現在是荔枝大量上市的季節，很多人都喜歡吃荔枝，認為荔枝汁多味甜，受到了很多人的喜愛，適當食用對身體有很大的好處，但是對一些糖尿病患者來說是比較糾結的，也不敢多吃，因為糖尿病大多和飲食有關係，如果控制不好就會導致血糖不受控制，從而加重病情。
對於糖尿病患者，害怕出現血糖升高的現象，有人也提出了這樣的疑問，說吃荔枝具有降血糖的功效，這讓糖尿病患者感到非常糾結，那麼像荔枝這種水果，糖尿病患者能不能吃呢？下面我們來一探究竟。
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血糖升高的原因有哪些？
1、藥物因素：部分藥物也會導致患者血糖迅速升高，比如免疫抑製劑，抗精神類藥物，抗壓葯，抗菌葯等，這些藥物在一定程度上，會通過損害胰島β細胞分泌功能，而使胰島素分泌不足或降低外周組織，對胰島素的敏感性導致血糖升高。
2、情緒因素：有的人精神壓力過大，情緒不穩定，過度緊張，悲傷等異常心態，都會使腎上腺素水平增高，刺激人體中樞神經，導致人體系統受影響，而出現血糖升高的現象。
3、作息不規律：作息不規律也是糖尿病發病的影響因素，研究表明，人體長期處於嚴重睡眠不足，尤其是熬夜上夜班後，胰島素的敏感性會隨之降低，使血糖升高，加重糖尿病病情的發展。
4、飲食不規律：糖尿病患者需要做好飲食護理，飲食習慣稍有異常，都會引發血糖水平的波動，出現血糖升高的問題，食量過多過少，也會導致血糖升高。
高脂肪、高油、高鹽的食品要盡最大努力控制，尤其是肥肉，肥肉主要成分是脂肪，脂肪相同重量下，產生的熱量是蛋白質和碳水化合物的兩倍多，所以要少量食用。
5、其他因素：感冒發燒，外傷等在一定程度上，也會使身體血糖水平有較大幅度的波動，在少部分治療咳嗽及感冒的藥物中，有些成分也可以誘導血糖，血壓水平升高。
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荔枝，究竟是「升血糖」還是「降血糖」？醫生說出答案
有很多人說吃荔枝可以升血糖，也有人說吃荔枝可以降血糖，荔枝確實含糖量高，糖尿病人食用的話，容易導致血糖升高，但是如果大量食用荔枝，血糖並不會降低，而是會直接發生低血糖，嚴重的甚至會發生低血糖昏迷。
荔枝升糖的原因：
荔枝的含糖量超過16%，水果的含糖量超過10%就是高含糖量的水果，很明顯，荔枝是屬於高含糖量的水果，除了含糖量比較高以外，荔枝的升糖指數也比較高，這兩組數據都偏高的話，糖尿病人吃荔枝這種水果，確實會造成血糖升高的現象發生。
荔枝降血糖的原因：
荔枝並不是真的有降血糖的作用，而是因為糖尿病人食用過多荔枝以後，會發生」荔枝病「，這種病不是降血糖，而是會產生低血糖，我們以前經常提到，糖尿病人發生低血糖的危險，遠比高血糖要可怕的多。
什麼是荔枝病？
這主要是因為荔枝中含有大量果糖，果糖必須經過肝臟代謝轉化為葡萄糖以後，才能被人體利用，一旦大量食用荔枝，就會導致體內大量的果糖，等待肝臟進行轉換，肝臟一時無法消耗，就會導致過多的果糖充斥在血管內。
不能轉化為葡萄糖被機體利用，而又因為飯量大減從而引起低血糖，發生荔枝病時表現為飯量大減，頭暈噁心，面色蒼白，嚴重的還會出現抽搐並陷入昏迷。
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糖尿病的早期表現
1、心慌手抖：糖尿病患者早期會出現心慌手抖的癥狀，因為體內糖分不能完全被吸收，導致糖分大量流失，體外造成低血糖的現象，而血糖過低，就會引發心慌手抖的癥狀。
2、多尿口渴：糖分不能被充分利用，引起滲透性利尿，出現多尿的現象，同時多尿還會導致口渴。
3、飢餓：糖尿病患者糖分大量丟失，導致人體缺乏能量，處於飢餓的狀態以及引起食量增加的現象。
4、視力模糊：在糖尿病早期，會暫時性地改變視網膜的形狀，導致視力模糊。
5、雙腳麻木：血糖升高後可能會出現輕度神經損害，引起雙腳發麻。
6、持續疲勞：因為吃的東西，沒有被機體充分利用，導致身體得不到所需的能量，會出現身體疲勞的現象。
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話題延伸--造成糖尿病足的原因有哪些？
1、足部感染：一般來講，足部感染是糖尿病足形成，並持續發展惡化的一個重要原因，引起足部感染的原因有很多，如果讓皮膚受損或血液循環不暢，及代謝功能變差都會導致皮膚感染，而糖尿病人的皮膚治癒能力較差，在發生感染後容易潰瘍，就會增加糖尿病足的發生幾率。
2、血管病變：大多數糖尿病人長時間受血糖的影響，讓身體血管發生病變，當血管發生病變時，會讓血液流通乾燥受到阻礙，由於足部的末梢神經比較脆弱，血管發生病變的同時，會讓逐步得不到足夠的血液供應，提高糖尿病足的發生幾率。
3、長期對足部的壓迫：很多人在日常會選擇一些普通的鞋子，卻不知糖尿病人的神經和血管都發生病變，長期穿緊迫的鞋子，容易讓鞋子對足部造成壓迫，就很容易讓血液循環變差，導致糖尿病足的發生幾率增加。
