今天給大家聊一聊噯氣，也就是我們常說的打嗝，大部分情況下的噯氣屬於正常的生理現象，但有時候卻是疾病的前兆，多發於胃部的疾病，如慢性胃炎，非萎縮性胃炎等
噯氣是胃中氣體上逆出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，伴有胃脹，食欲不振，胃灼，噁心嘔吐等。
噯氣分主動噯氣（打嗝）和被動噯氣。
被動噯氣大多發生在進食、喝飲料，酒，胃內過多的氣體被胃蠕動擠壓而噯出。
主動噯氣大多發生在非餐飲時段，因某種不適感而口微張做一個吞咽動作將少許空氣咽下、 隨即噯出，不適感得到緩解，它是主動的、可控制的。偶爾的噯氣，屬正常現象，頻繁噯氣則屬疾病狀態，這是多種消化道疾病(包括反流性食管炎、慢性胃炎消化性潰瘍和功能性消化不良)主要的癥狀之一
中醫上噯氣又稱為噫氣，之於脾胃，由於胃失和降，清陽不升，濁氣上逆，加之肝不疏,終致氣體上沖咽喉所致，聲緩而長。《古今醫統:脾胃不和有痰有火》 日：「噯氣多是胃氣不和，窒塞不通。」胃氣以降為順，降逆和胃為治療噯氣的重要法則
前不久門診上來了一個患者，今年三十七，半年前就開始出現噯氣的狀況，當時也沒在意，以為是吃得太多撐的了，就沒管它，後來噯氣的頻率越來越頻繁，還伴有脘痛、頭昏、口臭、口苦、欲嘔、心煩，無論吃多吃少，飯後總會噯氣，長的時候能有倆小時，給他的生活帶來了極大的困擾，讓王先生苦不堪言，稱自己出去應酬都不敢動筷子，只能眼巴巴的看著別人吃，生怕自己飯桌上打嗝，給客戶留下不好的印象，後來通過視頻找到了我
經過脈診和舌診，脈弦勁，舌質絳，呈深紅色，這是肝胃鬱熱胃失和所致，考慮到王先生的病程較長，正氣已傷，故採用旋覆代赭湯去甘草、生薑、大棗，取旋復花6克，生代赭石15克，半夏9克，党參15克，炒黃連5克，炒昊萸2克，竹茹6克，配左金丸(吳茱萸、黃連)清泄肝火，再加以膏劑。
再和王先生見面的時候，已經是一星期後了，只看王先生的表情我就知道，他心中這塊石頭輕了許多，我的使命也快完成了，之所以成效明顯，是因為恰中病機。
竹菇是一種味甘性寒的中藥材，他能入胃經和肺經，清熱止嘔以及形郁提神都是它的主要功效，再配以吳茱萸，黃連，清泄肝火
除了服藥以外，我們也要注意平時生活習慣的改變，在這裡楊老師給大家提四個建議
為了減少複發，要少吃辛辣刺激油膩的食物，煙酒能少則少，多吃蔬菜水果，綠色食品。
1.飲食要節制，定時、定量。
2.飲食宜易消化食物。不要吃太油膩、太甜和難以消化的食物。
3.飯後最好走一走，可刺激胃腸道蠕動，促進胃動力，改善胃的功能。
4.精神要放鬆，養成良好的生活方式，調整情緒，避免暴怒多思，注意休息
最後給大家分享一個偶爾感到噯氣胸脹的緩解方法
通調脾胃 按壓中脘
以指壓胸骨和肚臍連接線中央的「中脘」穴，頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此用力強壓6秒鐘，重複5次時，胸部的難受感就消失了。
好了，今天的分享就到這裡了，大家有什麼問題可以在評論區留言。
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