血栓成為危害人體健康的「第一大殺手」。血液成分改變，比如血小板增多、紅細胞增多，還有各種原因導致血液裡面凝血因子增多，上述因素都可以促進血液高凝狀態，這時容易形成血栓；
血流改變，血流在血管裡面需要暢通，一旦各種原因引起血流改變以後，就有可能會導致血液淤積。
血管壁改變，在各種原因作用下，比較常見的動脈硬化，動脈硬化可以引起管壁變化，如斑塊破裂、內皮細胞受損、促凝物質成分暴露，都可以引起血栓。
血栓的形成與多方面因素有關係，大家一定要引起高度重視，尤其是身體出現以下這幾種癥狀或許就是血栓登門拜訪的信號，希望您能儘早就醫調整。
紅色警告：身體出現「2痛、2褶、2紅」，或是血栓「登門拜訪」
【2痛】
——頭痛
現如今生活條件越來越好，人們的飲食越來越豐富，攝入的營養物質過多，反而會增加血管堵塞的風險，血管一旦發生堵塞就會引發頭痛頭暈等現象，很多人會把這種頭痛與感冒以及睡眠質量下降聯繫在一起，但其實血栓形成的頭痛具有持續性，還會伴隨手指發麻等現象。
——胸痛
一個人頻繁出現胸痛以及胸悶等情況，這很可能是心梗在作怪，所以當出現這種情況時，也會伴隨呼吸不暢以及身體顫抖發麻等問題，一定要儘早去醫院進行血管檢查，確保血液流通順暢。
【2褶】
——耳垂出褶
生活中可以多觀察自己的耳垂變化，如果發現耳垂出現褶皺，被稱為耳褶心征。很可能是由於心臟供血不足引起的，當體內出現血栓時，血液循環會受到影響，從而出現耳垂部位長出細紋的現象。
——鼻樑出褶
除了耳朵之外，我們的鼻樑上出現褶皺或者橫紋，很可能是由於體內出現血栓，導致正常血液循環受到影響，出現供血不足，尤其是對於血脂偏高的人，更容易伴隨這種癥狀，希望您能儘早就醫檢查，避免更嚴重心血管疾病發生。
【2紅】
——附上紅色條紋
如果發現皮膚上出現紅色條紋，很可能是性靜脈血栓導致的，使得靜脈周圍出現紅色條紋伴隨著皮膚髮熱的情況出現，這種跡象可能就是血栓登門拜訪的表現，希望您儘早就醫檢查血管CT，避免更嚴重心血管疾病發生。
——腿發紅或變色
如果發現自己雙腿出現發紅或者變了顏色，可能與發生下肢靜脈血栓有關，皮膚也會伴隨發熱腫脹的感覺，尤其在走路的時候，腳趾會明顯感覺疼痛，這種現象在醫學上被稱之為間歇性跛行。
「抗血栓」的方法有哪些？
1、靜脈溶栓治療：使用阿替普酶或尿激酶溶栓，要求患者需要發病至就診的時間在溶栓時間窗內，阿替普酶要求4.5小時以內，尿激酶要求6小時以內，排除禁忌症以後方可以使用；
2、抗血小板聚集治療：使用阿司匹林或者氯吡格雷，兩者的效果類似，但阿司匹林容易引起胃酸分泌增多，有可能誘發潰瘍，氯吡格雷則無這種副作用；
3、抗凝治療：使用華法林，這種藥物使用起來比較麻煩，需要定期監測INR，即國際化標準比值，將這個比值維持在2-3之間，才可以使患者有抗凝效果的同時，又不至於引起強大的出血風險。同類抗凝藥物有利伐沙班，不需要監測血PT系列及國際化標準比值，但是缺點是價格昂貴。
延伸——預防血栓形成的食物主要包括如下
一、蔬菜和水果，每天多吃新鮮的蔬菜和水果，有助於控制體重，降低血脂水平、降低血液黏稠度，從而有利於預防血栓形成。
二、含不飽和脂肪酸豐富的食物，如玉米、豆類以及豆製品，有一定的預防動脈粥樣硬化的作用，有助於預防血栓形成。
三、粗糧類食物，如小麥、蕎麥、燕麥等，這些食物含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，抑制脂肪吸收，降低血脂、降低血液粘稠度，從而能夠預防血栓形成。
四、其它，海帶和紫菜含有牛磺酸，能夠降低膽固醇，綠茶裡面含有茶多酚，能夠預防動脈粥樣硬化，都有一定的預防血栓形成的作用。
血栓一旦形成，治療本身就是存在一定困難的，所以大家在生活中，一定要做好預防措施，日常多吃新鮮蔬菜和水果，加強體育鍛煉，保證充足飲水量，更有助於加速血液循環，清除有害物質，維持血液粘性態，降低患其他心血管疾病風險。
