最近隨著放開，大家發現，原本幾元錢一個的抗原檢測已經翻了很多倍，並且是缺貨狀態！也有很多退燒藥品消炎藥等已經被搶購一空！顯然大家都意識到了要囤葯了！有些人更是盲目的囤貨，過量的囤貨，那麼，我們科學的做法是什麼樣的呢？
隨著疫情的全面開放，被感染的人也是越來越多；很多家庭也是準備了各種藥物，以備不時之需。其實，在全面開放後，我們應該要多備用這五種東西，但要少備用這些。
2022年只剩下半個月時間了，各地往返的人群也會更多，大家一定要多注意，多聽聽一些專家的說法，身體出現不適，也不要過於驚慌，要弄清楚感冒和被感染的區別，不要盲目用藥。
1、口罩
全面開放後，口罩就成了我們日常生活中的必備物品，就算是哪天，疫情徹底清零了。口罩也要多佩戴。特別是馬上要過新年了，從各地回來的人也越來越多，在這個年底，因為被全面開放而感染的人只會越來越多，出門，我們必須要佩戴口罩，避免被感染。條件允許的情況下，可以多準備一些N95口罩。
2、飲食中的主食
隨著生活條件的變好，飲食也是多樣化的，在全面開放後，家裡應該多準備一些主食，比如麵食類的食物，大米，食用油，因為一旦出現了普通的感染後，這些主食就很難購買。而且價格上，也會比平時的價格要高出很多。
3、罐頭
罐頭的密封性是非常好的，可以保存很長的時間，而且罐頭的種類有很多，家裡多備一些各種種類的罐頭，以備不時之需。
4、日常的生活用品
日常的生活用品，我們建議可以多用一些，比如常用到的紙巾，洗衣液，洗潔精，洗手液，消毒酒精等。因為這些用品，可以說是天天都需要用到的，而且需求量也很大，所以，家裡要多備一些。
5、含有營養的食物
疫情的全面開放後，身體免疫力就顯得格外重要了，免疫力好，才能有效抵抗病毒。提升免疫力，最好的辦法就是多吃有營養的食物，多吃富含蛋白質，各種微量元素的食物。牛奶，雞蛋，粗糧等，我們建議可以多備用一些。
雖然說以上這些需要我們多準備一些，因為上面的這些都是可以長期保存的。但下面這些就不要多備用了，以免浪費。
1、保存時間不長的短期食物
很多食物的保存期很短，比如我們常吃到的一些蔬菜，放兩到三天，就不新鮮了，還有一些保存期短的奶製品，比如鮮牛乳，酸奶；這些食物就算全面放在了冰箱，但保存期也特別的短，而且這些食物也是比較容易買到，所以，我們不建議多備用。
2、不是經常用到的東西
很多東西，不是經常性用到的，就沒必要多備用了，比如很多人喜歡吃零食，喝各種飲料。這些東西就完全沒有必要多備用了，不僅佔地方，而且也不是生活中的必需品。
疫情的全面開放，在一定的時間裡，被感染的人肯定會越來越多，但大家都不要恐慌，就當是一場普通感冒就好，日常生活中，我們一定要多吃有營養的食物，作息時間規律，多運動，相信我們一定是可以戰勝病毒的。常備用的藥品還是需要購買一些，上面所說到的這五種用品和食物，一定要多備用一些，特別是馬上就要過年了，這些用品和食物的需求量會更大，到時候，就會更難買到。
