今天入伏，入伏後喝什麼茶好？入伏後喝什麼茶有講究嗎？為什麼反而建議三伏天喝一點發酵茶？
最近全國的天氣太瘋狂了，很多溫度都是到了38度，局部的室外溫度有的是50多度，達到了一個人們害怕的溫度，有人說這個溫度都可以煎雞蛋了。而且有的地方還因為太熱，有些人還出現了熱射病。今天是入伏，雖然說之前沒有進入三伏天，但是感覺和三伏天也沒有什麼區別。很多人在想入伏後，會不會更熱啊
我們先來入伏是什麼意思或是說有什麼特徵。人們常說，最冷不過三九，最熱不過三伏。三伏天是夏天最熱的時間段，不僅高溫而且還高濕。特別是濕度大，更是讓人喘不過氣來，感覺很悶，渾身乏力。今年三伏天總共有40天，初伏為10天，中伏為20天，末伏為10天。每年入伏時間和天數好像都不一樣。相對來說是中伏的20天為最熱。
入伏後，天氣發生變化，人們的身體也會發生變化。很多人說冬病夏治，也就是在三伏的時間內。前些天，雖然還沒有進入三伏，可是三伏貼都已經早就在宣傳了。這個特殊的三伏時間內，人們吃的食物，反而不像夏天吃得那麼清淡，像有的就是吃什麼伏羊湯，烏雞湯等，以熱制熱，就像以毒攻毒一樣。
那麼如果是按照這樣的情況下，進入三伏天喝茶的話，也是應該要有所改變。當然了，三伏天喝綠茶也是很正常的需求。這也是為什麼很多公司會在三伏天發解暑茶的原因。基本上這類茶也都是綠茶。
但從三伏天高溫高濕的特徵，以及從三伏貼的原理來看。人們這個時候更是應該喝一些發酵茶或半發酵茶。像黑茶和紅茶都是屬於全發酵茶。目前市場上面的黑茶主要有，普洱茶，安化黑茶，廣西六堡茶等，紅茶主要有福建的正山小種金駿眉，安徽的祁門紅茶，雲南滇紅茶，還有像英德紅茶，九曲紅梅，信陽紅等等。
半發酵茶主要指的就是烏龍茶，像台灣的東方美人，高山烏龍等，福建的鐵觀音，武夷岩茶如大紅袍，肉桂，水仙等，還有全國最愛喝茶的地方，廣東潮汕的鳳凰單叢系列茶等。
如果說全國哪些地方最會喝茶最懂茶。那一定是廣東福建了，很多的喝茶習慣和喝茶禮儀都是從那邊流行來的，而且很多的養生茶也是從那邊生產和流行開的。這也是從他們的喝茶習慣可以看出來的。因為廣東福建夏天的時候，雖然溫度可能沒有那麼高，但是空氣濕度卻是很大。
按全國大部人喝茶的習慣來說，夏天喝一點綠茶花茶會更多。可是他們卻往往喝的是普洱茶，烏龍茶，紅茶以及最近這幾年喝的老白茶。這是為什麼呢？因為這些半發酵茶或是發酵茶往往可以去除身體的濕氣，梳理自己的腸胃。而且進入三伏天，那邊人更喜歡喝茶，這也算是冬病夏治，冬養夏補。
