你有強迫症嗎?測一測你的強迫症指數

2022年09月03日17:47:38 心理 1420


你有強迫症嗎?測一測你的強迫症指數 - 天天要聞

你每天會做出以下事情很多次嗎?不停的洗手,不停的檢查身邊事物,不停的在心裡假設一些沒有發生的事情,等等一些不受自身控制的行為:

一、會,完全不能控制(3)

二、會多數情況下能夠控制(2)

三、不會,或者很少(1)


你會因為這些自己無法剋制,卻又毫無意義的事情而影響日常的生活嗎?

一、會,已經完全影響了我的日常生活 (3)

二、有些影響,但不多(2)

三、完全不會(1)


你要做的事必須經過很多次的排練或策劃,保證萬無一失後才會進行嗎?

一、是的,必須這樣做(3)

二、看事情是否重要(2)

三、不是很少有這種情況(1)


看到匕首之類的尖銳物品時,你會心煩意亂嗎?

一、是的,很焦躁,無法控制(3)

二、是的,但可以控制(2)

三、沒有這樣的感覺(1)


心情不好的時候,常常會有極端的想法嗎?

一、經常會有這種想法(3)

二、偶爾會有(2)

三、沒有(1)


容易被很小的事情影響心情嗎?

一、經常會(3)

二、偶爾能控制(2)

三、完全不會(1)


以下的情況,你感覺自己達到了幾項:強迫意向,強迫檢查,強迫性,窮思竭慮,強迫性動作,強迫對立思維;

一、一項都沒有(1)

二、一項(2)

三、兩項(3)

四、三項以上(4)


你覺得自己有強迫症行為幾年了?

一、一年(1)

二、二至五年(2)

三、六年以上(3)


你有強迫症嗎?測一測你的強迫症指數 - 天天要聞

答案:

低於13分:

恭喜你,沒有強迫症

13—20分:

有輕度強迫症,尚在正常範圍內

20分以上:

有嚴重的強迫症,但請不要灰心,勇敢地面對生活

測試結果僅供參考


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