六十歲是人體健康的分水嶺，在此之前我們可能還整日為工作操勞，生活忙忙碌碌卻也十分充實；在此之後大家就全面進入了老年時期，大部分人也已經退休，整日無所事事，很容易養成晚上不睡早上不起等於身體健康不利的壞毛病。不管你隨著年齡的增長，生活節奏相較之前有沒有出現上述變化，我們都應該知道，自己的身體機能在一天天的下降，相應對於保健這件事情，也要付諸更多的努力才行。
人過六十不想這3件事，才能更好的遠離疾病、珍重身體，來一起看看：
第一，名利
隨著年齡的增長，我們對名利的追求應該是呈逐漸衰退趨勢的，因為大家的體力和精力都有些跟不上，一方面是身體不允許；另一方面是名利場太混亂，上了年紀的自己雖然有十分充足的處事經驗，但沒有過強的反詐騙的能力，心地又比較善良，所以很容易被不法分子盯上，一個不留神兒我們就可能賠個底兒掉。
其實平平淡淡才是真，年輕時我們努力拚搏，很多時候為的就是以後能在安享晚年的同時，不給子女和國家添負擔。現在好不容易熬到了這個時候，自己卻轉身投入了名利場，屬實有點兒得本末倒置了。很多東西冥冥之中是有天意的，年輕時候我們沒有得到，老了更不容易將其握在手裡，還不如趁此機會，做一些能讓個人開心的事情。
第二，兒女的感情和家庭
兒孫自有兒孫福絕對不是一句空話，雖然古人常說老人吃鹽比年輕人走過的路還多，但隨著社會經濟的發展，以及各項技術的更新換代，孩子們未必比我們這些跟不上時代潮流的人，在某些方面的經驗少；再者說很多事情大家也未必知道全貌，太武斷容易擾亂事情的走向，這純粹算是沒事找事。
所以我們一定要少插手子女的事情，尤其是關於他們感情和家庭的事情，一定不要倚老賣老，把自己當成一個局外人有時候未必不好。硬插一手很容易把自己搞的里外不是人，次數多了時間久了還會讓孩子們感覺厭煩，這非常不利於家庭和諧。
第三，自己身上的病
人老了有點兒小病小災的很正常，如今醫療技術越來越發達，多得是我們意想不到的那些治療手段。就算自己患上了高血壓、心臟病等慢性疾病，也不要過於憂慮，只要我們不諱疾忌醫，能夠遵照醫囑按時服藥積極配合治療，一般情況下突然發作的儘可能性還是比較小的。若自己沒病就更不要無中生有，幻想未來某一天自己失去自理能力或者怎麼樣的時候，應該怎麼辦，這隻會讓我們陷入無比的痛苦中難以自拔。
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