廣場舞是近年來新出現的一種群眾性體育娛樂活動。伴隨著強勁的音樂節奏，男女老少們翩翩起舞，在各類公園、廣場上形成了一道道亮麗的風景線。在普通大眾看來，廣場舞是非常好的一種全民健身運動。通過跟著音樂一起搖擺，人們的身心都能得到充分的放鬆。忙碌了一天的人們，通過跳跳廣場舞，能夠很好地緩解工作帶來的緊張和疲勞。這是多好的事情啊！與廣場舞類似的運動，還有音樂太極拳、音樂健身操、音樂健步走等等。
廣場舞作為一種新出現的體育活動，它產生的社會背景是怎樣的呢？這種新的體育活動對人的身心健康有沒有什麼危害呢？它對於社會環境有沒有什麼不良的影響呢？今天，心境君就和大家分析一下這些問題。
廣場舞出現在當今時代，絕不是一個偶然的隨機事件，而是有它產生的深刻的社會原因。當今時代是一個科學技術迅猛發展的時代。人們的生活方式因為新技術的不斷出現而發生了天翻地覆的變化。表現在日常生活中，就是生活節奏大大加快，生活壓力與日俱增。人們並沒有因為技術的進步而放慢生活的腳步，反而因為技術的進步，行業內卷越來越嚴重。人們在不斷的激烈競爭中，越跑越快，甚至於忘記了生活的本來目的是什麼。廣場舞就是出現在這樣的特殊時代背景下。
我們知道，人在高強度的緊張壓力下工作，會逐漸形成一種習慣。那就是無論在工作中還是在生活中，都會對自己要求的非常嚴格。即便是下了班，或者是在假期中，人的精神狀態也會始終處於一種緊繃的狀態。這是因為長期的高強度緊張工作，已經在人的潛意識中形成了條件反射。而這種潛意識裡的緊張狀態，需要用很長的時間才能消除，重新恢復到正常的平和鬆弛狀態。
在社會上，一般的工作休息時間是一晚上，一兩天，或者三五天、一個星期。在這麼短的時間內，根本無法消除高強度工作帶來的身心緊張狀態。要想真正放鬆下來，沒有幾個月或者一年半載的時間，根本做不到。而在正常的工作中，這樣長的休息時間是不可能有的。所以人們只能一直處在高度緊張的生活狀態中。
人是有智慧的高等生物。儘管社會生活束縛了人們的很多本能，但是，作為生物最基本的生理需求，人們總是渴望身心自由，無拘無束。於是就產生了這樣一對矛盾。一方面是社會工作讓人總是處於高度緊張的狀態中，一方面人的生理本能非常渴望身心自由，無拘無束。為了實現身心自由放鬆的願望，人們便想通過音樂和有節奏的肢體活動，來迅速放鬆身心，達到消除緊張狀態的目的。這就是音樂廣場舞產生的原因。
在廣場舞沒有出現的年代，人們晚上下了班以後，總是安靜地在公園、小區、河邊、小樹林等地方悠閑散步，放鬆身心。在身心放鬆的同時，還能夠感受一下大自然的寧靜祥和，理一理生活的思緒，讓智慧的思想在虛空中自由翱翔。那個年代的生活節奏並沒有現在這麼快，工作壓力也沒有現在這麼大。人們不用為了攢錢買房而焦急憂慮、玩命工作。那時候的人們並沒有處於高度緊張的生活狀態中。所以，下班以後，只需要簡單散散步就能從一天的工作中放鬆下來。
現在不同了。高強度的工作，迫使人們不得不高度緊張，高度集中精神。這種高度緊張的狀態，下了班以後僅僅通過散步是無法放鬆下來的。人們需要用同樣高強度的音樂節奏和肢體活動，才能讓自己放鬆下來。這叫做「以毒攻毒」。但是，高強度的音樂節奏和肢體活動，也僅僅是做到暫時忘記工作壓力，並不能讓緊張的身心徹底放鬆下來。反而因為工作壓力和音樂、肢體活動的刺激，使人的精神一直處於高度亢奮的狀態。這種亢奮狀態是對人體機能的持續損耗，它會讓人過早的衰老，讓人變得情緒容易激動，脾氣暴躁易怒，做事情非常急躁。
人們常說，現在的人，心態普遍比較浮躁，而且情緒容易激動，動不動就會做出一些讓人意想不到的衝動行為。可能因為很小的一件事情，就會情緒崩潰，大吼大叫、大哭大鬧。這些情況的出現，實際上都與工作壓力太大有直接的關係。而工作壓力之所以變大，又與資本的高度集中有直接的關係。在資本化的社會中，這些都是必然出現的現象。
由此可見，廣場舞的產生是由於生活節奏加快、工作壓力變大導致的。它是人們渴望從快節奏的生活中放鬆下來而尋求的一種解決方法。然而可惜的是，廣場舞只是一種以毒攻毒的解決方法。它並不能真的讓人從緊張的工作生活中放鬆下來，反而會讓人變得越來越亢奮。從而過早地透支了自己的身體機能，導致自己未老先衰，還沒等熬到退休，各種老年疾病就紛至沓來。
廣場舞對社會環境的影響也是不容忽視的。因為廣場舞需要在廣場上進行，強勁的音樂聲驚天動地，打破了寧靜的夜晚。讓整個城市都跟著音樂節奏搖動了起來。這就不利於人們的正常放鬆和休息。強勁的音樂聲，常常吵得人們無法安靜理智地思考人生和各種生活問題，整天都活得匆匆忙忙。而這種匆匆忙忙的生活，又進一步導致人們無法深入地分析各種社會問題，導致在紛繁複雜的社會現象面前，人們只能看見眼前，看不見長遠。在廣場舞的瘋狂搖擺中，整個社會都漸漸地陷入了迷茫。
