深秋已至，氣溫就開始下降。尤其是早上出門時，嗖嗖的小風直往衣領子里鑽，又到了你媽喊你穿秋褲的時間了，你爸又開始轉發如何秋季養生了吧？
在這些養生文里，專家說，秋季最好晚上九點入睡，早上五六點起床，這叫順應「收養」之道。專家還說，秋季還應該多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、梨、藕、烏骨雞等。
你還別不信，專家的這些意見是有道理的，因為這些理論在幾千年前的一本書上就有記載了。
這本書是一本醫書，但是它可不是一般的醫書，《九陰真經》大家都知道吧，江湖的血雨腥風都是為了爭奪它，一書在手，天下我有。而這本醫書，它就相當於中醫界里的「《九陰真經》」，它的名字叫——《黃帝內經》！
有人問了，一本醫書，有啥不一般呢？
這本《黃帝內經》可不是普通的醫書，它是我國最早的醫學典籍，相傳是咱們華夏文明的先祖黃帝寫的，所以叫《黃帝內經》。
它這裡面的理論現在還很實用。
比如，為啥不能熬夜？
為啥到不同節氣要吃不同的食物？
為啥養生要喝枸杞茶？
可以說，你們家微信家族群里養生文章的理論大部分都出自這個《黃帝內經》。
其實，我國的中醫博大精深，《黃帝內經》只是開了醫學典籍的先河。
幾千年來，還有很多名醫大家流芳百世，比如扁鵲、華佗、張仲景等等。
不過，這些名字大家雖然都耳熟能詳，他們的故事您還真不一定知道。
比如，你知道餃子和中醫有什麼關係嗎？
為什麼形容一位醫生醫術高超，叫「杏林高手」？
華佗發明的麻醉藥非常有效，可是為什麼後來的醫生沒有使用呢？
本周五21：05，鎖定遼寧衛視《故事剛剛好》，為您一一揭曉。
