的情況,進而怕風、怕冷,為肌表不固、衛陽不足埋下伏筆。
「晚上洗頭生濕氣」
這種說法可能是說,晚上洗頭髮後,沒有及時把頭髮吹乾,使得涼氣入侵,導致身體出現濕氣堆積的情況。
以上兩種說法,都有一定道理。
但仔細分析,比起洗頭時間,洗頭髮時、洗頭髮後要注意保暖,及時吹乾頭髮更為重要。
比亂洗頭更傷身的是——染髮
染髮是一種快速「變美回春」的美容手段,也是對健康傷害非常大的「頭等大事」。
染髮劑有很多種,按染色原理和持久度可分為永久染髮劑、半永久染髮劑、臨時染髮劑。
其中,永久染髮劑通過化學反應將色素附著在毛髮的皮質上,顏色比較持久;半永久染髮劑和臨時染髮劑的色素附著在頭髮表面,顏色容易脫落。
但不論哪一種,染髮劑都屬於化學藥水,使用時,可能會對發乾以及頭皮產生損傷,使頭皮出現發紅、瘙癢、起小紅疹子、脫屑等現象。
此前,國外的一位名為瑞恩·布里格斯的男性網友,就因為染頭髮而差點「毀容」。
起初,他只是在媽媽的建議下,企圖通過染髮來改變一下形象。
但染髮幾天後,他的頭開始莫名變大。
就醫檢查後,他才知道,原來自己是對染髮劑中的某些成分過敏。
事實上,除了過敏,染髮劑「致癌」的問題也一直是大家的「心病」。
雖然目前並沒有明確的證據證明使用染髮劑會導致癌症。
但有研究發現,染髮次數越多,染髮者患乳腺癌、卵巢癌的風險會逐漸增高,接觸染髮劑也可增加基底細胞癌的發病率。
所以,染髮還是要做好防護。
正確做法是:
● 每年染、燙的次數最好不要超過3次。
● 染、燙頭髮前,可以48小時不洗頭髮,或者在頭皮上塗一層橄欖油,利用油脂保護頭皮。
● 染髮後,盡量避免日晒,以免頭髮顏色過快脫落。
植物染髮劑會安全一些嗎?
事實上,多數植物都沒有染髮的功效。
唯一真正具有染髮作用的植物成分是海娜,又名指甲花、散沫花。
海娜花中的植物染料雖然能讓頭髮長期染色,但它具有毒性,劑量大時會引起頭暈、乏力、短期記憶喪失,還可能引發孕婦自發性流產。
因此,我國早在2007年就規定海娜粉不能添加在染髮劑中。
如果您日常通過某種渠道購買到了「植物染髮」產品,其中一種情況就是「掛羊頭賣狗肉」,即在傳統染髮劑中加入了某些微乎其微的植物護髮成分;其二可能是某種半永久染髮劑,通過色素附著在頭髮上產生染髮效果,1個月左右就掉色了。
所以,頭髮還是少染得好!
所以,比起什麼時候洗頭,洗完後及時吹乾頭髮更為重要。尤其是對於喜愛染髮的朋友們來說,更要注意做好防護!
來源:養生中國、超級點子
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