掉頭髮是什麼原因造成的？

　少年時，總能看到或聽到大人為掉頭髮而煩惱，或到處找方子來緩解頭髮脫落，那麼掉頭髮是什麼原因造成的?

　　一、環境污染，如霧霾嚴重。

　　近年來霧霾天的肆虐，汽車尾氣的增多，使環境污染更加嚴重，同時也使我們的頭髮受到更多的傷害。遇到陰霾天氣時，大氣層含有大量有毒氣體。長期暴露在陰霾天氣中，會導致毛囊嚴重脫落，而這些有毒氣體會侵蝕毛囊。

　　另外，環境中的有毒化學物質可引起荷爾蒙活性的變化，從而導致內分泌紊亂，這是造成脫髮的一個重要原因。

　　二是食品安全威脅頭髮健康。

　　那時候父母的飲食基本上沒有化學成分，而現在總會出現「地溝油、防腐劑、毒大蒜」等令人震驚的新聞，先不說這些我們遇不到的事，我們身邊也總會出現油炸食品、罐頭食品、燒烤類等「垃圾食品」，影響我們的脫髮。

　　三、改變飲食結構。

　　以十九大精神為指導，中國邁向了社會主義新時代，從原來的革命時代奔向小康時代。所以問題來了，我們不健康的飲食習慣會導致頭髮中缺乏營養元素。比如說吃美味的食物，早就忘了吃五穀類和新鮮蔬菜，導致我們身體失去了維生素B的含量。

　　四、減肥時飲食過度。

　　許多婦女為了減肥會過度節食，這樣也會導致脫髮。還有些人平時比較挑食，不吃蔬菜，這也會對頭髮產生影響。