別對這5種癥狀不以為然，小心查出時已處癌症晚期！

近日一名50歲男子皮膚癢不以為意，發病後半年才就醫，確診是胰腺癌晚期。醫師表示這樣的情況確實相當罕見，為胰腺癌化，身體脂肪被破壞所引起炎症。而胰腺癌致命的關鍵就是在於「癥狀不明顯」。

惡名昭彰的隱形殺手-胰腺癌

胰腺癌發生的原因有以下：

抽煙佔30% :主要原因，老煙槍要注意啊

遺傳佔10% :跟家族遺傳有關，一般來說，家族中有1個人發生胰腺癌，其他家人約增加3～5倍風險；2個人有胰腺癌，約增加6倍風險；3個人以上發生胰腺癌，約增加32倍風險，屬於高危險群。另外目前已知有幾個基因突變除了和乳腺癌、大腸癌發生有關之外，同時和胰腺癌的發生有關。

飲食佔20%:吃太多高油脂食物（飽和脂肪酸食物，特別是煙熏或加工紅肉），含糖飲料，和高果糖攝取會增加罹癌幾率。相反的，常吃新鮮蔬菜（十字花科蔬菜）、非油炸魚及水果是有減少胰腺癌效果。至於酒精雖然沒有很強的證據會導致癌變，我想能少喝就少喝吧！

原因不明佔36%:的確臨床上也碰過不煙不酒的中年女性罹患胰腺癌，只能說也許是壓力太大吧！

胰腺癌是消化道常見的惡性腫瘤之一，腫瘤多發生於胰頭部。因為位置隱蔽，早期的胰腺癌變在體檢中難以被發現。多數患者被發現時已是晚期,加之其病死率極高,所以胰腺癌又被稱為「癌中之王」。被胰腺癌擊倒的不乏世界級名人,如蘋果CEO喬布斯、世界著名男高音帕瓦羅蒂等。因此預防勝於治療，若有察覺自身情況不對勁，早期發現早期治療。

5大癥狀不可輕忽

側腰疼痛也是胰腺癌的癥狀之一，切莫忽視。

除了新聞開頭較為特殊的案例，胰腺癌最可怕的地方在於，它是癌症中較無徵兆的種類，近年發病率有增加的趨勢，引起人們的關心與注意。胰腺會分泌消化酶與激素，因為不良的生活習慣或抽煙喝酒，而導致罹癌。若生活中有下列五種狀況，應儘速至醫院檢查釐清原因：

1. 消化不良

2. 黃疸現象

3. 側腰疼痛

4. 突然的高血糖

5. 突然變瘦

而除了發現身體狀況不對時，應即早檢查釐清之外，平時也應該要有做好防範的措施，從飲食開始著手，即是最好的方法之一，下列6種食材本身皆有不少營養，並有利於對抗胰腺癌：

1.捲心菜

捲心菜可以幫助抗炎，維生素U可以保護腸胃，維他命K可以減少腸胃出血幾率。除了有保護胰腺的預防效果外，對於已罹患胰腺癌的患者也是相當有用的食療物之一。

2.大蒜

大蒜可以幫助胰腺分泌生長激素，維持胰腺的健康狀態。根據韓國研究，食用大蒜可以減少54%的胰腺癌發病幾率。

3.菠菜

菠菜可以保護胰腺，含有豐富的木犀草素可以阻擋胰腺癌細胞生成。

4.地瓜

地瓜可以減低50%的胰腺癌發病率，地瓜有降血糖的功能可以減少胰臟負擔。

5.菇類

菇類可以阻擋胰腺癌發病的MMP遺傳因子，除了保護胰腺之外，也可以阻擋其他癌症。

6.山藥

山藥的黏液素可以減緩消化不良的癥狀，保護胃壁。消化順暢就可以減低胰腺負擔。